Jak posílit zuby, pokud se kazí

Zubní sklovina je tvrdá ochranná skořápka, která pokrývá každý zub samostatně a chrání jej před možným poškozením. Obsahuje mnoho minerálů, které jsou nejtvrdší tkání těla. Navzdory skutečnosti, že sklovina je poměrně pevná, může být poškozena mechanickým, teplotním, bakteriálním a jiným poškozením. Zároveň může ztratit lesk nebo se na něm mohou objevit bílé skvrny. Destrukce zubní skloviny je považována za jednu z nejčastějších poruch ve stomatologii.

Příznaky destrukce zubní skloviny

Tloušťka vrstvy skloviny zdravého zubu je variabilní: v oblasti žvýkacích hrbolů dosahuje 2.3 – 3.5 mm, na bočních plochách 1-1.3 mm a v oblasti krčku – 0.1 mm. Tento indikátor „trpí“ v procesu ničení skloviny.

První příznaky destrukce zubní skloviny se těžko odhalují. K ablaci minerálních látek dochází většinou nepozorovaně, neznatelně. K destrukci skloviny dochází ve fázích: nejprve se změní struktura skloviny – zdrsní a ztratí přirozený lesk, poté se objeví skvrna zvaná křída, která vypadá, jako by byl zub natřený bílou křídou. Poté se sklovina stává citlivější na teplotu konzumovaných potravin: teplé, studené a také na sladkosti. Tato citlivost se projevuje ostrou bolestí při vystavení studenému nebo horkému jídlu, nápojům nebo kyselým potravinám. Smalt pod vlivem negativních faktorů rychleji mění barvu – může zežloutnout nebo ztmavnout.

Příznaky zničení skloviny se mohou objevit i po jídle. Když je povrchová vrstva skloviny zničena nějakou dobu po jídle, na zubech zůstává film sestávající ze složek slin. Tento film však ještě neobsahuje bakterie, které zub ničí. Zhruba po 2 dnech se na něm nahromadí mnoho různých mikroorganismů. 4. den se na zubní sklovině tvoří ložisko skládající se z mikrobů a jejich metabolických produktů. Brzy si na zubu všimnete křídové skvrny, která je příznakem destrukce skloviny, po které se objeví kazivá dutina.

Pokud tedy máte příznaky, o kterých jsme hovořili dříve, a další příznaky, jmenovitě:

• zvýšená citlivost zubů,
• zvýšená bolest s minimálním podrážděním (například při dýchání ústy),
• lakování smaltu,
• skvrny na sklovině nebo její žloutnutí,
• kazivé poškození zubů.

Měli byste okamžitě kontaktovat svého zubního lékaře.

Možná opatření k obnovení zubní skloviny.

Existuje několik způsobů, jak posílit nebo obnovit sklovinu na zubech. Podívejme se pouze na tři způsoby:

1. Posílení skloviny dietou proti zubnímu kazu;
2. Posílení skloviny doma
3. Obnova defektu skloviny u zubního lékaře.

Posílení zubní skloviny dietou

Bez ohledu na to, jak divně se to může zdát, existuje dieta pro udržení zdravé zubní skloviny. Ve skutečnosti je vše snadné – existují produkty nezbytné pro zuby a ne tolik. Chcete-li mít zdravé a atraktivní zuby, musíte se vzdát určitých potravin nebo je alespoň jíst v omezeném množství.

Jaké potraviny jsou tedy pro vaše zuby dobré? Za prvé, skládající se z vápníku, fluoru, fosforu, hořčíku, vlákniny a vitamínů. Jedná se o mořské plody obsahující jód, vitamín D a vápník. Zabraňují plaku a kazu zakrýt zub. Mléčné výrobky, které obsahují kasein a enzymy, které jim umožňují plnit preventivní a protizánětlivé funkce. Vejce, která stabilizují hladinu fosforu, pevná zelenina, jablka, med a černý čaj (který proplachuje a deodoruje dutinu ústní a také odstraňuje choroboplodné zárodky). Za druhé se jedná o přípravky na posílení zubů, tedy přípravky obsahující minerály:

• ryby (sardinky, tuňák, losos, huňáček, platýs) – pouze 50 gramů ryb denně stačí k zajištění denní potřeby vitamínu D;
• sušené švestky, ořechy, otruby, které jsou zodpovědné za činnost osteocytů (přenášejících živiny; na nich záleží, zda je zub zdravý nebo postižený kazem);
• arašídy, které dodávají zinek, který pomáhá při vstřebávání vápníku, a citrusové plody, které zajišťují tvorbu organického vápníku.

