Jak ostropestřec ovlivňuje srdce?

Co je ostropestřec mariánský a jak je prospěšný pro lidský organismus. Jak ho používat k čištění jater od toxinů a hubnutí. Jak bezpečná je tato léčba?

Hlavní prospěšné vlastnosti ostropestřce mariánského (Silybum marianum) jsou zaměřeny na udržení zdraví jater, žlučníku a ledvin, na zlepšení metabolismu.

Existuje jen málo kontraindikací pro použití.

Struktura

Léčivé vlastnosti ostropestřce a jeho použití jsou spojeny především s flavonoidem silymarinem přítomným ve složení.

Silymarin je celá skupina podobných sloučenin – silibinan, silydianin, silikristin, jejichž příznivé vlastnosti jsou spojeny s antioxidační a hepatoprotektivní aktivitou a také se schopností potlačovat zánět.

léčivé vlastnosti

Ochrana jater

Hlavní věc, kterou ostropestřec užívá, je léčba a prevence onemocnění jater.

Játra jsou největším vnitřním orgánem člověka, který je zodpovědný za neutralizaci toxinů, které vstupují do krve. Zdraví těla je tedy z velké části zdravím jater.

Čištění krve ale není jedinou funkcí orgánu. Podílí se na tvorbě hormonů, udržování energetické rovnováhy a vstřebávání tuků přítomných v potravě.

Proto i drobné problémy při jeho provozu mohou vést k výrazným zdravotním problémům.

Ostropestřec mariánský může udržovat normální funkci jater, i když má člověk tak závažné patologie, jako je tuková hepatóza, alkoholismus, různé typy hepatitidy a lupénka.

Použití silymarinu pro játra je spojeno s jeho antifibrotickou aktivitou, která zabraňuje degeneraci tkání. Tato skupina sloučenin se navíc váže na receptory na povrchu hepatocytů a blokuje na ně účinky mnoha toxických látek.

Bylo vědecky prokázáno, že ostropestřec chrání játra před následujícími škodlivými účinky:

• alkohol;
• paracetamol;
• tetrachlormethan (silný karcinogen nacházející se v mnoha stavebních materiálech a čisticích prostředcích);
• záření;
• pesticidy;
• těžké kovy;
• chemoterapie;
• psychofarmaka;
• stejně jako některé další silně jedovaté látky, například jed muchomůrky.

Vzhledem k tomu, že játra nejsou pouze orgánem, který dezinfikuje krev, ale také nedílnou součástí gastrointestinálního traktu, který produkuje žluč, ostropestřec zlepšuje trávení a je prostředkem prevence onemocnění žlučových kamenů.

Protizánětlivá aktivita a prevence srdečních chorob

Protizánětlivé hojivé vlastnosti ostropestřce jsou podobné těm, které prokazuje kurkumin z kurkumy a epigalokatechin galát ze zeleného čaje.

Silymarin urychluje expresi genů spojených s buněčným stresem, zejména se stresem endoplazmatického retikula. A potlačuje expresi genů, které zajišťují rozvoj zánětu. Obě akce jsou důležité pro odstranění jakýchkoli zánětlivých procesů v těle, a především těch, které mohou zůstat po dlouhou dobu bez povšimnutí.

Vzhledem k tomu, že chronický zánět nízkého stupně je základem patologií kardiovaskulárního systému, má prospěšné vlastnosti Silybum marianum pomáhají předcházet onemocněním srdce a cév.

Kromě toho bylo zjištěno, že silymarin snižuje vysoký krevní tlak a zvyšuje hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou („dobrého“ cholesterolu) v krvi, což je důležité pro udržení kardiovaskulárního zdraví.

Udržování funkce mozku

Ostropestřec mariánský má neuroprotektivní vlastnosti, a proto je jeho použití užitečné při prevenci rozvoje Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby a dalších neurodegenerativních onemocnění.

Bylo prokázáno, že silymarin zabraňuje oxidačnímu poškození mozkové tkáně. Snižuje také množství amyloidních plaků spojených s Alzheimerovou chorobou.

Prevence a léčba rakoviny

Ostropestřec stimuluje buněčný stres. A pokud je dostatečně silný, může vést k buněčné smrti. A pak, pokud jde o rakovinné buňky, je to velmi užitečné.

