Jaké osvětlení by měla mít sportoviště a hřiště?

Správně organizované osvětlení tělocvičny vytváří útulnou a produktivní atmosféru pro trénink. Světlo přímo ovlivňuje pohodu a únavu sportovců. Nedostatek osvětlení a výskyt stínů na cvičebních pomůckách nebo v rozích místnosti narušuje koncentraci návštěvníků. A naopak příliš jasné světlo rozptyluje a vytváří nepříjemné pocity.

Vhodná svítidla pro váš provoz zakoupíte u velkoobchodu svítidel Lighten. Zde jsou modely pro každou místnost, můžete si vybrat produkt z katalogu nebo kontaktovat specialisty společnosti. Pomohou vám vybrat ten správný model pro vaše sportovní zařízení.

Osvětlení pro tělocvičnu: cíle a cíle

Co je třeba vzít v úvahu při instalaci osvětlovacího systému v tělocvičnách a fitness centrech. Mezi hlavní úkoly patří:

• Organizace pohodlného osvětlení pro soutěžní diváky. Pokud mluvíme o sportovních halách, kde se konají soutěže v různých sportech, tak zde je pro účastníky her, ale i pro diváky důležité nejen dobré, neoslňující a jednotné světlo. Je důležité, aby viděli, co se děje na hřišti, a cítili se na svém místě jako divák pohodlně a sebejistě.
• Vytvoření bezpečné atmosféry během tréninku. Tělocvična by měla mít dobře osvětlené zařízení, aby se v ní návštěvníci snadněji orientovali. Pokud se lekce konají v tělocvičně s trenérem, pak by se osvětlení nemělo výrazně odrážet na zrcadlech, aby každý během lekce viděl sebe a trenéra.
• Organizace pracovního a osvěžujícího vnitřního prostředí. Klientům klubu to usnadní pracovní vytížení a zvýší jejich motivaci.
• Zajištění spolehlivého osvětlení únikových cest a nouzového osvětlení v případě nouze.
• Udržování image samotného sportovního centra. Různorodý design osvětlení vytváří příjemnou atmosféru a zlepšuje vnímání. Lidé budou častěji přicházet tam, kde se cítí příjemně, kde je vše provedeno esteticky a vkusně.
• Vytváření zón ve velké místnosti. Dalším úkolem osvětlení je zónování. Každé svítidlo může být zodpovědné za konkrétní místo v hale a osvětlit požadovaný obvod.

Požadavky na osvětlení sportovních hal

Hlavní aspekty, kterým je třeba věnovat pozornost při organizaci osvětlení ve sportu a tělocvičnách, jsou:

• Žádný efekt oslnění při hrách, kde musíte koukat nahoru, například při chytání míče (volejbal, basketbal). Nesprávné osvětlení může dezorientovat sportovce v prostoru. Před očima může být oslnění a skvrny, které zhoršují koordinaci. Z tohoto důvodu se můžete snadno zranit sami nebo náhodně zranit jiného účastníka;
• osvětlení všech předmětů v místnosti je na dostatečné úrovni. Aby tam nebylo málo světla a nedocházelo ke zbytečnému namáhání očí. Jinak návštěvníci pocítí pokles výkonnosti a rychlou únavu;
• na podlaze v místnosti nejsou žádné stínované oblasti nebo mnoho stínů;
• v sále by měl být dostatečný jas, aby se studenti nemohli náhodně zranit nebo poškodit nedostatkem světla;
• vizuální komfort pro všechny kolem, sportovce i zaměstnance centra. Přemíra světla otupuje reflexy a zhoršuje celkovou pohodu během tréninku;
• není žádný stroboskopický efekt ze záře zařízení;
• není vysoká pulzace; podle regulačních dokumentů by koeficient pulzace neměl být větší než 1%.
• Rovnoměrné osvětlení povrchu, takže nedochází k silnému kontrastu osvětlení

Normy osvětlení v tělocvičnách a fitness centrech

Ukazatelem kvality osvětlení v místnosti je úroveň osvětlení. Tento ukazatel se liší podle norem v závislosti na tom, jaké sporty se v dané místnosti provozují.

Osvětlení pro tělocvičny a fitness centra

Úroveň osvětlení v jakékoli místnosti se měří v jedné jednotce – luxech. To je množství světelného toku, který dopadá na 1 metr čtvereční místnosti.

