Hlíva ústřičná na pánvi se smaženou cibulkou recept foto krok za krokem a video.

Neuvěřitelně chutné, velmi jednoduché, snadné, rychlé, k večeři! Smažená hlíva ústřičná na pánvi s cibulí je vydatné, vydatné jídlo, přestože je libové. Může se podávat samostatně nebo jako příloha k masu, rybám a drůbeži. Skvěle se hodí ke každému zeleninovému salátu. Určitě budete chtít víc!

Hlíva ústřičná na pánvi se smaženou cibulkou

Koukni se na video

Složení / přísady

čajová lžička	5 ml
lžička na dezert	10 ml
lžíce	20 ml
pohár	200 ml

Živiny a kalorický obsah složení receptury
Hmotnost složení:
Proteiny 19 % 3 g
Tuky 56 % 9 g
Sacharidy 25 % 4 g
GI: 100 / /

Krok za krokem vaření

Nevypínejte obrazovku
Celková doba vaření: 30 minut PT30M

Krok 1:

Jak smažit hlívu ústřičnou na pánvi s cibulí? Připravte uvedené produkty podle seznamu. Je lepší vzít čerstvé houby a v obchodě si vybrat ty s rovnoměrnou barvou a strukturou. Smažím je s cibulí, toto jídlo můžete doplnit mrkví, česnekem a také zpestřit zakysanou smetanou nebo smetanou. Připravte si pánev na smažení hub.

Krok 2:

Opláchněte hlívu ústřičnou pod tekoucí studenou vodou, odstraňte všechny zbytky. Omyté houby dejte do cedníku, aby odsál přebytečnou tekutinu. Jednoduše je usmažím, ale někteří lidé nedají smažit syrové houby a musí se nejprve uvařit. Hlívu není potřeba vařit, ale pokud máte pochybnosti, vařte ji asi pět minut.

Krok 3:

Na prkénko položíme čistou hlívu ústřičnou, odřízneme zahuštěný základ a nakrájíme na nudličky nebo náhodně. Způsob řezání dle vašeho výběru. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka.

Krok 4:

Zahřejte pánev na střední teplotu, nalijte rostlinný olej a přidejte nakrájenou cibuli. Smažte cibuli za míchání, dokud není průhledná. To vám zabere několik minut.

Krok 5:

K osmažené cibulce přidejte nakrájené houby, promíchejte a smažte je na středním ohni za míchání po dobu 10-20 minut. Přesný čas závisí na provozních vlastnostech vašeho sporáku a zvolené pánvi. Ke konci smažení osolíme a opepříme dle chuti.

Krok 6:

Podávejte horkou hlívu ústřičnou osmaženou s cibulí. Budou skvělým doplňkem k těstovinám, vařeným bramborám a zelenině k večeři. Při podávání hub nezapomeňte posypat pokrm čerstvými bylinkami (kopr, petržel, zelená cibule, z čeho vybírat). Vychladlou smaženou hlívu lze použít do salátů a náplní do koláčů.

Hlíva ústřičná se řadí mezi stromové houby – roste na stromech a lze ji nalézt především na břízách, osik, vrbách a borovicích. Mnoho houbařů se jim vyhýbá, protože takové houby nemají žádný užitek. Nicméně houby obsahují řadu užitečných látek – vitamíny a mikroelementy (vitamíny A, D, B, PP atd.).
A vzhledem k tomu, že takové houby lze sklízet po celý rok (pěstují se na pilinách, papíru, hoblinách), stávají se pro spotřebitele velmi příjemnými. Nepochybnou výhodou takových hub je, že se připravují rychle a snadno – tento recept je toho důkazem.

Abyste předešli podráždění oční sliznice při krájení cibule, opláchněte cibuli a nůž studenou vodou. Prkénko nepohltí nepříjemný cibulový zápach, když ho před krájením potřete plátkem citronu.