Existují však přípravky, které pomáhají posilovat zubní sklovinu samostatně. Tyto produkty čistí, bělí a snižují riziko vzniku zubního kazu. Mezi takové produkty patří sezam, který odstraňuje plak a plní zub vápníkem, sýr, který zabraňuje nadměrné kyselosti způsobené vápníkem a fosfáty, a celerová zeleň, která chrání zuby před bakteriemi a odstraňuje plak.

Vytřídili jsme zdravé potraviny, ale které potraviny škodí zubům a zubní sklovině?

• Limonády, barevné sycené a energetické nápoje. Obsahují chemické složky, které ničí sklovinu.
• Sójová omáčka. Má negativní vliv na barvu zubů.
• Cukr, sůl a káva, které blokují vstřebávání vápníku, tvrdé sušenky, které poškozují sklovinu.
• Výrazné ztmavnutí zubní skloviny mohou způsobit balené šťávy z obchodu (je lepší pít čerstvě vymačkané), červené nebo bílé víno, tmavé bobule (například borůvky, rybíz, ostružiny) a barevné zmrzliny.
• Vepřové maso, sádlo a chléb na zuby neškodí zubům, ale jsou málo užitečné. Takové produkty jsou měkké, a proto zuby nedostávají uspokojivou zátěž, proto dásně ztrácejí svou původní pevnost a v důsledku toho mohou zuby vypadávat.

Vše, co je řečeno výše, představuje dietu proti zubnímu kazu.

Posilování zubní skloviny doma

Kromě diety je možné posílit zubní sklovinu pomocí různých léků, které každý zná, jako je tekutá sklovina, umělá sklovina nebo prostě zubní lak. Ošetření tímto způsobem by však mělo být provedeno dříve, než se vytvoří křídová skvrna nebo karyózní dutina.

Pokud je defekt zubní skloviny nevýznamný, lze jej opravit i doma. K tomu použijte speciální zubní pasty na posílení skloviny léčivou složkou. Zabraňují vzniku kazu, čímž urychlují další důležitý proces – obnovu skloviny. Nejznámější zubní pasty na posílení skloviny jsou ty, které obsahují největší množství fluoru. Jeho úkolem je nahradit hydroxidové ionty v zubní sklovině a vytvořit fluorapatit, který je nejodolnější vůči kazu. Je také důležité, že takové zubní pasty neobsahují chlorhexedin, triclosan a laurylsulfát sodný.

Zubní sklovinu můžete zpevnit i obklady (vyrábějí se z mořské soli za účelem nasycení skloviny minerály), výplachy sodou nebo bylinnými roztoky (pro prevenci vzniku různých infekcí).

Zvláštní pozornost je třeba věnovat ústní hygieně. Potřebný kartáček a pastu vybírá osobně váš ošetřující lékař s ohledem na vlastnosti vašich zubů. Pro oslabenou sklovinu zvolte kartáček střední nebo měkké tvrdosti. 1x až 2x týdně můžete použít speciální gely s vápníkem a fluorem. Aplikují se jako prostředek na vyčištěnou sklovinu.

Je však nemožné zcela obnovit poškozenou zubní sklovinu doma, lze ji pouze posílit.

Obnova zubní skloviny u zubaře

Profesionální metoda obnovy skloviny je ve srovnání s předchozími dvěma účinná v jakékoli fázi destrukce skloviny. Podívejme se blíže na některé techniky používané zubními lékaři k obnově zubní skloviny.

• Fluoridace. Při použití této metody se používají léky s vysokým obsahem fluoru. Tato metoda se provádí dvěma způsoby: zjednodušeným (nanesením fluoridovaného laku pouze vnější, viditelnou stranu zubu) a složitějším (nanesením laku na vnější i vnitřní část zubu). Výhody fluoridace jsou prevence zubního kazu; potlačení silné citlivosti na změny teplot spotřebovávaných produktů a další.
• Implantace. Tato metoda se používá pouze při velmi vážném poškození skloviny. Její podstata spočívá v tom, že na přirozenou vrstvu skloviny je implantována umělá vrstva, která svým složením připomíná tu přirozenou. Umělá vrstva okamžitě po aplikaci vstupuje do chemické reakce se zubní sklovinou, což dává impuls k její obnově.
• Remineralizace. Tento postup se provádí k udržení zubní skloviny. Provádí se speciálním přípravkem skládajícím se z vápníku, zinku, fluoru a dalších minerálů. Povrch zubu je potažen tímto složením, které proniká hluboko do skloviny a naplňuje ji minerály.
• Při dostatečném poškození skloviny se používá výplň (umožňuje obnovit funkčnost zubní skloviny) nebo instalace fazet.

Abyste zachovali efekt profesionálních zákroků vašeho zubního lékaře, měli byste dodržovat následující pravidla:

• za prvé, musíte se vzdát špatných návyků a čistit si zuby alespoň dvakrát denně;