Večerní péče o pleť obličeje | Základní fáze noční péče, pravidla pro aplikaci produktů

Večerní péče o obličej není jen soubor procedur, ale skutečný rituál, který pomáhá udržovat zdravou a svěží pleť. Správné provedení tohoto rituálu pomáhá účinně ošetřit pokožku a zajistit ty nejlepší výsledky. Je důležité porozumět tomu, jak správně vybírat a aplikovat kosmetické přípravky, aby byla vaše pleť ve výborném stavu.

Hlavním úkolem každé dívky a ženy je chránit pokožku před negativními vlivy prostředí během dne. S nástupem noci začíná pokožka aktivně pracovat. Zatímco spíme, obnovuje se, obnovuje vlhkost, energii a zářivost.

Proč potřebujete noční péči?

Vědci již dlouho zjistili, že procesy regenerace a obnovy rovnováhy lipidů a vody v kůži jsou nejaktivnější od 22:00 do 04:00. Pro krásu a zdraví pleti je proto nezbytná správná večerní péče a zdravý spánek.

Je důležité si uvědomit roli spánku v těchto procesech. Pokud nebudete spát, místo melatoninu, který stimuluje tyto důležité procesy, bude vaše pokožka vystavena škodlivému kortizolu.

Kroky noční péče

Čištění

Před spaním byste si měli umýt obličej teplou vodou, která stimuluje tvorbu kožního mazu a dále rozšiřuje póry. K odstranění make-upu je vhodná micelární voda, která neobsahuje alkohol. Naneste přípravek na vatový tampon a bez násilí si otřete obličej, abyste neporanili pokožku. Ucpané póry mohou vést k různým problémům, jako je akné, matná pleť a předčasné stárnutí. Po každém odstranění make-upu omyjte gelem nebo pěnou, abyste odstranili zbývající make-up.

Peeling

Pravidelné používání peelingu pomáhá odstranit odumřelé buňky a zlepšit texturu pokožky. Je důležité vybírat peelingy, které vyhovují vašemu typu pleti a nezpůsobují podráždění. Peeling se doporučuje provádět 1-2x týdně.

Po očištění pleť osvěžte tonikem a připravte ji na další péči. Tonikum zvyšuje účinnost následných fází péče.

Hydratační a vyživující

V chladném období, kdy je zapnuté topení, kůže rychle vysychá. Noční krémy mají obvykle hustší a výživnější texturu, obsahují přírodní oleje a aktivní složky, které pomáhají obnovit suchou pleť v noci. Aplikujte hydratační krém nebo noční masku, abyste pokožce dodali základní živiny a zabránili vysoušení. Je důležité vybrat produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti a nezpůsobují alergické reakce.

Hlavní důvody pro pravidelné čištění obličeje

• nízká úroveň ekologie;
• zbytky dekorativní kosmetiky;
• stres;
• léky.

Důkladné každodenní mytí pomáhá minimalizovat negativní dopad environmentálních faktorů tím, že udržuje rovnováhu prospěšných mikroorganismů na povrchu pokožky. To zabraňuje ucpávání pórů a snižuje riziko komedonů a černých teček.

Pravidelné čištění podporuje buněčnou obnovu stratum corneum, zesvětluje pokožku a snižuje riziko předčasného stárnutí a vzniku vrásek. Pomáhá normalizovat například činnost mazových žláz, udržuje zdravou mastnou pleť.

Mytí obličeje ráno a večer je důležité, ale voda nemůže úplně odstranit mastnotu, odumřelé kožní buňky a zbytky make-upu. Pro úplné vyčištění je nutné použít další čisticí prostředky, které by měly být jemné. noční krém ideálně přizpůsobený potřebám vaší pleti vám pomůže dosáhnout pozitivního účinku.

Kosmetika působí na epidermis, která má bariérové ​​funkce. Hlavní ochranou kůže je stratum corneum a lipidová vrstva na jejím povrchu s kyselým pH.

