Kyselina mléčná v kosmetice: co to je, jak to funguje, proč to potřebujeme a jak to používat? | World Fashion Channel

Kyselina mléčná nebo kyselina mléčná je alfa hydroxykyselina (AHA), která souvisí s pokožkou a součástí její vodně-lipidové vrstvy. Má výrazný hydratační účinek díky své schopnosti vázat molekuly vody. Kyselina mléčná také přirozeně zvyšuje pružnost a pevnost pokožky. Když se množství kyseliny mléčné v buňkách sníží, obličej vypadá znatelně sušší a unavený.

Co potřebujete vědět o kyselině mléčné?

Kyselina mléčná je již v našem těle přítomna – vzniká rozkladem glukózy a často se nazývá „krevní cukr“. Kosmetologové řadí tuto složku mezi ovocné kyseliny a rádi ji používají v kosmetologii, protože kyselina mléčná je ideální pro péči o pleť jakéhokoli typu. V procedurách jsou produkty s kyselinou mléčnou často zahrnuty do různých peelingů, péče o vlasy a také do komplexů na ruce a nehty.

Kyselina mléčná oslabuje a ničí vazby mezi odumřelými buňkami, takže během procedury dochází k přirozené obnově pokožky. Má také výrazný bělící účinek, který se projevuje odstraněním svrchní vrstvy pokožky a jedinečnou schopností kyseliny rovnoměrně distribuovat melanin a zpomalovat syntézu enzymu zvyšujícího produkci pigmentu. Efekt hladkého a rovného obličeje je také o kyselině mléčné. Během procedury proniká hluboko do pórů, normalizuje činnost mazových žláz a zabraňuje dalšímu hromadění nečistot. Výsledkem je, že taková péče zabraňuje vzniku černých teček a akné.

Kyselina mléčná se doporučuje pro péči o suchou, stárnoucí pleť a pro normalizaci stavu mastné a problematické pleti. Spektrum jeho působení je poměrně široké, protože se používá také k aktivnímu zvlhčení pleti, prevenci stárnutí a omlazení, k čištění pleti od odumřelých buněk, k normalizaci činnosti mazových žláz a zúžení pórů, k terapeutické péči o akné , pro odstranění hyperpigmentace a urychlení regeneračních procesů, stejně jako pro zvýšení účinnosti jiné kosmetiky pro péči o pleť.

1 — tonikum s kyselinou mléčnou Medik8, 2 — ultravyhlazující tělové mléko Ultra Retexturizing Body Complex, Ultraceuticals, 3 — peeling s kyselinou mléčnou PIXI, 4 — obnovující tělové sérum s kyselinou mléčnou REN Skincare

Při pravidelném používání kyseliny mléčné se pleť vyhladí, hydratuje, její textura se vyrovná, vrásky se stanou méně výrazné, zmizí záněty, rozšířené póry a černé tečky.

Kde hledat kyselinu mléčnou?

Séra s 5-10 % kyseliny mléčné jsou perfektní pro domácí péči. Malé procento kyseliny mléčné poskytuje hydrataci a vyhlazuje texturu pokožky, lehce exfoliuje a zjemňuje.

Séra na bázi kyseliny mléčné také pleť účinně hydratují, vyrovnávají její texturu, rozjasňují a zmírňují vrásky, jizvy a známky zánětu. S takovou péčí se pleť téměř okamžitě změní z unavené na odpočatou.

Do večerní péče je lepší zařadit přípravek s kyselinou mléčnou – pár kapek séra je potřeba nanést hned po umytí obličeje na suchý obličej. Pokud si pleť na kyseliny teprve zvyká, je lepší nejprve sérum použít jako masku a nechat působit 30–40 minut, poté opláchnout vodou a aplikovat obvyklou péči. Když si pleť na účinky kyseliny mléčné zvykne, lze změnit způsob použití: sérum ponechejte na pleti 10–15 minut, neoplachujte a po této době ihned naneste běžný noční krém. Produkty s kyselinou mléčnou nemůžete používat každý den – postačí dvakrát až třikrát týdně. Při nanášení séra na obličej je důležité zabránit kontaktu přípravku s očima. Nezapomeňte na nutnost používat ráno opalovací krém – toto pravidlo funguje se všemi kyselinami.

