Jak si vypláchnout ucho doma

Zdraví orgánů ORL do značné míry závisí na kvalitě péče, kterou dostávají. Zanedbání pravidel pro čištění zvukovodu vede k tvorbě voskových zátek a nadměrné zapojení do tohoto procesu může způsobit poškození bubínku. Pravidelné čištění nosní dutiny umožňuje sliznici plně plnit svou funkci a také eliminuje potenciální původce zánětu. V závislosti na situaci může tyto manipulace provádět odborník (v nemocnici nebo na klinice) nebo samotný pacient. Každý člověk by měl znát pravidla pro toaletu nosu a ucha a měl by být schopen provádět základní postupy péče.

Ušní toaleta: kdo to potřebuje, jak se to dělá

Toaleta zevního ucha je procedura zaměřená na odstranění vosku a nečistot ze zvukovodu. Síra je viskózní látka, kterou vylučují mazové žlázy. Pokrývá zvukovod zevnitř a chrání jej před vlhkostí, nečistotami a infekcí. Přebytečná látka je vypuzována, když se dolní čelist pohybuje během žvýkání nebo mluvení. Jedná se o normální proces samočištění ucha.

Pokud je člověk zdravý, není nutné nucené odstranění vosku ze zvukovodu. Je nutné eliminovat pouze tu část, která vyšla. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je pomocí prstů při mytí vlasů nebo mytí obličeje. V případě potřeby můžete použít vlhké vatové tampony, ale jejich vkládání do zvukovodu je přísně zakázáno. Toto pravidlo platí i pro malé děti. Odstraní se pouze ta část usazenin, která je vizuálně viditelná.

Pokud se u pacienta objeví zánět středního ucha, může být nutné pečlivější čištění ucha. V tomto případě se ve zvukovodu může hromadit hnis, hlen a krvavý výtok. Vyžadují odstranění. Zákrok by měl být prováděn pouze v ordinaci lékaře ORL pod kontrolou otoskopu. Chcete-li to provést, použijte jednu ze dvou metod.

• Suchá ušní toaleta. Lékař používá speciální sondu se sterilní vatou omotanou kolem. Konstrukce se zasune 2-2,5 cm do zvukovodu a pootočí se, aby se vyčistily jeho stěny. V případě potřeby se vata vymění a postup se opakuje.
• Mokrý ušní záchod. Tato manipulace je nezbytná v případě akumulace velkého množství patologického obsahu, stejně jako v případě sírové zátky. Provádí se pouze tehdy, když je bubínek neporušený a bez aktivního zánětu. Pacient leží na boku a do postiženého ucha se pod mírným tlakem vstříkne antiseptický roztok. K tomu se používá injekční stříkačka nebo speciální irigátor. Kapalina vytéká spolu s patologickým obsahem.

Po dokončení ušní toalety se oblast kolem zvukovodu ošetří antiseptickým nebo alkoholovým roztokem.

Samostatná ušní toaleta s cerumen impakcí

Samoproplachování ucha k odstranění vosku je povoleno v nepřítomnosti zánětu a když je bubínek neporušený. Pokud máte nějaké pochybnosti, měli byste kontaktovat otolaryngologa.

Chcete-li odstranit nahromaděný vosk, musíte:

• nakapejte do ucha roztok peroxidu vodíku nebo speciální přípravek ke změkčení zátky;
• stát 5-7 minut;
• pomocí žárovky pečlivě opláchněte ucho antiseptickým roztokem nebo teplou vařenou vodou; Současně by měla být hlava nakloněna a lalok by měl být vytažen nahoru a ven.

Pokud zástrčka není úplně odstraněna napoprvé, opakujte proplachování. Procedura by neměla způsobovat bolest nebo jiné nepříjemné pocity. Pokud i po několika manipulacích přetrvávají známky ucpání zvukovodu, musíte kontaktovat specialistu ORL.

Je důležité si uvědomit, že pokusy o odstranění korku pomocí tvrdých předmětů (špendlíky, pletací jehlice atd.), Stejně jako vatové tyčinky, situaci jen zhorší. V prvním případě můžete poškodit ušní bubínek, ve druhém můžete síru ještě více zhustit.

