Kalorický obsah jablka, kolik kalorií je v různých odrůdách jablek

Kalorický obsah 100 gramů jablek (z toho 0,3 g bílkovin, 0,2 g tuku a 13,8 g sacharidů) je 52 kcal nebo 218 kJ.
52 kcal na 100 g je 2.3 % průměrné denní hodnoty.

Jak spálit kalorie ze 100 g jablek

Například ke spálení všech kalorií ze 100 gramů jablek budete potřebovat 4 minuty běhu nebo 50 minut spánku.