Tíři zažijí nečekané objevy a Býk může zažít pocit nostalgie – horoskop na 16. července | RIA Birobidžana

Co hvězdy slibují znamením zvěrokruhu? Zjistěte v horoskopu, co vás a vaše blízké čeká v blízké budoucnosti.

Skopec

16. července bude dnem, kdy se vnitřní oheň promění v nečekanou jasnost. Ráno může začít pocitem, že se všechny nitky osudu nečekaně sešly v jednom bodě. Možná vás nezávazný rozhovor nebo prchavá myšlenka přimějí k přehodnocení dlouhodobého projektu. Přirozená impulzivita Berana se zítra projeví v podobě strategické inspirace, zejména v oblasti kreativity a osobních vztahů. Věnujte pozornost detailům, které se dříve zdály nevýznamné: mohou se stát klíčem k novým příležitostem. Změny, na které jste dlouho čekali, mohou začít právě teď. Dovolte si být otevřeni novým nápadům a společným projektům. Je důležité neztrácet důvěru v sebe a své schopnosti, protože před vámi je mnoho slibných podniků.

Býk

Pro Býka bude tento den přechodnou fází mezi minulostí a budoucností. Ráno může začít pocitem nostalgie: známé vůně, zvuky nebo náhodou nalezená stará věc probudí vzpomínky. To vás může donutit zamyslet se nad tím, jak se změnily vaše priority a životní hodnoty. Neponořujte se však do smutku: brzy si uvědomíte, že tyto vzpomínky zdůrazňují váš osobní růst a pokrok. Odpoledne se mohou objevit nečekané nabídky týkající se financí nebo společných projektů. Váš zvyk pečlivě zvažovat každé rozhodnutí se vám bude zítra hodit. Intuice vám napoví, ve kterých situacích se vyplatí riskovat a kde je lepší zachovat stabilitu a opatrnost. Buďte pozorní k detailům a důvěřujte svému vnitřnímu smyslu – to vám pomůže činit správná rozhodnutí a vytěžit maximum z nabízených příležitostí.

Blíženci

16. červenec bude pro Blížence zvláštním dnem, kdy slova nabudou nového významu. Ráno se můžete dočkat nečekaných zpráv týkajících se cestování nebo vzdělávání. Co se zdálo nedosažitelné, se může náhle stát skutečností. Zítra vaše schopnost identifikovat souvislosti mezi událostmi dosáhne svého vrcholu. I náhodný komentář na sociálních sítích nebo fráze z knihy vytvoří hádanku, jejíž řešení jste dlouho hledali.

Pro Raky bude tento den jako příliv a odliv, jemně měnící krajinu duše. Ráno může začít pocitem, že emoce se staly hmatatelnými – jako by každé gesto nebo slovo lidí kolem vás zanechávalo ve vzduchu stopu. Můžete si všimnout, jak staré křivdy a připoutanosti ztrácejí svou ostrost a ustupují klidnému přijetí. V první polovině dne se vyplatí věnovat pozornost malým každodenním detailům: dříve nepovšimnutý kus nábytku, nový recept nebo dokonce změna počasí se mohou stát symboly vnitřních proměn. Odpoledne jsou možné nečekané návštěvy nebo telefonáty. Připomenou vám důležitost vašich sociálních vazeb a jejich roli ve vašem životě. V tento den se obklopte podporou blízkých, sdílejte své zkušenosti a inspirujte se komunikací. To vše vám umožní lépe porozumět sobě a svým emocím.

Lev

Pro Lvy bude 16. červenec dnem triumfálního sebevyjádření. Ráno může začít nečekaným přiznáním: váš starý nápad, kterému jste dlouho nevěnovali pozornost, se náhle stane středem pozornosti všech. Zítra bude vaše charisma podpořeno vzácnou schopností identifikovat skryté příležitosti v každodenních záležitostech. Po obědě jsou pravděpodobné události související s kreativitou nebo dětmi. Co se dříve jevilo jako hra, se může proměnit ve vážný projekt. Je důležité být pozorný, když intuice ukazuje, jak spojit vášeň s praktičností. Nenechte si ujít tento okamžik, protože vám může otevřít nové obzory a systém hodnot. Buďte připraveni na změny, které dají vašemu dni nový smysl. Zůstaňte otevření novým nápadům a nebojte se riskovat, abyste si splnili své sny.

Panna

Pro Panny bude den připomínat pečlivě komponovanou partituru, kde každá nota nabývá významu. Ráno může přinést nečekané poznatky týkající se zdraví nebo běžných záležitostí. Co se dříve zdálo nevýznamné, se nyní stane důležitým klíčem k rovnováze. Váš zvyk analyzovat detaily bude zítra fungovat jako kompas, zejména v komunikaci s kolegy a blízkými. Odpoledne se zvyšuje pravděpodobnost událostí souvisejících s dědictvím nebo rodinnými tajemstvími. Nebojte se klást otázky, i když se zdají být nepříjemné. To může otevřít nové obzory a objasnit důležité body. Buďte otevření informacím, protože to může změnit vaše vnímání situace.