U nás zatím neexistují žádné předpisy, které by regulovaly osvětlení fitness center konkrétně, a tak inženýři při tvorbě projektu osvětlovací soustavy vycházejí z požadavků vypracovaných pro veřejná sportoviště. Hlavní parametry jsou zde:

• normální, když osvětlení na úrovni podlahy dosáhne 300-400 luxů;
• všechny lampy s neutrální barevnou teplotou 4000-5000k, blízkou přirozenému světlu;
• nouzová a evakuační světla musí být v provozuschopném stavu;
• všechny světelné zdroje s nízkým koeficientem pulzace.

Osvětlení sportovních hal s diváky

Existuje řada norem a pravidel, které regulují osvětlení sportovních zařízení. Rozdíl v normách závisí na typu sportu, který se v konkrétním zařízení provozuje. Hlavním dokumentem, na který se při navrhování osvětlovacího systému spoléhá, ​​jsou oborové stavební normy VSN-1–73 „Normy pro elektrické osvětlení sportovních zařízení“. Zde jsou doporučené hodnoty pro úroveň osvětlení na sportovišti.

Nejvíce osvětlenými plochami by měla být místa, kde se konají střelecké závody, zde se doporučuje 500 luxů, pro stolní tenis stačí osvětlení 400 luxů. V halách, kde se konají soutěže v gymnastice, zápase nebo aerobiku, je potřeba 200 luxů. Minimální hodnota je 150 luxů, vhodná pro hodiny fyzikální terapie nebo atletické soutěže.

Kromě toho se při regulaci úrovně osvětlení na sportovním zařízení věnuje pozornost nejen druhu sportu, ale také dalším faktorům:

• jedná-li se o osvětlení pro krytou sportovní halu s maximálně 800 místy pro diváky, pak se doporučené osvětlení zvýší o jednu jednotku navíc;
• pokud je v sále více než 800 míst, pak by úroveň osvětlení neměla být nižší než 500 luxů;
• pokud probíhá přímý přenos ze soutěže, pak osvětlení na místě musí být minimálně 1500 luxů;
• pokud potřebujete vysoce kvalitní záznam videa z herních stránek, nainstalujte osvětlení až do 4000 luxů;
• Pokud jsou v hale tribuny pro diváky, stačí je nasvítit maximálně 50 luxy, pro lidi tak bude pohodlnější sledovat soutěž a samotní sportovci nebudou rozptylováni fanoušky.

Jak uspořádat osvětlení pro tělocvičny a fitness centra

Pro správně navržené osvětlení je potřeba použít obecná svítidla pro tělocvičny v kombinaci s doplňkovým osvětlením v určitých prostorách haly. Nedojde tak k ostrému kontrastu v místech, kde není dostatek světla z hlavních zařízení. V tělocvičnách mohou být umístěna velká cvičební zařízení. Skrývají také hlavní osvětlení, takže v těchto místech je prostě nutné použít doplňkové osvětlení.

Výrobci svítidel vyrábějí svítidla pro různé účely, typy a tvary. Při výběru těch správných si zakládají nejen na kvalitě světla, které modely dávají, ale také na tom, jak vypadají. Z estetického hlediska je důležité, aby lampy ladily s interiérem místnosti a nevyčnívaly z celkové atmosféry místnosti.

Osvětlení pro tělocvičny zahrnuje zařízení jako:

• Sportovní svítilny s ochrannou mřížkou
• Průmyslová svítidla se záplavovým světlem, která jsou vybavena matnými difuzory. Vyzařovací diagram takových zařízení musí být větší než 120 stupňů;
• vestavná svítidla, jejichž vyzařovací otvor má široký úhel;
• Pro osvětlení určitých oblastí se používají úzce nasměrované lampy s optikou, které eliminují oblasti se stíny a doplňují celkové osvětlení;
• LED svítidla vybavená nouzovou jednotkou jsou vhodná pro osvětlení únikových cest a nouzové osvětlení. Jsou zde zabudované baterie, které napájejí světelné zdroje i při vypnutém hlavním centralizovaném napájení a fungují 1-3 hodiny.
• Všechny lampy v hale musí mít vysokou úroveň ochrany proti nárazu, protože při sportovních soutěžích může střela zasáhnout osvětlovací těleso.