Mnoho lidí ví, že tato bylina je silnou obranou proti zhoubným nádorům. Ale velmi často se to vysvětluje pouze tím, že čistí krev od toxinů. To je pravda. Ale ne všechno.

Schopnost silymarinu zabíjet rakovinné buňky stresem je také důležitá v boji proti nádorům.

Další cestou, kterou silymarin zpomaluje progresi rakoviny, je inhibice savčího cíle rapamycinu (mTOR).

Nedávno bylo zjištěno, že nadměrná aktivace mTOR významně zvyšuje pravděpodobnost rozvoje mnoha typů rakoviny. Proto jsou některá moderní protinádorová léčiva zaměřena specificky na inhibici mTOR.

Bylo také prokázáno, že pravidelné užívání silymarinu výrazně zvyšuje účinnost chemoterapie založené na tumor nekrotizujícím faktoru alfa (TNF-α).

Navzdory skutečnosti, že ostropestřec je užitečný pro prevenci a dokonce i léčbu rakoviny, nelze se na něj spoléhat pouze při léčbě rakoviny. Údaje získané z klinických studií na dobrovolnících nejsou tak pozitivní jako údaje zjištěné ve studiích na zvířatech.

Zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí

Ostropestřec mariánský je prospěšný při hubnutí, protože silymarin stimuluje AMP-aktivovanou proteinkinázu (AMPK).

AMPK je enzym, který se někdy nazývá hlavní metabolický spínač. Tento enzym vyvolává v buňkách kaskádu reakcí, které se podílejí na udržování energetické homeostázy.

Pokud je aktivita AMPK snížena, rozvíjí se metabolický syndrom, který vede k nadměrnému přírůstku hmotnosti, včetně obezity, cukrovky a mnoha a mnoha dalších onemocnění.

Proto posilování práce AMPK má na proces hubnutí a zdraví obecně stejně pozitivní vliv jako správná strava a cvičení.

Čištění ledvin

Ostropestřec mariánský je známý jako „bylina jater“. Jeho vlastnosti a aplikace jsou však důležité i pro další orgány, které zbavují tělo toxinů – ledviny. Bylinný lék je účinný i u pacientů na dialýze.

V tomto videu najdete návod od specialisty, který vám řekne, jak užívat ostropestřec k pročištění jater a ledvin.

Léčivé vlastnosti pro ženy

Ostropestřec mariánský má pro ženy zvláštní výhody, a to:

pomáhá udržovat vysokou mineralizaci kostí, zabraňuje rozvoji osteoporózy u žen v menopauzálním věku;

Vylepšená kontrola cukru

Ostropestřec mariánský může být užitečný pro diabetické pacienty jako adjuvantní léčba. Bylo prokázáno, že bioaktivní sloučeniny Silybum marianum mohou fungovat stejně jako antidiabetika, to znamená, že snižují hladinu cukru v krvi a zvyšují citlivost na inzulín.

Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti léčivé rostliny mají velký význam pro pacienty s diabetem, protože pomáhají předcházet rozvoji komplikací onemocnění, především poškození ledvin.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Obvykle je lék dobře snášen. Ale jako každá jiná léčivá rostlina s vysokou biologickou aktivitou má některé vedlejší účinky a může mít kontraindikace pro použití.

Ostropestřec mariánský by měly používat se zvláštní opatrností následující skupiny lidí.

1. Lidé s příliš citlivým trávicím systémem a sklonem k průjmům. Díky stimulaci jater a žlučníku může bylina působit projímavě a vést k neustálé řídké stolici.
2. Ženy užívající perorální antikoncepci, protože ostropestřec snižuje jejich účinnost, což může vést k nechtěnému těhotenství.
3. Těhotné ženy, protože neexistují žádné vědecké studie, které by zkoumaly účinek silymarinu na plod a dítě.
4. Děti, protože účinek na děti také ještě nebyl studován.
5. Lidé užívající léky metabolizované v játrech cytochromem P-450. Silymarin aktivitu tohoto enzymu oslabuje. To může vést k silnějšímu a dlouhodobějšímu účinku na organismus, který není vždy prospěšný a někdy i nebezpečný.