Váhy

Pro Váhy bude 16. červenec dnem, kdy rovnováha nabude nového významu. Ráno přinese pocit, že všechny konflikty posledních týdnů se staly jen předzvěstí něčeho důležitějšího. Vaše schopnost nacházet kompromisy se zítra zvýší, zejména v interakcích s přáteli a kolegy. Může se ukázat, že se dlouhodobý spor vyřeší sám, jako by obě strany byly unavené z konfrontace. Odpoledne očekávejte nečekané zprávy z dálky – mohou to být dopisy, zprávy nebo i sny, které vám napoví, kterým směrem se dále vydat. Je čas využít okamžiku a udělat krok vpřed. Nenechte si ujít příležitost ke zlepšení vztahů a otevření nových obzorů. Tento den vám dá potřebné vodítka k nalezení harmonie a klidu ve vaší duši. Ke všemu přistupujte s otevřeným srdcem a myslí.

Pro Štíry bude tento den hlubokým ponorem do jejich duše. Ráno začne pocitem, že všechny masky spadly – uvidíte sebe i své okolí s mimořádnou jasností. Vaše zvyky odhalovat tajemství povedou k nečekaným objevům, zejména ve finanční nebo mezilidské sféře. Po obědě se mohou odehrát události související se stěhováním nebo studiem. Co se dříve zdálo nedosažitelné, se náhle stane skutečností.

Střelec

Pro Střelce bude 16. červenec dnem, kdy se světu otevře nové obzory. Ráno může přinést nečekané pozvání nebo nápad související s cestováním či hlubokým zamyšlením. Vaše touha po poznání se zítra promění v jedinečnou příležitost: i nezávazný rozhovor ve veřejné dopravě nebo fascinující přednáška na internetu se mohou stát výchozím bodem pro přehodnocení života.

Kozoroh

Pro Kozorohy bude den připomínat šachovou hru, kde každý tah vede k úspěchu. Ráno může být ve znamení uvědomění si, že vaše úsilí konečně začíná přinášet výsledky – to platí jak pro kariéru, tak pro osobní iniciativy. Disciplína, kterou zítra projevíte, se stane nečekanou výhodou. I drobné detaily vytvoří strategii, kterou můžete v blízké budoucnosti využít.

Vodnář

Pro Vodnáře bude 16. červenec dnem, kdy se uskuteční neobvyklé nápady. Ráno může začít inspirací v oblasti přátelství nebo společenských projektů: to, co se dříve zdálo nedosažitelné, se náhle stane skutečností. Vaše schopnost předvídat budoucnost bude obzvláště silná, zejména ve společnosti podobně smýšlejících lidí. Po obědě se očekávají nečekané události související s technologií nebo vědou. Nebojte se provádět experimenty, i když jdou nad rámec obvyklého. Bude to čas objevů a nových příležitostí, které mohou vést k důležitým výsledkům ve vašem životě. Pamatujte, že odvaha v akci může být klíčem k úspěchu.

Ryby

Pro Ryby bude tento den jako řeka, která je unáší k neznámým břehům. Ráno začne pocitem, že se intuice stává hmatatelnou – i prchavé obrazy nebo sny získají konkrétní význam. Vaše schopnost soustředit se na kreativitu nebo pomoc druhým dosáhne zítra svého vrcholu. Odpoledne mohou přijít nečekané zprávy týkající se práce nebo zdraví. Nebojte se, pokud to změní vaše plány. Pozitivní přístup vám pomůže zvládnout jakékoli změny.

Alexithymie není psychiatrická diagnóza, ale stav, kdy člověk není schopen popsat a pochopit své pocity a emoce. Vede nejen k problémům v mezilidských vztazích, ale může také způsobit psychosomatická onemocnění. Mluvili jsme s lidmi žijícími s alexithymií a od odborníků jsme se dozvěděli, jak s ní bojovat.

„Je to jako nemít chuť ani čich.“

Tatiana, 21 let

Mám schizoafektivní poruchu, obsedantně-kompulzivní poruchu a Aspergerův syndrom – první příznaky se objevily v pubertě, diagnostikovali mi je před několika lety. Jako dítě jsem si poprvé uvědomila, že je pro mě těžké identifikovat emoce a pocity. Mohla jsem plakat a nechápat proč. Kvůli bolesti nebo proto, že jsem byla smutná.