Chyby při organizaci osvětlení

Nevhodně organizované osvětlení v tělocvičně může být jedním z důvodů odlivu klientů. Když cítíte nepohodlí, je těžké sportovat a nenechat se rozptylovat vnějšími nepříjemnostmi. Samotné lekce jsou méně efektivní a fyzická aktivita zúčastněných klesá. Abyste tomu zabránili, při navrhování osvětlení musíte odstranit možné chyby:

• Když nainstalujete ostré směrové světlo, automaticky se objeví stíny. Tyto kontrasty zvyšují míru nepohodlí pro ostatní. Po obvodu sportovního areálu je vhodné vyloučit stíny;
• vysoká pulsace elektrických spotřebičů přetěžuje oční nervy a snižuje emoční tonus;
• V místnosti, kde se provozuje aktivní sport, by neměla být instalována zařízení s teplým světlem. Nízká barevná teplota osvětlení působí na člověka relaxačně, klesá produktivita a chuť se pohybovat;
• Všechna svítidla v tělocvičně jsou vybavena matnými nebo průhlednými difuzory. Světlo tak nebude odlesňovat kovové vybavení nebo zrcadla;
• Celkové osvětlení v místnosti, organizované na vysoké úrovni, umožňuje sportovcům vidět předměty. Tím se snižuje riziko zranění v důsledku nedostatku světla;
• Každé osvětlovací zařízení musí být instalováno s ohledem na charakteristiky činností v této konkrétní místnosti.

Výběr vybavení

Vybavení je důležitým aspektem osvětlení. Hlavní věc je, že je vysoce kvalitní a splňuje požadavky regulačních dokumentů. LED zařízení jsou považována za oblíbené světelné zdroje, které jsou instalovány ve většině sportovních budov a zařízení. LED osvětlení sportovních hal zahrnuje ekonomická, odolná a moderní svítidla vhodná do prostor různého účelu.

LED diody jsou instalovány v tělocvičnách nebo sportovních halách, používají se jako hlavní světlo nebo podsvícení, jako evakuační nebo nouzové osvětlení. Svou práci vykonávají ve sprchách, kde je vysoká vlhkost. Zde používají zařízení s vysokou úrovní ochrany krytu proti vlhkosti. LED jsou vhodné i do technických místností.

LED žárovky poskytují rovnoměrné, rozptýlené světlo. Rozkládají paprsky po celém objektu bez přímé směrovosti nebo oslnění.

Velká sportoviště využívají LED světlomety. Při jejich instalaci je hlavní věcí vzít v úvahu úhel mezi světelným tokem a podlahou. Jeho hodnota musí být alespoň 27 stupňů. Trh také nabízí stmívatelná zařízení s různými režimy podsvícení, díky čemuž je osvětlení dynamické.

Při instalaci osvětlovacího systému v tělocvičnách a sportovních halách není vhodné používat reflektory. Šíří mnohonásobné oslnění po místnosti, což negativně ovlivňuje vnímání okolní atmosféry.

Jako obecné osvětlení jsou vhodné obdélníkové, čtvercové nebo kulaté modely, které poskytují rozptýlené světlo. Jedná se o LED svítidla do zapuštěných nebo přisazených podhledů.

Aby se zabránilo efektu oslnění, používají se zařízení se zatmavenými difuzory nebo čočkami, které omezují směr světelného toku a zjemňují osvětlení.

LED lampy pro osvětlení sportovních zařízení si můžete zakoupit u velkoobchodní společnosti osvětlovací techniky „Layten“. Zde jsou modely od výrobce. Konzultanti společnosti vám pomohou vybrat optimální osvětlení do tělocvičny a tělocvičny.

Jak ukazuje praxe i výsledky teoretických výzkumů, míra motivace sportovců a pohoda návštěvníků sportovišť a zařízení přímo závisí na kvalitě osvětlení. Slabé nebo naopak příliš jasné světlo, přítomnost více stínů a nízký index podání barev unavují oči, snižují výkon a zvyšují riziko zranění. Světlo by navíc sportovci nemělo bránit v provádění pohybů nebo narušovat jeho koordinaci a diváci by měli co nejjasněji vidět, co se děje na kurtu.

Regulační požadavky

Kvantitativní a kvalitativní ukazatele osvětlení upravují následující předpisy:

• VSN 1-73 „Normy pro elektrické osvětlení sportovních zařízení“;
• SNiP 2.08.02-89 „Návrh tělocvičen, prostor pro tělesnou výchovu a rekreační aktivity a krytých kluzišť s umělým ledem“;
• SP 31-112-2004 „Tělocvičné a sportovní haly“;
• Individuální požadavky sportovních svazů.

Dodržování stávajících norem je povinné stejně pro velká sportovní zařízení i pro malá místa.

Typy osvětlení

Umělé osvětlení sportovních zařízení je rozděleno do dvou typů:

Pracovní osvětlení je určeno k pořádání a provádění běžných vzdělávacích, školicích a soutěžních aktivit.

