Jak vybrat správnou výšku židle?
Pokud dlouhé sezení na židli způsobuje nepohodlí, bolest v krku a zádech, znamená to, že není vhodná velikost. I přes jednoduchý design mají židle mnoho vlastností, které je třeba zohlednit při výběru. Zkusme zjistit, na kterých židlích je nejlepší sedět, jak určit jejich velikost a zvolit optimální parametry.
Typy židlí
Nejprve je důležité promyslet, k jakým účelům bude židle sloužit, od toho se odvíjí výběr důležitých parametrů. Například u dětské židle je důležité, aby pomáhala formovat správné držení těla a přesně odpovídala výšce dítěte. Pro dělníka je nutný pohodlný střih a pro pracovníka v kuchyni zase praktičnost.
Při výběru židle je třeba věnovat pozornost jejímu designu. Židle se liší tvarem, přítomností područek, měkkým nebo tvrdým sedákem, opěradlem různého sklonu a výšky. Jakou židli si vybrat pro váš domov v závislosti na designu:
• v kuchyni se častěji používá stolička, která nemá plná záda a je nepohodlné se na ní dlouho sedět;
• banket – typ taburetu, pouze obdélníkového tvaru, používaný v klasickém interiéru do chodby, ložnice;
• barové stoličky s vysokými nohami jsou vhodné pouze k barovému pultu;
• kancelářská židle je pohodlnou možností pro práci u počítače
• pro děti se doporučují rostoucí nebo polohovatelné židle;
• skládací modely jsou vhodné pro malé prostory;
• designové modely s originálním designem, nestandardní tvar – většinou nejsou určeny k dlouhodobému sezení.
Jak zjistit velikost
Správně zvolená židle pomáhá udržovat správné držení těla. Pouze v tomto případě nedochází k bolestem zad a kloubů ani k distorzi držení těla. Proto je tak důležité správně určit výšku, hloubku a šířku sedáku a sklon opěradla.
Vysokýotec
Při výběru výšky židle musíte vzít v úvahu výšku osoby, účel a kombinaci s jiným nábytkem. U většiny modelů je sedadlo umístěno ve vzdálenosti 42-46 cm od podlahy. Jedná se o standardní velikosti, určené pro průměrného člověka vysokého 160-175 cm.
Při výběru byste se měli zaměřit na nejvyššího člena rodiny. Když se posadí, kolena by měla být ohnutá do pravého úhlu a chodidla by měla být celá na podlaze. Pokud je výška osoby nad 180 cm, je lepší koupit nábytek na míru s individuálními parametry.
Barová židle je vždy vyšší než 70 cm Pro pohodlné sezení je nutná přídavná podnožka. Obvykle se provádí ve vzdálenosti 45 cm od sedadla. Musíte také přijít na to, jak vybrat výšku židle ke stolu, to je důležité zejména při nákupu nábytku do práce. Optimální vzdálenost mezi sedadlem a deskou stolu by měla být 25-30 cm, pak může člověk libovolně měnit polohu. Pokud je vzdálenost mezi vašimi koleny a deskou stolu menší než 15 cm, bude vstávání a sezení nepříjemné. Kancelářské židle s nastavitelným mechanismem mohou mít výšku 40 až 60 cm, ale je potřeba počítat i s velikostí stolu.
Šířka a hloubka sedáku
Podle norem GOST může být šířka sedadla od 36 do 50 cm, optimální šířka je 42 cm, a pokud jsou područky, alespoň 45 cm Tyto parametry jsou vhodné pro každou osobu s průměrnou výškou do 70 kg . Ale pro těžší lidi mohou být takové židle nepohodlné. Pánev by měla být volně položena na sedáku, neměla by být sevřená mezi područkami. Pro určení vhodného ukazatele je lepší změřit šířku boků vsedě a přidat 8-10 cm.
Optimální hloubka židle by měla být taková, aby boky nezůstaly zavěšené, ale zároveň se okraje sedáku neopíraly o ohyb kolen. Při odpočinku na zádech by měla být vzdálenost od okraje k nohám 5-8 cm Většina modelů má hloubku 36-45 cm Pro lidi s nestandardní výškou je lepší vybrat to individuálně: mělo by být menší než délka boků o šířku dlaně.
Při výběru parametrů židle s opěradlem je třeba dbát na její sklon. Při dlouhém sezení by se měl odchýlit od osy o 5-10˚, možná až o 15˚. Tato poloha zajišťuje správné držení těla a udržuje vysoký výkon. Pro čtení nebo sledování televize lze opěradlo sklopit o 15-24˚. Úhel větší než 24˚ vyžaduje opěrku hlavy. Tato poloha podporuje relaxaci a je vhodná pro odpočinek.
