Jaké jsou vedlejší účinky chagy?

Předběžné studie na zvířatech a buňkách naznačují, že čaga může posílit imunitní systém, bojovat proti zánětu, chránit buňky před volnými radikály a snížit příznaky cukrovky. Přečtěte si níže, abyste se dozvěděli více o těchto a dalších potenciálních výhodách chaga.

Co je houba chaga?

Houbové dítě ( Inonotus obliquus ) je houba vyskytující se především na břízách, která byla používána v lidovém léčitelství v Rusku, Japonsku a Evropě [1, 2].

Houba Chaga se dá jíst a vyrábí se z ní čaj, sirup, koupelové přípravky a extrakty [3].

Tradiční použití této houby zlepšuje imunitní odpověď a léčí žaludeční potíže. Nic z toho však nebylo v klinických studiích prokázáno pouze na zvířatech a buňkách [1].

Zdravotní přínosy houby Chaga

Neexistují žádné klinické důkazy, které by podporovaly použití houby chaga pro kterýkoli ze stavů uvedených v této části.sotva. Následuje shrnutí existujících výzkumů na zvířatech a buňkách, které by měly být vodítkem pro budoucí výzkum.

Antioxidant

Chaga má nejsilnější antioxidační aktivitu ve srovnání se třemi dalšími běžnými antioxidačními houbami [4].

V lidských lymfocytech extrakt chaga snížení způsobeného poškození DNA peroxid vodíku, více než 40 % [2].

Sloučenina izolovaná z chaga chránila mozkové buňky před Parkinsonovou chorobou aktivací antioxidační dráhy [5].

U myší antioxidační aktivita extraktu chaga chránila slinivku břišní před účinky chronického zánětu [6].

Ve zkumavkách několik fenolických sloučenin nalezených v houbách chaga zachycovalo volné radikály [7].

onkologie

Níže pojednáváme o předběžném výzkumu potenciálních protirakovinných účinků čagy. Je stále ve stádiu zvířat a buněk a další klinický výzkum musí ještě určit, zda může být tato houba užitečná při léčbě rakoviny.

Za žádných okolností se nepokoušejte nahradit tradiční léčbu rakoviny chagou nebo jinými doplňky.. Pokud jej chcete použít jako udržovací opatření, poraďte se se svým lékařem, abyste se vyhnuli neočekávaným interakcím.

Přidání extraktu Chaga snížila velikost nádoru o 60 % a zabránila šíření rakoviny v myši s rakovinou plic [8].

V buněčných studiích extrakt z čagy snižoval růst několika typů rakovinných buněk, včetně buněk rakoviny tlustého střeva, jater, plic, leukémie, děložního čípku a mozku, ale ne zdravých buněk [3, 9, 10, 11, 12, 13].

Sklerotiální části čagy však mají silnější cytotoxický účinek na normální buňky než na buňky rakovinné [14].

Sloučeniny nalezené v čaze mohou pomoci imunitnímu systému rozpoznat rakovinné buňky jako škodlivé a spustit proti nim imunitní odpověď [3, 9, 15].

Reaktivní formy kyslíku a oxidační poškození zvyšují riziko rakovinných mutací poškozením buněčné DNA. Snížením oxidačního stresu může chaga snížit riziko takových mutací [16, 9].

Zvýšená imunita

Extrakt z čagy zvýšil produkci IL-6 a B buněk u myší. U bílých krvinek (makrofágů) zvyšoval produkci prozánětlivých cytokinů (IL-1beta, IL-6 a TNF-alfa) a poslů (oxid dusnatý) [17, 18].

Sloučeniny nalezené v čaze pomohly imunitnímu systému myší rozlišit tělesné buňky a cizí buňky, což potenciálně zvýšilo přesnost jeho reakce a snížilo riziko autoimunity [15].

Extrakt z čagy také snižoval imunitní přecitlivělost u myší a snižoval riziko šoku z těžkých alergických reakcí (anafylaxe) [19].

U myší ethanolový extrakt z chaga snížil hladiny IL-4 a zvýšil hladiny IFN-γ, stimuloval Th1 odpověď a potlačoval alergii vyvolávající Th2 odpověď [20].

Infekce

Ve studiích na zvířatech a buňkách zabránil následujícím virům infikovat buňky a replikovat se:

Jak horká voda, tak alkoholové výtažky z čagy zabíjet buňky bakterií a hub v buněčné kultuře. Extrakt z čagy může také pomoci v boji proti infekcím zastavením quorum sensing, což je metoda, kterou bakteriální buňky používají k aktivaci genové exprese [1].

Upozorňujeme, že se jedná o velmi předběžné výsledky, které nebyly replikovány v klinických studiích a často ani na zvířatech.

Zánět

Chaga může snížit zánět blokováním hyperaktivní imunitní reakce [19].