Výplach nosu v ordinaci lékaře: indikace, kontraindikace a postup

Nosní toaleta zahrnuje čištění nosních cest pacienta a v případě potřeby i vedlejších nosních dutin. K tomu se zpravidla používají různé mycí techniky. Indikace pro manipulaci jsou:

• vazomotorická nebo alergická rýma;
• polypy nosní dutiny nebo vedlejších nosních dutin;
• sinusitida (zánět vedlejších nosních dutin).

Oplachování nosních průchodů se provádí pomocí speciálních irigátorů. V závislosti na situaci lékař používá běžný fyziologický roztok, roztok s vysokou koncentrací soli (hypertonický) a antiseptika. Kapalina je dodávána do každého nosního průchodu samostatně.

Pokud pacient vyžaduje hlubší propláchnutí, které zahrnuje také dutiny, používá se technika posunu tekutiny známá také jako „kukačka“. Do jedné nosní dírky pacienta se vloží vakuová odsávačka a do druhé irigátor. Antiseptický roztok je dodáván pod tlakem a omývá nejen nosní průchody, ale i dutiny. Pomocí aspirátoru lékař odstraní kapalinu spolu s patologickými nečistotami. Během procesu musí pacient neustále říkat: „Ku-ku“. To je nezbytné, aby se zabránilo vniknutí kapaliny do hrdla. Manipulace se opakuje pro každý nosní průchod zvlášť.

Mytí nosu a dutin je kontraindikováno v případech snížené srážlivosti krve, vysoké tělesné teploty, výrazné deformace nosních průchodů (včetně v důsledku vychýlení přepážky), jakož i v případech epilepsie a duševních poruch.

Samostatná nosní toaleta

Nezávislá toaleta nosní dutiny je jednoduchý postup, který nevyžaduje speciální dovednosti. Může být prováděn jak pro hygienické, tak pro léčebné účely. Nosní průchody se zavlažují fyziologickým roztokem pomocí speciálního rozprašovače nebo irigátoru a přebytečná tekutina se vyfoukne. Při rýmě lze místo běžného fyziologického roztoku použít hypertonické sloučeniny, které snižují otok sliznice. Doporučuje se používat pouze speciální spreje v lahvičkách. V tomto případě bude tlak trysky omezený, zatímco při použití injekční stříkačky nebo jiných dostupných prostředků existuje riziko poškození sliznice. Nadměrný tlak může navíc způsobit pronikání tekutiny do Eustachovy trubice, která spojuje nosohltan s dutinou středního ucha. To může vést k rozvoji zánětu středního ucha.

Toaleta ucha a nosu je manipulace, která by měla být prováděna bez fanatismu. Lehké hygienické postupy mohou a měly by být prováděny doma. Důkladnější manipulace je lepší svěřit odborníkovi.

zdroje

• Allen Gregory K., Antunes Marcelo B., Alt Jeremy A. Otorinolaryngologie. Teorie a praxe. Řízení. GEOTAR-Media, 2018
• Višňakov Viktor Vladimirovič. Otorinolaryngologie. Učebnice. GEOTAR-Media, 2022
• Bakitová R.B. Moderní přístup k léčbě a prevenci voskových zátek // West Kazakhstan Medical Journal. 2012. č. 1 (33).
• Svistushkin V.M., Mokoyan Zh.T. ROLE NASÁLNÍHO ZÁVLAHU PŘI LÉČBĚ A PREVENCI ARVI BĚHEM PANDEMIE COVID-19 A NEJEN // MS. 2021. Č. 6.
• Karneeva O. V. Prevence akutních respiračních infekcí u dětí // PF. 2009. č. 5.