Když si uvědomím, že něco cítím, snažím se věnovat pozornost pocitům v těle. Pokud cítím tíhu na hrudi, s největší pravděpodobností se jedná o negativní emoce – smutek, žal, zášť. Pokud cítím teplo v těle a končetinách, pak jsou pravděpodobně pozitivní.

Dlouho jsem nechápala, co je to být zamilovaná a být k někomu přitažlivá a jestli to vůbec můžu prožívat. Dokázala jsem to rozlišit od ostatních pocitů, když jsem v osmnácti potkala svého přítele. To byla úplně jiná úroveň pocitů, než jaké jsem cítila fyzicky: srdce mi bilo rychleji, když jsem na něj myslela, chtěla jsem být blízko něj, cítila jsem horko, když jsem mluvila, potily se mi dlaně a hlava se mi omámila. A nějak jsem si uvědomila, že je to něco nového a že můžu někoho milovat.

Strach se projevuje i fyzičtěji: nedostatek vzduchu, bolest hlavy, hlasitý zvuk v uších, křeče ve střevech, ztuhlost svalů, chlad v těle, třes. Vypadá to na začínající nachlazení – řekl bych to tak, aby to bylo srozumitelnější.

Nejtěžší pro mě je říct svým blízkým, jak se cítím, když se mě na to ptají nebo očekávají, že v rozhovoru řeknu něco o emocích. Prostě mám pocit, že na to nemám slova, jako by žádná neexistovala, a nevím, co říct. V takových chvílích si lidé myslí, že nic necítím, a mé mlčení je mate.

Někdy se moje rodina zlobí – zřejmě očekávají během rozhovoru emocionální reakci a já často nevím, co mám dělat, jakou emoci mám projevit, vymáčknout ze sebe. Ale myslím, že se nezlobí schválně. Jednou jsem se s matkou bavila o dalším vzdělávání, vysvětlila jsem jí, kde a koho chci studovat, na což mi odpověděla, že mluvím bez zájmu a emocí, jako by mi to bylo jedno.

Je to, jako byste byli zbaveni schopnosti plně prožívat emoce. Jako by neexistovaly a vy nevíte, co jsou zač, protože hněv a radost se zdají být stejně nevýrazné. Pro mě je to jako žít s neustálou rýmou a nebýt schopen cítit chutě ani čichy.

Rodičům jsem o alexithymii a Aspergerově syndromu neřekla. Jsou to stará škola, všichni lidé s autismem jsou pro ně lidé, kteří neumí mluvit a jsou drženi v internátních školách. Také si nejsme moc blízcí a ani nevím, jak jim jemně říct o svých potížích. Snažila jsem se matce vysvětlit svou duševní poruchu, ale pro ni je to „nedokážeš se ovládat“, takže všechny mé příběhy a články na toto téma jsou k ničemu. Mám fyzické postižení – rodiče se ke mně chovají stejně jako k lidem s postižením v Rusku: považují mě za slabou a neschopnou pracovat. Vědí, že jsem duševně nemocná, ale když jim řeknete o emocionálních problémech a Aspergerově syndromu, budou se ke mně chovat s ještě větší lítostí a s myšlenkou, že nejsem jako normální děti a že je to jejich trest od Boha. Ale můj přítel si je mých problémů vědom a poté, co se o nich dozvěděl, jsme si začali lépe rozumět.

Procházím psychoterapií a je pro mě velmi těžké mluvit o tom, co cítím, o svých emocích. Ale čím více času plyne, tím více se učím popisovat své emoce v obrazech. Například smutek je temný a ponurý mrak. Je to zvláštní zážitek, ale mám ho ráda.

„Byl jsem považován za bezcitného a nespolečenského člověka“

Bílá, 35

Mám bipolární poruchu 2. typu. Momentálně jsem v remisi a pokračuji v léčbě léky. Dlouhodobě mám pocit, že mám potíže s popisem emocí a pocitů, ale poprvé jsem si to uvědomil asi před deseti lety. Tehdy jsme si ve skupině často hráli slovní hříčky a několikrát mi byly pokládány otázky ve stylu „co si o… (osobě, jevu, události atd.) myslíte?“. Takové otázky mě uvrhly do otupělosti a zároveň jsem si všiml, že ostatní lidé neměli problém s odpovědí. Snažil jsem se pochopit, jak tak rychle nacházejí slova, chvíli jsem dokonce tušil, že si je vymýšlejí za pochodu. Později jsem náhodou narazil na internetu na článek o alexithymii a rozpoznal známé příznaky.

V mém případě alexithymie neovlivňuje kreativitu a profesní úkoly: miluji beletrii postavenou na problémech lidských vztahů, někdy sama píšu prózu, poezii, písně. Je snazší formulovat pocity jménem lyrického hrdiny a kromě toho je to trénink verbalizace.

