Thajský čaj s citronovou trávou – Maeyai s citronovou trávou, 100 g

Vynikající thajský čaj z citronové trávy, bohaté na antioxidanty, vitamíny, nasycené mastné kyseliny, stejně jako makro a mikroprvky, jako je železo, zinek, mangan, měď, selen, vápník, hořčík, fosfor, sodík, draslík. Má příjemnou citronovo-zázvorovou chuť a vůni.

Citronová tráva pomáhá především ze stresu, deprese a přepracování, má uklidňující účinek na nervový systém, osvěžuje a tonizuje. Může zmírnit bolesti hlavy.

Nápoj je stejný dobré pro žaludek a trávení, je užitečné pít na nevolnost. Čaj z citronové trávy se používá k pročištění celého trávicího traktu a k detoxikaci, je výborný na pročištění ledvin a močových cest.

Mimochodem, citronová tráva Dá se také nazvat čaj na hubnutí, protože vyvolává pocit sytosti. V boji s nervovým přejídáním pomůže i čaj z citronové trávy a jeho blahodárné vlastnosti.

Existuje názor, že vařená citronová tráva je afrodiziakum, a proto může mít příznivý vliv na libido.

UŽITEČNÉ VLASTNOSTI CITRONOVÉ TRÁVY:

– zklidňuje při stresu, zlepšuje spánek;
– používá se při bolestech hlavy;
– pomáhá při bolestech svalů;
– má příznivý vliv na trávení;
– podporuje celkové posílení těla;
– účinné při léčbě rýmy, sinusitidy, sinusitidy, sinusitidy;
– podporuje odstraňování odpadu a toxinů;
– aktivuje krevní oběh;
— aktivuje imunitní systém a regeneraci pojivových tkání;
— stimuluje činnost vazomotorických a respiračních center;
— usnadňuje průběh infekčních chorob;
– je účinným diaforetikem;
– pomáhá při nadýmání;
– má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti.

Čaj se nedoporučuje pít pozdě večer nebo při nespavosti, protože je to povzbuzující prostředek.

Opatrní byste měli být, pokud máte sklon k vysokému krevnímu tlaku nebo zvýšenou dráždivost. Ze stejného důvodu není nápoj vhodný pro děti a těhotné ženy.

citronová tráva Lze připravit jako samostatný nápoj nebo použít jako doplněk. Pamatujte, že i přes své blahodárné vlastnosti není citronová tráva úplným lékem a nemůže nahradit všechny léky, které vám lékař předepsal.

Základní recept:

Čaj z citronové trávy se vaří rychlostí 1 čajová lžička na šálek vroucí vody (přibližně 200 ml). Nápoj nechte asi 3 minuty louhovat a bude připraven k pití. Pro chuť můžete přidat med.

Citronová tráva a zelený čaj:

Citronová tráva se často používá jako přísada do zeleného čaje. Důležité je, aby byl zelený čaj zpočátku bez zbytečných dochucovadel. Uvařte zelený čaj – 1/2 čajové lžičky na 200 ml vroucí vody nebo podle jakéhokoli jiného receptu, který znáte. Přidejte špetku citronové trávy a nechte 5 minut louhovat. Med lze použít jako sladidlo.

Letní čaj:

Neuvěřitelně osvěžující nápoj z vychlazeného čaje. Jednoduše uvařte citronovou trávu podle základního receptu nebo se zeleným čajem, vychlaďte v lednici a v horkém letním dni podávejte s kostkami ledu. Pro větší svěžest můžete přidat plátek citronu.

Uklidňující čaj:

Už samotná citronová tráva je dobré sedativum, ale pokud chcete tento účinek umocnit, pak si připravte čaj podle základní receptury a přidejte pár lístků máty, protože, jak víte, mátový čaj normalizuje krevní tlak a pomáhá vám soustředit se ve stresových situacích . Společným vařením těchto bylinek získáte ještě zdravější a chutnější nápoj.

Recept 1: Na 1 litr vroucí vody přidáme 2 lžíce Lemongrass, 5 – 6 snítek hřebíčku, když teplota trochu klesne, do 90 stupňů přidáme 4 – 5 plátků citronu, a když teplota ještě trochu klesne, přidáme med.

Recept 2: na 1 litr vroucí vody 2 lžíce citronové trávy a hned je malý kousek (2 – 3 cm) nakrájeného kořene čerstvého zázvoru, pár zrnek kardamomu a můžete dát i pár snítek hřebíčku.

Recept3: Na 1 litr vroucí vody 2 lžíce citronové trávy, pár klínků limetky a pár snítek máty. Tento nápoj musíte pít vychlazený – a náboj elánu a svěžesti je zaručen!

Citronovou trávu můžete přidat i při vaření černého nebo zeleného čaje – tím jen zlepšíte jejich chuť a vůni.