Záda podporují páteř a poskytují další pohodlí. Jeho výška by tedy měla být minimálně 45 cm. Optimální je, pokud se horní okraj nachází v úrovni středu lopatky nebo výše. Při mírném náklonu by měla být anatomicky tvarovaná s prohnutím pro podporu spodní části zad, aby k ní páteř tlačila a udržovala přirozenou polohu.
Která židle je nejlepší pro vaše záda?
Standardní velikosti jsou určeny pro lidi průměrné postavy. Ne každému se ale bude v takovém křesle pohodlně líbit. Pokud je zvolena špatně, dlouhé sezení negativně ovlivní vaše zdraví. Židle musí odpovídat anatomickým vlastnostem člověka, jeho výšce a postavě.
Je důležité pochopit, jak vybrat židli podle vaší výšky. Když se opíráte o opěradlo, vaše chodidla by se měla zcela dotýkat podlahy a vaše kolena by měla být ohnutá v úhlu 90˚. Stehna jsou rovnoběžná s podlahou a také v pravém úhlu a hrana sedáku netlačí na lýtka. Záda se nehrbí, opírají se o záda, páteř si zachovává přirozené křivky.
Pokud je sed níže, než je nutné, budou se zvedat kolena, krk bude namožený a paže budou muset být drženy vysoko. To vytváří zvýšený tlak na svaly a klouby. Pokud je výška vyšší, než je požadováno, nohy budou viset a hrana židle bude tlačit na boky. Mačkání tepen povede k narušení přívodu krve do nohou a necitlivosti. Také z vysoké židle se budete muset naklánět přes stůl, což je škodlivé pro vaše držení těla.
Existuje vzorec, který pomáhá individuálně vypočítat rozměry: vynásobte výšku 75 a vydělte 165. Dostanete doporučenou výšku stolu, od které je třeba odečíst 30. Pokud máte například 160 cm, židle s výška 42 cm bude pohodlná (160×75:165=72– 30=42). Pokud vybíráte kuchyňskou židli, je třeba vzít v úvahu výšku všech členů rodiny a pro výpočty použít průměry.
Můžete se také zaměřit na GOST, který určuje výšku v závislosti na výšce:
Židle jsou základní kusy nábytku a najdeme je téměř v každém bytě či domě. Učíme se, pracujeme, jíme a relaxujeme na židlích. Ne vždy je možné umístit plnohodnotnou židli (jako „pokročilejší“ a pohodlnější variantu) do interiéru. Například ve stísněné kuchyni bude neustále překážet objemná židle, ale židle se může snadno zasunout pod pracovní desku, aniž by zabírala místo navíc.
Navzdory nejjednoduššímu možnému designu mají židle mnoho funkcí, které je důležité vzít v úvahu při nákupu. V opačném případě budete nuceni zažívat nepohodlí, být v nepřirozené poloze a namáhat svaly. Dnes vám prozradíme, jak vybrat dobrou a pohodlnou židli, na které se bude pohodlně sedět. Promluvme si o tom, jaké typy existují a které z nich jsou pro určité úkoly vhodnější.
Typy židlí podle účelu
První a nejdůležitější věcí, kterou je třeba promyslet, je, jak plánujete židli používat. Ano, často se stává, že kvůli omezenému rozpočtu nebo malé ploše bytu lidé používají stejnou židli k jídlu, práci, čtení knih nebo setkání s přáteli. V důsledku takového aktivního používání židle rychle ztrácí svůj původní vzhled, opotřebovává se a nakonec se stává nepoužitelnou mnohem dříve, než by měla. A pohodlí je zde minimální: zkuste se pohodlně usadit a sledovat film na židli, kterou obvykle používáte jako jídelní židli.
Obvykle lze všechny židle rozdělit na:
Všimněte si, že ve většině případů výraz „židle do domácnosti“ znamená jídelní židli. Pro práci, studium i odpočinek se lépe hodí plnohodnotné židle. Mimochodem, náš blog má samostatný článek o tom, jak vybrat židli.
Typy židlí podle typu provedení
Pro mnoho lidí je židle jen sedák se čtyřmi nohami a opěrkou. Opravdu, takto lze popsat klasický design. Někdy může být vybavena i područkami. Ale to nejsou všechny odrůdy.
Existují také následující modely:
Banquette Nord z továrny Mebelgrad
Samostatnou kategorií jsou také tzv. „designové“ židle. Mají nestandardní tvary a rozměry, jsou vyrobeny z různých materiálů a vypadají velmi neobvykle. Pro účely tohoto článku nebudeme tuto kategorii uvažovat.
Nakonec řekněme, že design židlí může být buď klasický, skládací nebo stohovací. O prvním typu není moc co říci, ale druhé dva vám umožňují ušetřit spoustu místa. Například stohovatelné židle jsou tvarovány tak, že je lze zasunout jedna do druhé.
