Lékař řekl, v jakou denní dobu byste neměli jíst meloun

Chirurg řekl Rusům, v kterou denní dobu by neměli jíst meloun.

Alexander Umnov sdílel své tipy s Life.

Lékař nedoporučoval jíst meloun před spaním. Nejlepší je vychutnat si bobule ráno nebo odpoledne a je lepší to udělat jako samostatné jídlo.

Chirurg řekl, že meloun je dobré diuretikum a choleretikum a také snižuje hladinu cholesterolu.

Mimochodem, třetího srpna je Světový den melounu.

Sdílet:
Přihlaste se k odběru našeho telegramového kanálu a zjistěte novinky z Nižněkamsku dříve než ostatní — t.me/ntr24ru
Komentář

Zprávy

Novinky » Společnost
Dnes, 11:30

V Nižněkamsku se plánuje modernizace autobusů

První plat a cenné zkušenosti: výsledky mládežnické šichty v Nižněkamsku

Dnes, 10:46

Nulová důvěra: Nový způsob, jak se chránit před kyberzločinci

Dnes, 10:30

Nižněkamsk zaujal rektory: jedinečná symbióza vzdělávání a výroby

Dnes, 09:50

Přenos

Yanălyklar. Vysíláno 21.07.2025

Předpověď počasí v Nižněkamsku na 22. července 2025

novinky z Nižněkamsku. Vysíláno 18.07.2025

Yanălyklar. Vysíláno 18.07.2025

Články z Nizhnekamsk Pravda

Nižněkamská pravda
12-07-2025, 11:36

Tatarsko-baškirské derby

Park kvete sedmikráskami!

12-07-2025, 11:25

Století klíče

12-07-2025, 10:53

Z Moskvy do Pekingu!

11-07-2025, 22:14

Spolu od prvního tance

Třetí média Sabantuy

Tvůj úplatek zabíjí tvou rodinu

Technologie

Novinky » Technologie
18-07-2025, 14:08

Blokování je ohroženo: Poslanec vysvětluje rozdílný osud WhatsAppu* a Telegramu v Rusku

První místopředseda Výboru pro informační politiku Státní dumy Anton Gorelkin uvedl, že je vysoká pravděpodobnost, že WhatsApp* bude zařazen na seznam zahraničního softwaru.

Novinky » Technologie
16-07-2025, 08:00

Kybernetická policie vydává doporučení pro bezpečné používání messengerů

V moderním světě se instant messengery staly důležitým komunikačním nástrojem, ale jejich používání vyžaduje určitá opatření.

Zdraví a životní prostředí

Novinky » Zdraví a životní prostředí
Včera, 13:05

Do Tatarstánu zavítají bouřky s deštěm a teplotami až +30 stupňů.

V Tatarstánu se 22. července předpokládá oblačné počasí, místy krátkodobý déšť, během dne a večer v některých oblastech bouřky a možné kroupy.

Parky v Nižněkamsku se proměnily v bezplatné posilovny – tréninkový rozvrh

Včera, 12:30

V Nižněkamsku se během týdne narodilo 12 dětí z jiných měst

Včera, 09:30

Místo deště přišlo do Tatarstánu horko až +30 stupňů

Včera, 08:12

Psychiatr-narkolog jmenoval bezpečnou denní dávku alkoholu

Včera, 07:30

V Nižněkamsku se diskutovalo o pomoci účastníkům SVO

Fyzické a duševní zdraví, bydlení, zaměstnání – tato a další témata byla projednána v Nižněkamsku na setkání s demobilizovanými účastníky speciální operace.

populární

V Nižněkamské oblasti aktivně probíhají rozsáhlé opravy silnic.

Soutěže Motogymkhana se poprvé konají v Nižněkamsku

Rozdíl mezi nočními a denními teplotami v Tatarstánu bude 24 stupňů

Rustam Minnichanov nařizuje zvýšení počtu Wi-Fi hotspotů v Tatarstánu

V Nižněkamsku policista monitoruje návštěvníky Sociálního fondu a MFC.

reklama

Čističe

Čistič

Ochranka

Informování o volných pracovních místech

Zde najdete mnoho užitečných informací

názory

Host Olga
18. července, 12:11

Viděl jsem o něm celovečerní film, byl velmi zajímavý.