Jeho extrakt redukoval prozánětlivé dráhy (NF-kB) a posly (oxid dusnatý a PGE2) u potkanů ​​a snižoval reakci na bolest [25].

Chaga také snížila zánět u myší s IBD potlačením cytokinů (TNF-alfa a IL-1beta) a poslů (oxid dusnatý) [26].

U myší a buněk extrakt chaga snižoval vazebnou aktivitu NF-kappaB. Může snížit zánětlivou bolest blokováním účinku enzymů, jako je syntáza oxidu dusnatého (iNOS) a cyklooxygenáza-2 (COX-2). Ve skutečnosti je inhibice COX-2 mechanismem, kterým tradiční nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo aspirin, snižují bolest a otoky [25, 27].

Cukrovka

U myší s cukrovkou extrakt z chaga výrazně snížen úroveň glukóza, inzulín a tuku v krvi. To může pomoci předejít jak diabetu, tak jeho komplikacím [28].

Jde o molekulu, která snižuje inzulínovou rezistenci zlepšením inzulínové signalizace a energetického metabolismu [29].

V tukových buňkách extrakt z chaga zvýšil expresi PPARy. Může snížit inzulínovou rezistenci, protože tento protein zlepšuje signalizaci inzulínu a energetický metabolismus [30].

Zvýšení aktivity PPARγ v tukové tkáni může také snížit přírůstek hmotnosti, jak se ukázalo ve studii na obézních potkanech [31].

Výtažek z čagy může také zpomalit vstřebávání sacharidů inhibicí enzymu, který štěpí složité sacharidy na jednoduché cukry (alfa-glukosidáza), čímž se sníží skoky v hladinách glukózy v krvi [32].

Oxidační stres podporuje inzulínovou rezistenci a urychluje diabetické komplikace. Antioxidační vlastnosti chagy mohou snížit oxidační poškození [28].

Antidiabetický účinek čagy může být zvýšen, pokud se používá v kombinaci s vanadem. Tak tomu bylo ve studii na diabetických myších [33].

Fyzická odolnost

Studie na zvířatech ukázaly, že sloučeniny chaga mohou zvýšit toleranci vůči fyzickému stresu. zatížení

Myši, kterým byl podáván extrakt z čagy, byly schopny plavat delší dobu. Zvířata krmená chagou měla také vyšší energetické zásoby ve svalech a játrech [34].

Komplexní sacharidy Chagy významně snížily hladinu laktátu v krvi u cvičících myší. Může také pomoci zlepšit vytrvalost, protože nahromadění laktátu v těle může způsobit únavu [34].

Chaga také snižuje hladinu dusíku močoviny v krvi (BUN), což může přispívat k únavě [35].

Výtažek z čagy aktivuje PPARγ, což může pomoci udržet energetický metabolismus a zvýšit fyzickou odolnost [31].

Prevence krevních sraženin

K agregaci krevních destiček dochází, když se krevní buňky slepí a tvoří sraženiny. Někdy může agregace krevních destiček způsobit tvorbu krevních sraženin v žilách, což může nakonec vést k infarktu nebo mrtvici. Extrakt z čagy inhiboval agregaci krevních destiček ve studiích na zvířatech [36].

Kognitivní funkce

Výtažek z čagy redukoval kognitivní dysfunkci ve studiích na zvířatech snížením oxidačního poškození mozku způsobeného rostlinným toxinem (skopolaminem). Extrakt také obnovil hladiny acetylcholinu, neurotransmiteru, který podporuje učení a paměť, stejně účinně jako referenční lék takrin [37].

Bezpečnostní opatření

Pamatuj si to Houba Chaga nebyla schválena pro lékařské použití kvůli nedostatku jakýchkoli klinických studií. Je však k dispozici jako doplněk.

Je důležité si to pamatovat její bezpečnostní profil není znám, protože houba byla testována pouze na zvířatech a buňkách. Následující seznam nežádoucích účinků není konečný a měli byste se poradit se svým lékařem o dalších potenciálních nežádoucích účincích v závislosti na vašem zdravotním stavu a možných interakcích s léky nebo doplňky..

Protože chaga může zastavit agregaci krevních destiček, neměla by se užívat v kombinaci s léky na ředění krve, jako je aspirin a warfarin, aby se zabránilo riziku krvácení [36].

Chaga může také snížit hladinu cukru v krvi. V kombinaci s léky na cukrovku může vést k nebezpečnému poklesu hladiny glukózy v krvi [28].

Lidé s autoimunitními chorobami by se měli vyhýbat užívání chagy, protože může způsobit nadměrnou aktivitu imunitního systému.

Starší žena rozvinutý oxalát nefropatie po konzumaci prášku chaga denně po dobu 6 měsíců kvůli vysokému obsahu oxalátu. Oxalátová nefropatie je stav, kdy nadbytek oxalátu může způsobit selhání ledvin [38].