Místo čerstvých můžete použít mražené nebo sušené houby (budete potřebovat 5-6x méně sušených hub než čerstvých). Zmrazené houby lze rozmrazit jakýmkoli pohodlným způsobem (například v mikrovlnné troubě na příslušný režim – viz pokyny pro vaše zařízení) a vypustit tekutinu. Nebo, pokud množství tekutiny v receptu není kritické, použijte bez rozmrazování. Sušené houby je třeba dobře umýt, protože se před sušením nemyjí, a poté namočit do studené vody po dobu nejméně 2-3 hodin.

Jakékoliv oleje jsou užitečné jen do dosažení určité teploty – bodu kouře, při kterém olej začne hořet a tvoří se v něm toxické látky včetně karcinogenů. Jak určit teplotu smažení a vybrat ten nejlepší olej na smažení a který je lepší nepoužívat vůbec, čtěte zde.

• Přidat do spořiče receptů
• Pište / čtěte recenze
• Vytisknout / uložit jako PDF
• Reklamace / nahlášení chyby

K čemu je tento kód?

Ne každý zahradník ví, jak pěstovat hlívu ústřičnou na zahradě nebo na venkově, ale úroda chutných a zdravých hub nebude v žádné domácnosti nadbytečná. Dnes se naučíme, jak pěstovat hlívu ústřičnou – houby, které se živí rozkládajícím se dřevem, nebo spíše získávají potravu z organických produktů rozkladu. Málokdo ale ví, že hlíva může pozřít červy, kteří jsou paralyzováni vstříknutím speciálního toxinu.

To je zajímavé! Druhý název hlívy ústřičné je hlíva ústřičná, ve skutečnosti jsou klobouky velmi podobné ústřicím.

Pěstování hlívy ústřičné v zemi: co potřebujete vědět o výsadbě

V přírodě hlíva ústřičná roste na rozkládajících se stromech, pařezech, takže tento přírodě blízký způsob lze uplatnit i v tuzemsku. Na segmenty kmenů listnatých stromů můžete vysadit mycelium hlívy ústřičné.

A to se děje jednoduše – hlíva ústřičná v zemi na pařezech lze pěstovat nezávisle za minimální náklady, pro které je nutné připravit segmenty kmenů stromů a zakoupit mycelium hlívy ústřičné.

Důležité! Houby podhoubí nelze vysadit na všechny druhy stromů, ideální pro tento účel: buk, dub, jasan, jasan, osika, ořech, bříza, topol, jasan, jabloň. Jehličnaté druhy nejsou kategoricky vhodné pro pěstování hlívy ústřičné: smrk, borovice, cedr, jedle.

Při výběru dřeva je třeba pamatovat na to, že tvrdé dřevo vám umožní provozovat plantáž hlívy ústřičné na pařezech déle. Hlívu ústřičnou na zahradě vysazujeme nejlépe do stínu, protože houby nesnášejí otevřené slunce. Konopí s myceliem lze kopat pod stromy, ale zároveň by měly přirozené srážky volně padat na plantáže hlívy ústřičné na dřevo.

Důležité! K pěstování hub nepoužívejte nemocné a napadené dřevo. Nebezpečné jsou zejména plísně.

Kmeny stromů jsou předem nařezány na klády dlouhé 30 až 50 cm, jejich průměr by měl být nejméně 15 cm, maximálně – 40 cm.

Dřevěné zbytky se umístí do nádoby s čistou studenou vodou a na několik dní se namočí. Během této doby dřevo dobře absorbuje vodu a bude schopno vyživovat vyvíjející se mycelium.

Před plněním klád myceliem je nutné do klád vyvrtat otvory, přičemž je důležité zachovat svislou polohu.

Důležité! Pařezy jsou odhaleny vrcholem nahoru, jak rostl živý strom. Nemůžete otočit polena vzhůru nohama.

Otvory je nutné vyplnit myceliem a pevně je utěsnit. Otvory můžete zalepit plastelínou, přírodním voskem, mechem, lepicí páskou nebo dokonce cementem. Mycelium roste uvnitř dřeva a houby se objevují kdekoli, nikoli z dříve vytvořených děr.