1 – peeling s kyselinou mléčnou Lactica Exfoliate 10%, ARAVIA Professional, 2 – exfoliační sérum s kyselinou mléčnou a hyaluronovou Mixit, 3 – hydratační exfoliační sérum s kyselinou mléčnou od blogerky Adele Organic Kitchen, 4 – denní hydratační peelingové sérum na obličej s 5% mléčné a 3D kyselina hyaluronová, FACT

Kyselinu mléčnou najdete i ve vysokých koncentracích, například 40 % nebo 90 % – takové produkty se používají na peelingy. Nemohou být aplikovány v čisté formě na pokožku. Je důležité vědět, čím koncentrovanou kyselinu mléčnou ředit, jak distribuovat, jak dlouho uchovávat a jak o pleť po zákroku pečovat. Všechny tyto otázky je lepší nechat na profesionální kosmetice a neexperimentovat s koncentrovanými přípravky doma. Sami si můžete zkusit vyrobit hotové peelingy s obsahem kyseliny mléčné cca 15–20 %.

Navzdory skutečnosti, že kyselina mléčná se doporučuje pro všechny typy pleti, včetně citlivé a suché, má své kontraindikace: kyselinu je třeba používat opatrně, pokud jste náchylní k reaktivitě kůže a alergiím na kosmetiku, stejně jako s růžovkou a zánětlivou pokožkou onemocnění, například Rosacea. Kyselina mléčná by se neměla používat kolem očí a je důležité zabránit tomu, aby se dostala na sliznice.

Coriho cyklus (cyklus kyseliny mléčné) popisuje propojené metabolické dráhy, které umožňují svalům pokračovat v činnosti i bez přístupu kyslíku.

Byl objeven díky výzkumu, který ve 30. a 40. letech XNUMX. století provedl manželský pár Carl a Gerty Coriovi.

Co je to

Coriho cyklus zahrnuje přeměnu laktátu produkovaného ve svalech (během jejich kontrakce) na glukózu v játrech. Jeho význam spočívá v prevenci hromadění kyseliny mléčné, která může vést k laktátové acidóze v důsledku snížení pH krve.

Nadbytek této kyseliny produkované ve svalech je způsoben jejich rychlou kontrakcí za podmínek nízké koncentrace kyslíku, například během intenzivního a namáhavého běhu. Například pro získání optimální energie ve formě ATP z glukózy musí být tato glukóza kompletně metabolizována glykolýzou, Krebsovým cyklem a elektronovým transportním řetězcem a molekulární O2 je potřebný k fungování jako konečný akceptor elektronů.

Během vysoce intenzivního cvičení však kyslík rychle dochází a svalová tkáň provádí anaerobní glykolýzu, aby vytvořila alespoň malé množství ATP. Tato nouzová aktivita produkuje kyselinu mléčnou jako odpadní produkt, která musí být z buňky odstraněna, protože se může rozložit na laktát a proton, což snižuje pH. Jinak hrozí okyselení krve a následná laktátová acidóza.

Aby se tomu zabránilo, játra shromažďují kyselinu mléčnou, přeměňují ji na pyruvát a používají ji k syntéze glukózy. Tímto způsobem lze předejít laktátové acidóze a zároveň udržet stálý přísun jednoduchých cukrů do mozku a svalů.

Coriho cyklus zahrnuje nejméně dvě metabolické dráhy: glykolýzu a glukoneogenezi. Nezapomeňte však, že buňka je ve složitější rovnováze, která zahrnuje také glykogenolýzu k produkci glukózy potřebné pro intenzivní cvičení a glykogenezi.

Svaly nejprve rychle spotřebují volnou glukózu v cytoplazmě a spálí ji kompletně na CO2 a vodu (prostřednictvím glykolýzy, Krebsova cyklu a elektronového transportního řetězce) s odpovídající spotřebou kyslíku. Následně hydrolyzují glykogen, aby získaly více energie s vyšší spotřebou O2.

Semináře medicíny proti stárnutí

Získejte znalosti založené na medicíně založené na důkazech od prvních rtů předních světových odborníků. V rámci Modulární školy Anti-Age Expert se každý měsíc konají prezenční dvoudenní semináře, kde se pro lékaře ve více než 25 odbornostech odhalují spletitosti anti-age medicíny.

Etapy

Tělo využívá Coriho cyklus, což je životně důležitý metabolický proces, který probíhá v játrech a svalech, ke zpracování kyseliny mléčné a udržení stabilní hladiny glukózy v krvi během intenzivní fyzické aktivity.

Zvažme jeho hlavní fáze a mechanismus zásobování svalů energií.