Hygienická opatření vyžaduje zpravidla pouze boltec. Čištění zvukovodu od nahromaděného mazu v uších, pokud jsou zdravé, se provádí samo. To se děje při kašli, mluvení, žvýkání jídla. Čištění zajišťuje temporomandibulární kloub. Nachází se naproti přední stěně zvukovodu. Je třeba poznamenat, že vosk v uších je ochranným mechanismem pro boj proti bakteriím a pronikání různých typů infekcí. Síra zabraňuje vysychání ucha, promazává zvukovod a má také baktericidní vlastnosti. Síra je přírodní zvlhčovač a antiseptikum pro lidské ucho. Tento samočistící proces je tak silný, že při správném a zdravém fungování mohou z uší spolu s voskem vycházet i cizí předměty. Hygienická opatření vyžaduje pouze boltec. Při čištění od prachu a nečistot ale nesmíte proniknout do zvukovodu. Ten se skládá ze dvou částí. Blíže k východu je membranózní chrupavčitá oblast. Následuje kostěná část přiléhající k bubínku. V přední části zvukovodu na kůži je mnoho mazových a sirných žláz. Zde se vyrábí síra. Charakteristiky tvorby vosku u každého člověka jsou individuální, stejně jako množství, konzistence a barva ušního mazu. Může za to nejen anatomická stavba uší, ale také používání vatových tamponů, různých náhlavních souprav včetně sluchadel, náhlá změna klimatu a prašná práce. Všechny tyto faktory významně ovlivňují tvorbu síry, což vede k její zvýšené produkci a v nejhorším případě i tvorbu sirných zátek. Pokud se objeví voskové zátky, nedoporučuje se čistit zvukovod svépomocí. Takové pokusy dráždí sirné žlázy. Buď začnou intenzivně produkovat síru, nebo s tím úplně přestanou. V druhém případě dochází ke zvýšené suchosti a svědění. Můžete si také poškodit ušní bubínek. Nejnepříjemnější je poškození sluchových kůstek. Výsledkem bude snížení sluchu a také začnou trýznit záchvaty závratí. Prevence před sirnými zátkami zahrnuje hygienická opatření jednou za šest měsíců. Nemusíte je však provádět sami, ale v ordinaci otolaryngologa. Tuto naprosto bezbolestnou a prospěšnou proceduru není třeba ignorovat. Koneckonců, voskové zátky přispívají nejen ke ztrátě sluchu. Provokují zevní a středoušní záněty, v některých případech vedou k proleženinám zvukovodu. Přítomnost voskových zátek lze zjistit, když se voda dostane do ucha. V tomto případě se objevuje hluk, dochází k pocitu ucpání uší a je pozorován rezonanční efekt hlasu. Měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Provede výplach. Abyste zabránili tvorbě voskových zátek, musíte dodržovat následující pravidla péče o uši:

K čištění zvukovodů nebo k hygieně uší nepoužívejte vatové tyčinky ani žádné jiné předměty (sponky do vlasů, zápalky atd.). Vtlačují vosk pouze dovnitř ucha, z membráno-chrupavčité oblasti přes úzkou úžinu do kostěné části, vosk se hromadí v blízkosti bubínku a vzniká cerumenová zátka. Vatové tyčinky se používají pouze k čištění vnější strany ucha.

Jak používat a nepoužívat vatový tampon!

TAKTO NEMŮŽETE ČISTIT	POUZE UŠNÍ NÁDRŽ

Jak si správně čistit uši.

Výše bylo řečeno, že k čištění zvukovodů by se nikdy neměly používat vatové tyčinky! Mohou pomoci pouze vyčistit vnější ucho. Ušní hygienu navíc stačí provádět jednou týdně, nejlépe po koupání. Chcete-li to provést, stačí osušit vnější ucho suchým ručníkem, abyste odstranili přebytečný vosk, který z ucha vyšel sám.

Správné čištění a hygienu uší provádějte sami

K čištění zvukovodu můžete použít vatovou turundu navlhčenou vazelínou. Chcete-li to provést, musíte nejprve provést potřebné manipulace s uchem. U malých dětí stáhněte ušní lalůček dolů a vložte turundu, rolováním. U dospívajících a dospělých taháme ušní boltec nahoru a dozadu. Nepokoušejte se vložit turundu nebo kapat kapky do středu ucha. To může způsobit tvorbu vzduchových kapes!

A pamatujte, myjte pouze uši a tělo se postará samo. Přílišné zásahy nadělají více škody než užitku. Pamatujte na to, věnujte pozornost svému sluchu, ale nepřehánějte to.