Ricinový olej: léčba zácpy, přínosy pro vlasy a pokožku obličeje, kontraindikace
Ricinový olej je přírodní lék, který můžete občas pít, abyste zmírnili občasnou zácpu.
Nyní však existují modernější projímadla, takže není jasné, proč byste měli polykat nepříjemný ricinový olej. Ricinový olej by se neměl používat pravidelně, pokud máte chronickou zácpu kvůli možným vedlejším účinkům.
Řeknu vám, jak ricinový olej ovlivňuje střeva a zda má další prospěšné vlastnosti.
Navštivte lékaře
Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Citujeme renomované zdroje a hledáme komentáře od renomovaných lékařů. Ale pamatujte: zodpovědnost za své zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Je jen na vás, zda se na náš pohled spoléháte nebo ne
Co je ricinový olej
Ricinový olej se získává ze semen skočec obecný (Ricinus communis). Roste v mnoha oblastech: v tropickém a subtropickém podnebí dosahuje výšky 10 m a v mírném klimatu – asi 2 m. Barva a velikost listů, stonků, plodů a semen rostliny také závisí na místě růstu .
Plody skočec jsou kulovité a připomínají pichlavou tobolku. Jsou zelené, červené, hnědé. Uvnitř těchto krabic jsou semena, ze kterých se získává ricinový olej.
Jak se získává ricinový olej? Semena skočec jsou jedovatá, protože obsahují jedovatý protein ricin – je známo, že jen tři velká semena mohou zabít dospělého člověka. Otrava ricinem způsobuje gastrointestinální krvácení, šok a plicní edém. Příznaky závisí na tom, jak se jed do těla dostal: nebezpečné je vdechnutí, požití, kontakt s kůží nebo sliznicemi.
Kromě toho je čištěný ricinový olej netoxický. Získává se ze semen mechanickým lisováním nebo extrakcí – ricin se nerozpouští v tucích, takže se nepřemění v olej, ale zůstává v koláči. Ricinový olej se navíc zpracovává horkou párou a ricin se inaktivuje při teplotách nad 80 °C.
Jak se ricinový olej používá? Ricinový olej se tradičně používá v lékařství, dále při výrobě mýdel, laků a barviv, maziv a hydraulických kapalin.
Jak ricinový olej ovlivňuje tělo?
Ricinový olej na zácpu. Hlavní aktivní složkou ricinového oleje je kyselina ricinolejová, která má silný projímavý účinek. Dráždí určitý typ receptorů
na střevní stěny, což vede ke zvýšené kontrakci a rychlému a úplnému vyprázdnění.
Ricinový olej pro stimulaci porodu. Historicky se ricinový olej používal jako přirozený způsob vyvolání porodu. Stejné receptory, na které působí kyselina ricinolejová ve střevech, jsou přítomny v děloze. Teoreticky může ricinový olej stimulovat kontrakce orgánu a vyvolat nástup porodu.
Metaanalýza osmi článků zjistila, že užívání ricinového oleje může ve skutečnosti urychlit dozrávání děložního čípku a nástup porodu. Ale tato metoda vyvolání porodu není bezpečná: ve studii z roku 2018, na které se zúčastnilo 323 těhotných žen, které užívaly ricinový olej, mělo 7 % nevolnost, zvracení a průjem.
Ricinový olej pro hydrataci pokožky. Kyselina ricinolejová je mononenasycená mastná kyselina, která dokáže zadržovat vlhkost v pokožce, proto se často používá jako přísada do hydratačních krémů a další kosmetiky. Bezpečné je používání průmyslové kosmetiky s kyselinou ricinolejovou, ale vtírání čistého ricinového oleje do pokožky se nedoporučuje kvůli riziku podráždění.
Ricinový olej se nachází v krémech a dalších pleťových produktech.
Ricinový olej na vlasy. Předpokládá se, že aplikace ricinového oleje na vlasy pomáhá urychlit růst vlasů a učinit je lesklejšími. Tyto účinky nebyly studiemi potvrzeny, nicméně látka se nachází v mnoha vlasových přípravcích.
Do vlasů byste si neměli vtírat čistý ricinový olej: jsou známy případy, kdy to vedlo ke vzniku zacuchaných vlasů, které nelze rozmotat.
Předpokládá se, že ricinový olej v šamponech a kondicionérech může hydratovat vlasové stvoly: tímto způsobem se méně lámou a vlasy jsou hustší.
Antioxidační účinek ricinového oleje. Kromě kyseliny ricinolejové obsahuje ricinový olej antioxidanty
. Právě přítomnost těchto sloučenin vysvětluje možné přínosy oleje pro léčbu některých chronických onemocnění, jako je osteoartritida.
Antioxidační vlastnosti ricinového oleje však vyžadují další výzkum. Nemůže být použit jako lék na chronická onemocnění: neexistuje žádný důkaz, že by tento bylinný lék nějakým způsobem pomohl.