Nouzové osvětlení je instalováno, aby se zabránilo úrazům a nehodám mezi sportovci a návštěvníky sportovních zařízení v případě nouzového vypnutí pracovního osvětlení.

Normy elektrického osvětlení

Vysoce kvalitní osvětlení sportovních zařízení by mělo být vytvořeno na základě hodnot uvedených v tabulce:

O jeden stupeň se zvyšuje úroveň osvětlení sportovních hal a bazénů s pevnými sedadly pro diváky (ne více než 800) určených pro městské a vyšší soutěže.

Minimální horizontální osvětlení bazénů s tribunami s více než 800 místy k sezení by mělo být 400 luxů. V tělocvičnách stejné kapacity – 500 luxů. Při pořádání bojů a boxerských soutěží musí být úroveň osvětlení samotného ringu alespoň 1000 luxů.

Technické normy umožňují použití žárovek k vytvoření pracovního osvětlení, ale pouze v případech, kdy je použití světelných zdrojů s plynovou výbojkou nemožné nebo technicky neodůvodněné.

Základní principy kvalitního sportovního osvětlení

Správné umístění světelných zdrojů, dodržení stávajících zásad a vlastností pro jednotlivé sporty umožňuje vytvořit osvětlení, které bude promítat zrakovou pohodu a nepřetěžovat vaši pozornost.

Pro kolektivní sporty, u kterých je důležité sledovat pohyb po celé rovině hřiště, se tedy doporučuje instalovat systém osvětlení horní strany. Doporučuje se instalovat lampy pod strop pro sporty, ve kterých je přímka pohledu sportovce a diváků směřována dolů. To je hlavně bruslení, hokej, curling.

Plochy s atletickými dráhami, dráhami a odrazovými můstky jsou osvětleny pomocí bočního osvětlení. V tomto případě musí optická osa každé svítilny směřovat k pohybu sportovce.

Osvětlení střelnice je realizováno pomocí stíněných svítidel, ve kterých je světelný zdroj zcela skryt před zraky střelců a pozorovatelů.

Multifunkční sály jsou vybaveny samostatným ovládáním osvětlení. Je možné vytvořit samostatné scénáře osvětlení, ve kterých lze úroveň osvětlení měnit v rozsahu 200-600 luxů. To je způsobeno rozdílnými požadavky na osvětlení pro vzdělávací tréninky a sportovní soutěže.

Místa, ze kterých jsou soutěže vysílány v televizi, jsou opatřena osvětlením s výrazně zvýšenou úrovní – 1500-1800 luxů v krytých tělocvičnách a až 600 luxů v otevřených prostorách. Vysoce kvalitní vysílání lze provádět při barevné teplotě světelných zdrojů 4000 K.

Pasážní místnosti, schodiště a chodby pro evakuaci návštěvníků sportovišť jsou vybaveny nouzovým osvětlením. Takové lampy musí být napájeny z nezávislé elektrické sítě.

Výběr vybavení

Základem komplexního systému osvětlení sportovních zařízení by měla být svítidla rozptýlená. Na rozdíl od směrových světelných zdrojů zajišťují rovnoměrnost osvětlení a eliminují výskyt přímého oslnění a zkreslení světla a stínu.

U moderních sportovišť se jako světelné zdroje zpravidla používají LED nebo zářivky s úhlem rozevření 120°. Takové lampy poskytují pohodlnou rozptýlenou záři. V těch halách, kde probíhá manipulace s míčky, jsou lampy vybaveny mřížkami odolnými proti nárazům.

Na úspěšnost tréninku a výsledky sportovního výkonu má vliv nejen osvětlení, ale také kvalita světla. Takže u badmintonu, tenisu, volejbalu, basketbalu, fotbalu by koeficient pulzace světelných zdrojů neměl překročit 10%. U ostatních sportů – ne více než 20 %. Indikátory koeficientu nerovnosti musí překročit 0,5.

Pro zvednutí nálady sportovců a diváků, popularizaci sportu a vedení světelných show před zápasem se na velkých soutěžích používá dekorativní osvětlení, které je navrženo tak, aby plnilo několik funkcí najednou. Takové osvětlení vzniká pomocí LED lamp nebo RGB pásků a používá se přímo na sportovištích, v halách a šatnách. Přitom hlavním pravidlem, které je třeba při vytváření dekorativního osvětlení dodržovat, je to, že by nemělo poškodit hlavní funkční světlo.