Pařezy napadené myceliem se obnažují na stinném místě v zahradě, spodní část zarývají do půdy. Hlíva ústřičná ve venkovském domě na pařezech rostou při vysoké vlhkosti, takže půda mezi nainstalovanými kmeny stromů je pokryta vrstvou mulče (sekané seno, tráva, listí). V suchém horkém počasí je třeba pahýly navlhčit, ale není možné nalít vodu shora, kde se nacházejí otvory s položeným myceliem. Dřevo je lepší zavlažovat ze stran pařezu přes rozprašovač.

Existuje další způsob, jak zasadit mycelium hlívy ústřičné na polena bez vrtání, je to elementárně jednoduché. Nejprve se v zemi vykopou díry, o něco větší, než je průměr samotného konopí. Hloubka – asi 10 cm Do výklenku se umístí nasekaná sláma, mech, slupky slunečnice nebo rýže, navlhčí se, mycelium usne a navrch se položí pahýly, které je ze všech stran zpevní zeminou.

Hlíva ústřičná na venkově roste na pařezech ve stínu, takže můžete využít plochy, které bývaly nečinné, například plochy pod rozlehlými ořešáky, kde jiné rostliny v hustém stínu nerostou.

Hlíva ústřičná na pařezech může růst několik let, plodí ve vlnách několikrát do roka.

Jak pěstovat hlívu ústřičnou v zemi v pytlích

Pod stromy, v blízkosti přístřešků a plotů v hustém stínu můžete umístit běžné plastové sáčky o tloušťce až 7 mm naplněné speciálním substrátem pro výsadbu houbového mycelia. Hned podotýkám, že sáčky musí být čisté, hlavně je důležité, aby na nich nebyla plíseň.

Čisté suché pytle se plní nasekanou slámou, pilinami z listnatých stromů, dřevěnými odřezky. Někdy se do substrátu přidává křída nebo sádra (ne více než 2% celkového objemu).

Důležité! Drobné piliny se nedoporučuje používat ve složení substrátu více než 5-7% z celkové kompozice, je lepší je smíchat s plnivy větší frakce.

Substrát se navlhčí, smíchá s myceliem a naplní se hmotou sáčků, které jsou nahoře pevně svázány.

Pro plnění pytlů platí pravidlo:

1. Na 1 kg substrátu se spotřebuje až 60 g mycelia.
2. Položí se vrstva substrátu (5-8 cm), potom vrstva podhoubí a takto se střídá, dokud se nenaplní 2/3 sáčku.
3. Při pokládání vrstvy podhoubí se rozloží tak, aby největší množství bylo podél stěn sáčku.
4. Pokládka součástí se provádí s mírným zhutněním směsi.

Tašky je nutné pokládat na zem ve stínu, nedoporučuje se je zavěšovat. Řezy jsou provedeny po celém povrchu sáčku (celkem 12-15 kusů), přes které se objeví houby. Sáčky je vhodné navlhčit ze všech stran z rozprašovače. Hlívu ústřičnou na zahradě lze pěstovat jako jakoukoli jinou kulturní rostlinu, pokud jsou splněny určité podmínky:

1. Osvětlení je stín.
2. Teplota – od + 10C do + 25C. Nejlepší teplotní režim pro vývoj hub je do +17C, čím vyšší teplota, tím horší kvalita pěstovaných hlívy ústřičné.
3. Vlhkost je vysoká, během období přerůstání mycelia – až 85-90%, během klidu – až 75%.

Přímá zálivka pytlů se substrátem není povolena, lepší je navlhčit půdu vedle založených chovů hlívy ústřičné.

Jakmile se z otvorů sáčku objeví houbové výrůstky, je třeba zvýšit vlhkost. Ty otvory, které se ukázaly jako malé a ne rozměrově, se rozšíří proříznutím sáčku nožem.

Od výsadby po sklizeň první sklizně to obvykle trvá 40–45 dní, pak mycelium odpočívá a pak dává druhou vlnu sklizně. Při časné výsadbě můžete během léta získat 3-4 sklizně lahodné hlívy ústřičné.

Pěstování hlívy ústřičné na zahradě je velmi vzrušující, nijak zatěžující. Už za pár týdnů bude rodinná nabídka doplněna o lahodné houbové pokrmy. Houby mohou být nakládány a soleny pro zimní skladování.