Rozměry židle
Velmi důležité kritérium, zejména pro malé místnosti. Obecně jsou židle ceněné pro svou kompaktní velikost. Ale o tom, jaké přesně by měly být, si povíme právě teď. Čísla, která uvedeme níže, nejsou „vytažena ze vzduchu“: v Rusku existují pro tento nábytek normy GOST, ve kterých jsou jasně uvedeny všechny parametry. Například požadavky GOST 11016-93 platí konkrétně pro vzdělávací židle a GOST 13025.2-85 platí pro židle do kuchyně, obývacího pokoje, kanceláře atd.
šíře
Standardní hodnoty se pohybují od 36 do 50 centimetrů. To je šířka, která bude pohodlná pro většinu lidí. Pokud je navíc židle vybavena područkami, měla by mezi nimi být vzdálenost alespoň 45 centimetrů. Mimochodem, mějte na paměti, že výrobci často uvádějí šířku židle, aniž by zohlednili prodloužení područek. Před nákupem je proto vhodné vzít si s sebou metr a provést měření ručně.
Hloubka
Minimum je 36 centimetrů, i když existují modely do velikosti 45 cm Tento parametr je důležitý především pro nohy. Nedostatečná hloubka způsobí, že sjedete ze židle; příliš vysoký ukazatel je také špatný, protože vaše kolena budou v nepřirozené poloze, což může vést k narušení cévního systému. Za pohodlnou polohu se považuje ta, ve které je od okraje židle k vnitřní straně kolen 5-6 centimetrů volného prostoru.
výška
Všechno je zde velmi nejednoznačné. Každý typ židle má svou optimální výšku. Za obecný standard se však u většiny modelů považuje 42 až 48 centimetrů.
Některé židle mají navíc individuální parametry, například:
| Výška sedící osoby (v centimetrech) | Optimální výška židle (v cm) |
|---|---|
| 160 | z 42 43 na |
| 165 | z 45 46 na |
| 170 | z 47 48 na |
| 175 | z 48 49 na |
| Výška dítěte (v centimetrech) | Optimální výška židle (v cm) |
|---|---|
| méně než 100 | z 20 22 na |
| z 100 115 na | z 30 32 na |
| z 115 127 na | z 34 35 na |
| z 127 136 na | z 36 37 na |
| z 136 144 na | z 38 40 na |
| z 144 153 na | z 42 43 na |
| z 153 161 na | z 44 45 na |
| z 161 170 na | z 46 47 na |
Kromě toho zvažte následující doporučení:
Typy židlí podle typu sedáku
Všechno je zde jednoduché: sedadlo může být tvrdé nebo měkké. V obou případech existují pozitivní i negativní stránky.
Z jakého materiálu je lepší vybrat židli?
To je vážná otázka, protože na tom přímo závisí pohodlí používání židle a jejího čištění. Použité materiály navíc velmi ovlivňují vzhled nábytku.
Zde jsou hlavní typy materiálů pro židle:
Židle Vivaldi z Mebelgradu na kovové podnoži
Je těžké dát jasnou odpověď na otázku, který materiál je lepší vybrat. Jsou zde dvě hlavní kritéria: krása a praktičnost. Je velmi vhodné udržovat rovnováhu, aniž byste obětovali jeden pro druhého. Pokud ale není na výběr, pak je lepší koupit křeslo pohodlné a nenáročné na údržbu, než jen krásné křeslo.
Druhy materiálů pro čalounění židlí
Když jste se rozhodli pro všechny předchozí parametry, je čas vybrat typ a vzhled potahového materiálu. Samozřejmě se budeme bavit pouze o židlích s měkkým sedákem.
Pro čalounění se tedy nejčastěji používají následující možnosti:
Typy výplní pro měkké sedačky
Vyřešili jsme čalounění; nyní pojďme mluvit o vycpávce. To je důležité, protože nekvalitní materiály rychle ztrácejí tvar a pružnost, a proto se samotná židle stává nepohodlnou a nevzhlednou.
Pro nádivku se používají:
Ignorovali jsme další důležitý parametr – design. Jde o to, že v této věci neexistují žádné jednotné normy: každý má svůj vlastní vkus a preference. Někdo má rád klasické interiéry, jiný minimalismus nebo hi-tech. Už jen rady, jaké barevné kombinace židlí a dalšího nábytku zvolit nejlépe, by mohly zaplnit další polovinu tohoto článku. Pokud chcete novou židli harmonicky zapadnout do celkového stylu místnosti, doporučujeme poradit se s interiérovým designérem. Tento specialista vám řekne, pro jaký tvar, barvu a materiál bude nábytek konkrétně ve vašem případě optimální – nejen z hlediska vnějších kvalit, ale také s ohledem na ergonomii.
A v katalogu internetového obchodu Mebelgrad se můžete seznámit se sortimentem našich židlí a zakoupit si model, který se vám líbí, za konkurenční ceny. Pokud máte nějaké dotazy k výběru, rádi vám je zodpovíme. Chcete-li to provést, kontaktujte nás prostřednictvím formulářů zpětné vazby na webu nebo telefonicky.