1. Anaerobní glykolýza. Coriho cyklus začíná anaerobní glykolýzou, která probíhá v myocytech při nedostatku kyslíku. Glukóza se během tohoto procesu rozkládá na pyruvát, který se poté přeměňuje na kyselinu mléčnou. Tento proces produkuje energii ve formě ATP, kterou svalové buňky používají ke kontrakci.
2. Transport kyseliny mléčné. Tato organická kyselina se produkuje ve svalových buňkách a poté se krevním oběhem dostává do jater. Jaterní buňky ji dokážou přeměnit na glukózu, kterou svalová tkáň může využít jako „palivo“.
3. Glukoneogeneze. Kyselina mléčná se přeměňuje na glukózu prostřednictvím glukoneogeneze. Tento proces zahrnuje produkci jednoduchých cukrů z nesacharidových zdrojů, jako jsou lipidy a aminokyseliny. Vyžaduje aktivaci několika enzymů, jako je laktátdehydrogenáza a glukóza-6-fosfatáza.
4. Transport glukózy. Po vytvoření v játrech se opět dostává do krevního oběhu a vstupuje do svalových buněk. Glukóza může být využita jako zdroj energie k zajištění svalové kontrakce a k pokračování v tréninku.
5. Aerobní dýchání. Glukóza se v myocytech rozkládá aerobním dýcháním, které poskytuje energii ve formě ATP. Tento proces vyžaduje použití kyslíku a jako vedlejší produkt produkuje oxid uhličitý, který se poté vrací do plic k eliminaci. To znamená, že část kyseliny mléčné produkované v kosterním svalu se v játrech přemění na glukózu a nakonec se vrátí do svalové tkáně, čímž se dokončí řetězec transformací.

Důležitost Coriho cyklu dokládá skutečnost, že může odpovídat za přibližně 40 % normálního obratu glukózy v plazmě.

Kde probíhá Coriho cyklus?

Tkáně, které neoxidují glukózu úplně na CO2 a H2O, se mohou tohoto cyklu účastnit. Mezi příklady buněk, které nepřetržitě produkují kyselinu mléčnou, patří červené krvinky, proliferující buňky v kostní dřeni, imunitní buňky v lymfatických uzlinách a epiteliální buňky v kůži.

Všimněte si, že kosterní svaly produkují kyselinu mléčnou i v klidu, i když v nízké míře.

Význam

Svaly normálně kombinují glukózu s O2 za účelem produkce energie. Pokud kyslík není k dispozici, jeho anaerobního rozkladu se dosahuje fermentací (glykolýzou). Jedním z jeho vedlejších produktů je laktát, rozpustná kyselina mléčná, která se uvolňuje do krevního oběhu. Mezi mnoha biologickými funkcemi jater vyniká glukoneogeneze, prostřednictvím které tělo udržuje správnou hladinu cukru v krvi syntézou glukózy z nesacharidových složek. Základem pro dokončení tohoto cyklu je katalytický koenzym adenosintrifosfát (ATP).

Za normální přítomnosti kyslíku produkuje glykolýza ve svalových buňkách dvě jednotky ATP a pyruvát, jednoduchou kyselinu, o které se předpokládá, že je možným prekurzorem organického života. Tyto dvě sloučeniny poskytují energii, která umožňuje buňce dýchat, a to prostřednictvím série chemických reakcí zvaných Krebsův (citrónový) cyklus. Oxidace z rovnice eliminuje jeden atom uhlíku a dva atomy vodíku, vodu a oxid uhličitý.

Pokud není k dispozici kyslík, mohou organické enzymy rozkládat glukózu a sacharidy fermentací. Rostlinné buňky přeměňují pyruvát na alkohol; enzym dehydrogenáza ve svalové tkáni jej přeměňuje na laktát a aminokyselinu alanin. Játra filtrují laktát z krve, přeměňují ho na pyruvát a poté na glukózu. V obou případech glukoneogeneze se cukr vrací krevním řečištěm, aby uspokojil vysoké energetické nároky myocytů.

Stejně jako většina organických cyklů není Coriho cyklus zcela uzavřený. Například ačkoliv se ve svalech glykolýzou produkují dvě molekuly ATP, játra potřebují k zajištění cyklu prostřednictvím glukoneogeneze šest molekul ATP. Stejně tak Coriho cyklus nemá začátek bez počátečního zavedení dvou molekul kyslíku.

Fyziologické nároky intenzivního cvičení rychle spouštějí Coriho cyklus, který anaerobně spaluje a obnovuje glukózu. Když energetické nároky překročí schopnost jater přeměnit laktát na jednoduché cukry, může dojít k stavu zvanému laktátová acidóza. Nadbytek kyseliny mléčné snižuje pH krve na úroveň poškozující tkáně a mezi příznaky nepohodlí patří hluboká hyperventilace, zvracení a břišní křeče.

