Slunce: Škoda a užitek | Altermed

Každý rok my, obyvatelé severních oblastí, čekáme na léto jako na manu z nebes. Léto, teplo a slunce, které nás činí znatelně šťastnějšími, krásnějšími, efektivnějšími a dokonce i o něco laskavějšími. Tento zajímavý efekt je způsoben tím, že pod vlivem slunečního záření začíná lidské tělo produkovat užitečný vitamin D – důležitý regulátor metabolismu vápníku a fosforu v těle a hormon serotonin, který řídí impulsy mezi nervovými buňkami mozku, na kterých závisí spánek, chuť k jídlu a lidská nálada. Serotonin navíc zpomaluje produkci melatoninu – hormonu, který je důležitý pro rozvoj deprese. S pomocí slunečního záření tělo také udržuje syntézu inzulínu a rovnováhu kožní mikroflóry. Výhody slunce je tedy těžké zpochybnit. Bohužel se však se slunečním zářením pojí i negativní aspekty. A milovníci opalování by na ně neměli zapomínat.

Ceny služeb

Vstupní schůzka s dermatologem (posouzení stížností pacienta, anamnéza, vyšetření, předběžná diagnóza, konzultace)

Primární návštěva – první návštěva lékaře konkrétní specializace.

Schůzka s dermatologem během odstraňování nádorů (vyhodnocení potíží, anamnéza, dermatoskopie, pokud je to indikováno)

melanom

Nejnebezpečnějšími paprsky slunečního spektra jsou UVA a UVB záření. Jsou příčinou rychlé tvorby volných radikálů, které jsou zodpovědné za peroxidaci lipidů, příčinu nádorů. Je nutné chránit pokožku před UVA a UVB paprsky, aby se zabránilo vzniku rakoviny. Materská znaménka jsou tedy vynikajícím cílem ultrafialového záření, pod jehož vlivem se běžný dermální névus může degenerovat v hrozné maligní onemocnění, melanom.

Krtci, kteří jsou často poraňováni – opaskem, límcem, spodním prádlem, řetízkem atd. – jsou nejvíce náchylní k malignitám. Zde jsou příznaky, které by měly majitele krtka upozornit: začátek růstu novotvaru, nerovnoměrný růst, změna barvy, svědění nebo jiné nepříjemné pocity, výskyt zánětu, vředů, krvácení, zhutnění nebo změkčení, změny ve vzoru kůže, výskyt dceřiných novotvarů. Pokud máte krtek, který je náchylný k poranění, je lepší jej jednoduše odstranit 2–3 týdny předtím, než se objeví na aktivním slunci. Nejmodernější metodou odstraňování krtka je laser. Nezpůsobuje ztrátu krve, utěsní cévy, takže po tomto zákroku se místo, kde byl krtek odstraněn, rychle zahojí.

Fotostárnutí

Viníky fotostárnutí pleti jsou také již zmíněné volné radikály. Faktem je, že volné radikály jsou molekuly zbavené jednoho elektronu. Chybějící elektron odebírají „normálním“ molekulám a mění je na volné radikály. S každou takovou krádeží je stále více volných radikálů a méně normálních molekul. V důsledku oxidace molekuly v těle vstupují do chemických reakcí. Molekuly kolagenu se tak po setkání s kyslíkovými radikály stanou natolik aktivními, že se dokáží na sebe navázat. A zesítěný kolagen je méně elastický než normální, takže hromadění takových kolagenních sloučenin vede ke stárnutí pleti a vzniku vrásek.

Jediný způsob, jak se vyhnout fotostárnutí pleti, je co nejvíce ji chránit světlým oblečením, klobouky se širokou krempou a opalovacími krémy s vysokým SPF faktorem (20 a vyšším). Příznaky fotostárnutí:

• vrásky se objevují dříve, než se očekává podle biologických norem stárnutí, nebo se vyvíjejí příliš rychle;
• patologické změny na kůži jsou pozorovány hlavně na exponovaných částech těla;
• kůže je náchylná k infekcím, snadno se zraní a poškození se hojí dlouho;
• hyperpigmentace nebo poruchy pigmentace se pozorují v oblastech kůže, které byly vystaveny nadměrnému UV záření;
• textura kůže se stává drsnou a nerovnoměrnou;
• pozoruje se rosacea a mikroangiomy.

Pokud je fotostárnutí pleti již doslova i obrazně patrné na obličeji, pak může procedura fotorejuvenace vrátit pleti mládí. Fotorejuvenace je odstranění zrohovatělých kožních buněk pomocí fotoblesků. Světlo z blesku proniká hluboko do vrstvy dermis a aktivuje aktivitu buněk zodpovědných za produkci kolagenu, elastinu a melaninu. Při pronikání do kůže světlo posiluje přirozenou fyziologickou práci všech buněčných složek, urychluje biochemické reakce, ničí nežádoucí pigmentové akumulace a uzavírá lumen patologicky rozšířených cév. Fotorejuvenace se nazývá alternativou k chirurgickému zákroku.

Hyperpigmentace

Hyperpigmentace je lokální zvýšení koncentrace pigmentu, které vede ke vzniku výrazných tmavých skvrn. Nejčastějšími místy pro hyperpigmentaci jsou obličej, ruce a dekolt. Nejčastěji se hyperpigmentace objevuje v dospělosti. V posledních letech se však s tímto problémem stále častěji setkávají i mladí opalující se lidé. Upozorňujeme, že zvýšená pigmentace kůže může být způsobena nejen sluncem, ale také hormonálními poruchami, endokrinními onemocněními a metabolickými patologiemi způsobenými nedostatkem nebo nadbytkem vitamínů a minerálů.

Fototerapie je také účinná v boji proti pigmentovým skvrnám a za účinné metody se považují i chemický peeling, mikrodermabraze a mezoterapie. Mezi prevenci hyperpigmentace patří ochrana před sluncem.

Fototypy

Úroveň aktivity obranných systémů těla se liší od člověka k člověku a závisí na fototypu, věku a zdravotním stavu dané osoby. Podle obecně uznávané Fitzpatrickovy stupnice existuje pět fototypů:

1. Nikdy se neopalujte, vždy se spalte (obvykle velmi bílá pleť, světlé vlasy, modré nebo zelené oči). Maximální doba na slunci bez ochrany je 5–10 minut.
2. Někdy se mohou opálit, ale častěji se spálí (světlá pleť, světle hnědé nebo kaštanové vlasy, zelené nebo hnědé oči). Doba „bez ochrany“ je 10–20 minut.
3. Často se opaluji, někdy se spálím (středně tmavší pleť, hnědé vlasy, hnědé oči). Doba „bez ochrany“ je 15–25 minut.
4. Vždy se opalujte, nikdy se nespalte (olivová pleť, tmavé vlasy, tmavé oči). Doba působení „bez ochrany“ je 20–30 minut.
5. Nikdy se nespálí (tmavě hnědá kůže, černé vlasy, černé oči).

Je třeba vybrat speciální opalovací krémy a určit dobu pobytu na slunci podle vašeho fototypu. Přejeme vám teplé a bezpečné léto!

Článek pro noviny „Metro“

Kumulativní slevový program

Získejte klientskou kartu Altermed

Ve všech pobočkách

Do 31. července 2025

Domluva s dermatologem na ošetření pleti

Ve všech pobočkách

Přihlaste se k odběru zpravodaje

Odesláním e-mailu souhlasím se zpracováním mých osobních údajů v souladu s požadavky federálního zákona ze dne 27. července 2006 č. 152-FZ „O osobních údajích“