Nyní bylo zjištěno, že silymarin může změnit aktivitu takových léků, jako jsou:

• metadon;
• léky na srdce – Tambocor (Flecainide), Propafenon;
• antibiotika – Erythromycin, Rifampicin;
• antikonvulziva – Tagretol (karbamazepin);
• antidepresiva – Paxil, Prozac, Fluvoxamin, Nefazodon, Sertralin, Venlafaxin atd.;
• antihistaminika – Gismanal (Astemizol), Terfenadin;
• antifungální látky – Itrakonazol (Sporanox), Ketokonazol (Nizoral);
• látky regulující činnost gastrointestinálního traktu – Cisaprid;
• námelové přípravky – Ergotamin;
• antipsychotika – Clozapin, Orapa (Pimozid);
• sedativa/hypnotika – Zolpidem, Triazolam, Midazolam;
• léky proti HIV – Indinavir (Crixivan);
• léky snižující hladinu lipidů (statiny) – Leskol (Fluvastatin), Mevacor (Lovastatin), Pravastatin, Zocor (Simvastatin), Cerivastatin;
• imunosupresiva – Cyklosporin (Neoral), Tacrolimus.

Navíc někteří lidé mají individuální nesnášenlivost ostropestřce, která se obvykle projevuje příznaky, jako jsou:

• svědění a zarudnutí kůže;
• nevolnost;
• bolest žaludku;
• bolesti hlavy.

Jak na to?

Způsob odběru ostropestřce závisí na formě, ve které byl zakoupen.

1. Dnes jsou doplňky stravy dostupné ve formě tablet, kapslí, gelů a tinktur. Pijí se tak, jak je uvedeno v pokynech pro tento lék nebo podle pokynů lékaře.
2. Lze zakoupit v přírodní formě. K dispozici jsou volně ložené sušené bylinky, sáčkový čaj, semena (celá nebo mletá) a olej.
3. Nejoblíbenější je olej z ostropestřce mariánského, jehož výhody a škody jsou podobné vlastnostem suché byliny. Olej lze přidávat do salátů a jiných studených pokrmů. Denní dávka je jedna polévková lžíce.

Těm, kteří si neradi koření saláty tímto léčivým olejem, se doporučuje zapít ho 2-3x denně po jedné čajové lžičce s teplou vodou.

Při nákupu oleje z ostropestřce buďte opatrní. Někteří výrobci do něj přidávají další škodlivé rostlinné oleje, nejčastěji kukuřičný. Prospěšné vlastnosti takové směsi jsou prakticky sníženy na nulu.

Čaj se obvykle vaří ze suchých bylin (doba louhování je 5 minut).

Semena se buď rozdrtí nebo přes noc namočí do vody. Nebo si koupí jídlo. Poté přidejte do smoothies a zeleninových šťáv. Posypeme saláty a jinými připravenými pokrmy.

Léčivé vlastnosti ostropestřce umožňují užívat si jej dle libosti. Důležité je pouze dodržovat tři základní pravidla.

1. Doplňky stravy byste neměli míchat s přírodními formami (tráva, semena, olej). Pokud užíváte tablety nebo kapsle, tak žádné čaje. Ale různé verze přírodních forem této léčivé byliny jsou vzájemně kompatibilní. To znamená, že si můžete uvařit čaj a posypat semínky saláty.
2. Je nutné dodržovat správné denní dávkování, které je 100-250 mg denně. Balení bylinných léků obvykle uvádí, kolik gramů obsahuje jedna čajová lžička nebo sáček.
3. Musí se užívat denně, bez „dnů volna“. Pokud je tedy pro vás těžké donutit se pít každý den bylinkové čaje nebo přidávat semínka do salátů a smoothies nebo používat jídlo, pak je lepší dát okamžitě přednost doplňkům stravy.

Ostropestřec mariánský je léčivá rostlina, která se používá k čištění jater a krve od toxinů po tisíce let.

Kromě schopnosti detoxikovat organismus má řadu dalších léčivých vlastností, od schopnosti urychlit metabolismus až po léčbu zhoubných novotvarů.

Lze užívat buď ve formě doplňků stravy (tablety nebo kapsle), nebo ve formě přírodních bylinných přípravků (čaje, semínka, moučka, olej).