Nařízení

Coriho cyklus je systém metabolických procesů, který je řízen řadou prvků, jež zajišťují, aby lidské tělo mělo vždy dostatek glukózy k produkci energie.

Níže jsou uvedeny některé důležité regulační faktory:

• Intenzita fyzického cvičení. Rychlost produkce kyseliny mléčné a energetické nároky mohou být ovlivněny povahou fyzické aktivity, která může stimulovat Coriho cyklus k udržení stabilní hladiny glukózy v krvi.
• Hormonální kontrola. Hormony jako inzulín, glukagon a adrenalin mohou ovlivnit Coriho cyklus tím, že ovlivňují vstřebávání a uvolňování glukózy v játrech a svalech.
• Dostupnost kyslíku. Coriho cyklus je spouštěn nedostatkem kyslíku ve svalových buňkách, což způsobuje anaerobní metabolismus a tvorbu kyseliny mléčné. Při dostatečném množství kyslíku začíná aerobní metabolismus, který produkuje více ATP a snižuje potřebu Coriho cyklu.
• Nutriční stav. Přísun živin, jako jsou sacharidy a lipidy, v cyklu může také ovlivnit rychlost syntézy a využití glukózy. Nízkosacharidová nebo vysokotučná dieta může Coriho cyklus narušit, zatímco vysokosacharidová dieta ho může zlepšit.

Poruchy Coriho cyklu

S touto metabolickou cestou jsou spojeny různé poruchy, včetně:

• Onemocnění spalničkami. Také známá jako choroba ukládání glykogenu typu III, je to vzácné dědičné onemocnění, které inhibuje schopnost těla rozkládat glykogen na glukózu. To způsobuje hromadění glykogenu, což vede k příznakům, jako je svalová slabost, otok jater a hypoglykémie.
• McArdleova choroba. Jedná se o vzácnou genetickou poruchu metabolismu svalového glykogenu způsobenou nedostatkem enzymu myofosforylázy. To ovlivňuje schopnost Coriho cyklu přeměňovat glykogen na energii. Mezi příznaky patří svalové nepohodlí, křeče a únava během aktivity.
• Laktoacidóza. Jedná se o stav, který je spojen s vysokou hladinou kyseliny mléčné v těle. Může to být důsledek řady příčin, včetně sníženého transportu kyslíku, mitochondriální poruchy nebo narušení Coriho cyklu. Mezi příznaky patří únava, svalová slabost, nevolnost a zrychlené dýchání.
• Hypoglykémie, nízká hladina cukru v krvi vyvolaná cvičením. Jedná se o stav, kdy hladina cukru v krvi po fyzické aktivitě prudce klesá. Předpokládá se, že je důsledkem kombinace zvýšené absorpce glukózy ve svalech a snížené syntézy v játrech.

Tyto poruchy se často léčí kontrolou symptomů a vyhýbáním se spouštěčům, které je zhoršují. V některých případech může být indikována enzymatická substituční terapie nebo transplantace jater. Osobám s rodinnou anamnézou těchto onemocnění se doporučuje konzultace s genetickým poradcem.

Online učení
Lék proti stárnutí

Naučte se složitosti medicíny proti stárnutí odkudkoli na světě. Pro pohodlí lékařů jsme vytvořili online školicí platformu Anti-Age Expert: Zde jsou důsledně uspořádány přednášky z našich vzdělávacích programů, ke kterým je přístup 24/7. Lékaři mohou materiály studovat tolikrát, kolikrát je potřeba, klást otázky a diskutovat o zajímavých klinických případech s kolegy ve speciálních chatech

Stručné závěry

Coriho cyklus je přirozená metabolická dráha, která pomáhá tělu nepřetržitě dodávat energii do svalů. Během tohoto procesu se laktát odstraňuje a recykluje jako glukóza.

Seznam použité literatury

1. Americká chemická společnost, národní historické chemické památky. Carl a Gerty Coriovi a metabolismus sacharidů.
2. Bender DA Úvod do výživy a metabolismu. 3. vydání. Taylor & Francis, 2004
3. Iqbal SA, Mido Y. Biochemie. Vydavatelství Discovery, 2005
4. Nelson DL, Cox MM, Lehninger MM. Principy biochemie. 6. vydání. W. H. Freeman and Company, 2012
5. Newsholme EA, Leech TR Funkční biochemie ve zdraví a nemoci. John Wiley J. & Sons, Inc., Publikace, 2010
6. Rosenthal MD, Glew RH Lékařská biochemie – Lidský metabolismus ve zdraví a nemoci. John Wiley J. & Sons, Inc., Publikace, 2009