Čaj z citronové trávy z Egypta je jedním z oblíbených nápojů v tropických zemích. Tonizuje, dodává svěžest, vitalitu a sílu. Citronová tráva má nejen jemnou vůni a lahodnou chuť, ale má i poměrně velký seznam pozitivních vlastností. Jaké jsou výhody citronové trávy a čaje z ní, jaké jsou její kontraindikace, kde se používá a jak ji používat? Více se o tom můžete dozvědět z článku.

Citronová tráva – co to je a k čemu se používá?

Co je citronová tráva (citrónová tráva, citronela, citronová tráva, černovous, citronová tráva, cymbologon, schizandra, citronová tráva, citronová tráva, citronová tráva, citronová tráva, citrusová tráva, malabarská nebo cochinská tráva)? Historickým původem rostliny je Indie, ale roste po celé Asii a dalších tropických zemích, jako je Egypt. Ve vzhledu je stonek čerstvé citronové trávy podobný zelené cibuli, ale má vrstvenou strukturu. Usušený připomíná seno se žlutozelenou barvou. Vůně citronové trávy je bylinná s citrusovými tóny. Má mnoho užitečných vlastností. Chutí připomínající citronovou trávu, osvěžující citronovo-zázvorová směs. Na rozdíl od posledně jmenovaného nemá citronová tráva jasnou štiplavost a kyselost. Mělo by se také chápat, že citronová tráva (citronová meduňka, meduňka) a citronová tráva mají podobné prospěšné vlastnosti, ale jedná se o dvě zcela odlišné rostliny, i když jsou často zaměňovány podle názvu.

Použití Lemongrass Lemongrass:

• kosmetologie – používá se k výrobě různých čisticích prostředků, sprchových gelů, zubních past, šamponů a mnoho dalšího;
• aromaterapie – z listů a kvetoucích naťů se získává éterický olej, který se inhaluje k probuzení a tonizaci;
• deodorizace – čistí, dezinfikuje a osvěžuje vzduch;
• insekticidy – vůně pomáhá odpuzovat mouchy, komáry, šváby;
• medicína, včetně lidové medicíny – tinktury, odvary a přísady do potravin mají baktericidní, analgetické a sedativní vlastnosti;
• vaření – univerzální koření do polévek, ryb, masa, salátů, omáček;
• příprava nápojů z citronové trávy – koktejly, použití citronové trávy na čaj.

Lemongrass: výhody a poškození, kontraindikace

Jaké jsou výhody citronové trávy? Tato bylinná obilnina je cenným zdrojem vitamínů, makro- a mikroprvků (vitamín C, sodík, železo, vápník, několik druhů tuků, hořčík, mangan). Egyptská citronová tráva má na tělo tyto účinky:

• obnovuje po stresu a zvyšuje odolnost;
• uklidňuje, normalizuje spánek, bojuje s migrénami;
• normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, odstraňuje nevolnost a plynatost;
• čistí urogenitální systém a ledviny, působí močopudně;
• zvyšuje laktaci u kojících žen, pomáhá zhubnout;
• zlepšuje krevní oběh a metabolismus, zdraví ústní dutiny;
• posiluje imunitní a kardiovaskulární systém, pomáhá předcházet ateroskleróze, zvyšuje hemoglobin;
• má protizánětlivé, detoxikační a antioxidační účinky, dodává tón a prodlužuje mládí;
• používá se jako prostředek ke zlepšení potence.
Citronové trávě se připisují magické vlastnosti. Používá se v různých rituálech k ochraně před zlem, duchovní očistě domova a přilákání štěstí v milostných vztazích.

Egyptský čaj z citronové trávy může ve vzácných případech způsobit:

• alergická reakce, jak u dospělého, tak u novorozence, v důsledku individuální nesnášenlivosti
• předčasný porod, díky vysokému obsahu biologicky aktivních látek;
• nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie).
Před použitím byste měli zhodnotit všechny vlastnosti citronové trávy – její výhody a škody, stejně jako možné kontraindikace a v některých případech je lepší ji opustit.

Čaj z citronové trávy: jak vařit, recepty

K přípravě čaje z citronové trávy doma budete potřebovat citronovou trávu (bylinku) a vodu, přidat můžete i čerstvý zázvor a sladidlo. A recept je následující:
• stonky rostliny citronové trávy nakrájejte na tenké kroužky do 5 mm (nebo vezměte lžičku sušených listů) a vložte je do konvice;
• naplňte vodou o teplotě 80-90 stupňů;
• nechte působit 5-15 minut.
Nápoj by se měl pít teplý nebo vychlazený. Skvěle uhasí žízeň a v horku osvěží.
Egyptský citronový čaj kupujte pouze vysoce kvalitní. Takové produkty jsou zcela přirozené a umožní vám efektivně sledovat vaše zdraví. Než si čaj z citronové trávy objednáte, je vhodné si přečíst její fotografie a recenze.