Ale v mém osobním životě a komunikaci s přáteli vede alexithymie k problémům: moji blízcí si často všímali, že mám potíže s vyjadřováním emocí – dříve se většinou zlobili a zaujímali postoj „proč to prostě nemůžu říct normálně hned“. Dlouho jsem byl považován za bezcitného a nespolečenského člověka, protože jsem nechápal, jak projevit různé druhy empatie. Několikrát jsem se s přítelkyní pohádal téměř až k rozchodu, protože moje reakce byla „špatná“: neodpovídala situaci a nesprávně odrážela mé vlastní emoce.

Poté, co jsem začala na svůj problém upozorňovat, bylo méně konfliktů a začali jsme se s našimi blízkými více bavit o pocitech.

Také mám problémy s rozhodováním, protože nedokážu zjistit, jaký pocit řídí můj názor, ale to je vlastně dobře: musím se naučit dívat se na věci racionálně, všímat si pro a proti, místo abych se poddával emocím.

„Mé pocity jsou pro mě samotného záhadou“

Anton, 30 let

Donedávna jsem o takovém problému, jako je alexithymie, nevěděl, ale začal jsem si všímat, že jsem v mládí nerozuměl svým emocím a pocitům. Nedokázal jsem pochopit, jak reagovat na jednání spolužáků a kamarádů – kdy se smát, zlobit a rozčilovat. Dodnes nedokážu rozeznat vtip od urážky, pokud to není zřejmé. Například se můžu urazit k slzám, když mi někdo přátelsky nazve „bláznem“, a smát se, když slyším, jak mi někdo nadává.

Snažil jsem se socializovat, opakoval jsem to po ostatních, ale vypadalo to trapně, nepochopil jsem normy. Ve škole mě šikanovali a nevěděl jsem, jak reagovat: Když mě někdo urazil, mlčel jsem a z lehké ironie jsem se dokázal dostat do rvačky, pak jsem se zastyděl a omluvil se.

Když jsem začal pracovat, nedokázal jsem zapadnout do kolektivu, protože jsem neuměl číst postoje ostatních lidí ke mně a podle toho jsem nevěděl, jak se k lidem chovat. Mnoho lidí říkalo, že jsem arogantní, což mě překvapilo a rozrušilo, protože jsem jen celou dobu mlčel. Moje nespolečenskost vede k tomu, že i přes vysoké profesní ukazatele pro mě kariérní růst a vedoucí pozice nepřipadají v úvahu. V humanitární oblasti, ve které pracuji, jsou vztahy s lidmi, schopnost porozumět a číst emoce druhých nesmírně důležité, zvláště pokud chcete řídit tým.

Vztahy s přáteli a blízkými nefungují ze stejného důvodu – vzájemného nedorozumění, které nedokázala překonat ani silná romantická nebo přátelská vazba. Rozdíl ve směru těchto vazbů jsem cítila pouze přítomností sexuální touhy, která se projevuje standardním lidským způsobem. Její absence mě však nezastavila v ukvapených činech: Přiznala jsem svou romantickou lásku přítelkyním a dokonce i kamarádkám, i když jsem o sexuálním vztahu s nimi nepřemýšlela, prostě mě k nim přitahovaly a v jejich přítomnosti jsem se cítila fyzicky vřele a pohodlně. Lidé, mírně řečeno, byli překvapeni mým návrhem na rande a kluci projevovali nepřátelství. Vztahy s mnoha úžasnými lidmi byly jednou provždy zničeny, ani omluvy nepomohly obnovit přátelství.

A po rozchodu jsem nechápal, co cítím – byl jsem smutný, pak šťastný a to mě dohánělo k šílenství. Když se moje bývalá přítelkyně odstěhovala, často jsem v prázdném bytě lapal po dechu, zrychloval se mi tep, zvláště když jsem si vzpomněl na náš život. Důvody nejsou jasné, protože není proč se urážet nebo zlobit, protože jsme se rozešli z mé iniciativy. A jednou kamarád zveřejnil fotku z večírku a všechno ve mně začalo vařit, taky se mi zatajil dech (myslím, že tohle je moje standardní reakce na cokoli), ale nechápal jsem, co se ve mně děje. Zavolal jsem mu a zeptal se, proč tam šel, což znělo velmi hloupě – on té otázce nerozuměl a já nechápal, proč se na ni ptám, a to lámaným hlasem. Moji přátelé vědí, že nejsem fanouškem večírků z principu, a vím to o sobě, takže jsem si v duchu nedělal žádné nároky, ale některé emoce byly, soudě podle fyzických projevů, ohromující. Nazval bych je bezvýznamnými, fantomovými.