Tatardus
13. července, 21:47

Přečtěte si více

Jak zkontrolovat kvalitu vody doma: 5 jednoduchých testů a kdy je potřeba laboratorní analýza

Dej lidem horkou vodu, ať už je horká, nebo ne, Akdusi.

Zprávy z Nižněkamsku, Tatarstánu a Ruska – televizní kanál NTR 24 16+

© TATMEDIA. Všechny materiály na těchto stránkách jsou chráněny zákonem. Dotisk, reprodukce a distribuce v jakémkoli množství informací zveřejněných na stránce je možná pouze s písemným souhlasem redakce médií. Vytvořeno s podporou Republikánské agentury pro tisk a masovou komunikaci Republiky Tatarstán.

Název média: Nižněkamská televizní a rozhlasová společnost (“NTR”) Osvědčení o registraci média: El No. FS77-47625 ze dne 07.12.2011. prosince XNUMX, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi ( Roskomnadzor)

Šéfredaktor: Demina Alena Sergejevna

Adresa redakce: 423570, Republika Tatarstán, okres Nizhnekamsk, Nizhnekamsk, Khimikov Ave., 64A,

Tel. 8 (8555) 42-32-57, e-mail: [email protected]

Zakladatel médií: JSC „TATMEDIA“

Adresa pro oznamování faktů o korupci: [email protected]

Společnost JSC TATMEDIA používá soubory „cookie“ k personalizaci služeb a ke zlepšení uživatelského komfortu webu. Používání „cookie“ můžete zakázat v nastavení prohlížeče.

Informační zdroj (webová stránka) využívá doporučovací technologie (informační technologie pro poskytování informací založených na sběru, systematizaci a analýze informací souvisejících s preferencemi uživatelů internetu nacházejících se na území Ruské federace)

Zdá se, že co může být v letním horku neškodnějšího a užitečnějšího než šťavnatý meloun? Tento symbol zdraví a svěžesti se ve skutečnosti může stát skutečnou hrozbou pro lidi s určitými zdravotními problémy. A nejde jen o riziko otravy dusičnany. Zatímco většina z nás si sladkou dužinu pochutnává, pro některé lidi je tento oblíbený dezert skutečným signálem stop. Lékaři varují: zdánlivě neškodná bobule vytváří pro tělo vážnou zátěž a pokud máte určitá chronická onemocnění, je lepší se od konzumace melounu zdržet nebo ho omezit na minimum.

Hlavní rána je na ledviny

Zatížení vodou: Vodní meloun se skládá z 90 % z vody. Jeho proslulý močopudný účinek vytváří obrovskou zátěž pro vylučovací systém. Pokud jsou ledviny zdravé, zvládnou to bez problémů. Pokud je však jejich funkce narušena (například při selhání ledvin), prostě nebudou schopny takový objem tekutiny odstranit, což může vést k otokům a zvýšenému tlaku.
Přebytek draslíku: Vodní meloun je bohatý na draslík. Tento minerál je nezbytný pro zdraví srdce a svalů, ale jeho nadbytek (hyperkalemie) je nebezpečný. Zdravé ledviny snadno odstraňují přebytečný draslík. Nemocné ledviny si s tímto úkolem nedokážou poradit a jeho hladina v krvi začíná stoupat, což může způsobit svalovou slabost a v závažných případech – abnormální srdeční rytmus až po zástavu srdce.

Kdo další by měl být obzvlášť opatrný?

Problémy s ledvinami nejsou jedinou kontraindikací. Opatrnost s melounem by si měly dát i další skupiny lidí:

Diabetici. Vodní meloun má vysoký glykemický index. To znamená, že cukr, který obsahuje, se velmi rychle vstřebává do krve, což způsobuje prudký skok v hladině glukózy. Pro lidi s diabetem 1. a 2. typu to může být nebezpečné. Pokud jíte meloun, čiňte tak v přísně omezeném množství a pečlivě počítejte s chlebovými jednotkami.
Pro lidi s gastrointestinálními problémy. Při syndromu dráždivého tračníku (IBS), kolitidě nebo během exacerbace pankreatitidy může meloun způsobit silné nepohodlí. Velké množství vlákniny a fruktózy může vyvolat nadýmání, plynatost a průjem.
Lidé s velkými ledvinovými kameny. Diuretický účinek melounu může vyvolat pohyb kamenů, což může způsobit záchvat nesnesitelné ledvinové koliky.