Význam pH

Fyziologická hladina pH stratum corneum a vodního lipidového pláště se pohybuje od 4.1 do 5.8. Toto mírně kyselé prostředí zajišťují ve vodě rozpustné kyseliny, jako je kyselina mléčná. Toto pH udržuje vysokou odolnost citlivé pokožky vůči bakteriím, infekcím a dalším vnějším dráždidlům.

Sebum vylučovaný mazovými žlázami přispívá ke složení lipidové vrstvy. Velké nahromadění odumřelých buněk a kosmetických zbytků však narušuje její přirozený odtok, což vede k ucpávání pórů, šupinatění a matování pokožky. Tím se také snižuje účinnost pečujících přípravků.

Tipy pro péči o obličej pomocí nočního krému

• používejte krémy s oleji, které omlazují, napínají a vyhlazují pokožku. Aby vaše pleť vypadala mladistvě a zdravě, měli byste v každém věku vybírat produkty podle typu pleti. Podívejte se na přísady, jako je olej z mrkvových semen, olej z růžových semen, olej ze semen pelargónie, olej ze semen palmarosa, olej ze semen neroli a olej ze sladkých mandlí. Ideální je, pokud krém obsahuje esenciální oleje, protože se vzájemně posilují;
• péče o oblast kolem očí: mladé dívky si vystačí s běžným krémem, ale stárnoucí pleť potřebuje specializovaný přípravek, který díky své husté textuře poskytuje hloubkovou výživu a hydrataci. Aplikujte krém na noc, abyste zabránili předčasnému stárnutí a probudili se s odpočatým vzhledem;
• hydratační rty: Olivový olej může být skvělý způsob, ale můžete použít speciální balzámy obsahující výtažky, které obnovují vlhkost;
• výživa obočí a řas pomůže obnovit jejich tloušťku a zdraví, každý večer používejte výživná séra nebo ricinový olej a pečlivě je vtírejte do pokožky;
• použití masek po dobu 20-30 minut: jednou týdně si můžete vyrobit masku z olejů, bylinných odvarů, kefíru, zakysané smetany nebo šťávy z aloe, která může dodatečně vyživovat a zvlhčovat pokožku;
• péče o krk a dekolt: Věk ženy často přesně odhalí stav těchto zón. Naneste hydratační krém proti stárnutí na krk a dekolt zespodu nahoru lehkými tahovými pohyby, vyhněte se natahování pokožky. Obvykle jsou její receptury zaměřeny na intenzivní omlazení.

Denní krém se liší od nočního krému, který obsahuje živiny a plní mnoho funkcí:

• obnovuje tón pleti;
• zlepšuje mikrocirkulaci krve;
• regeneruje poškozené buňky;
• stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, důležitých pro mladistvou a krásnou pleť;
• vyrovnává pleť.

Podmínky použití

• Noční krém nanášejte 2 hodiny před spaním a pouze na důkladně vyčištěnou pleť. Nevstřebané zbytky by měly být odstraněny kosmetickým ubrouskem, aby nerušily dýchání pokožky v noci;
• nadměrné množství produktu na obličeji může vést k otoku;
• Do 25. roku věku není používání nočního krému nutné, jelikož pleť se v tomto věku s problémy a stresem vyrovnává sama. Po 30 letech se však noční krém stává nezbytným prvkem péče.

Doporučení pro použití produktů

• první použití: Při použití nového produktu nejprve otestujte na malé ploše pokožky, abyste vyloučili možné alergické reakce;
• Komplexní přístup: Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje používat produkty stejné řady od stejné značky, protože jsou navrženy s ohledem na kompatibilitu komponent.

Nezapomeňte, že správná večerní péče o obličej není jen používání kosmetiky, ale také dodržování režimu. Vyhněte se nadměrné únavě a zajistěte si dostatek spánku, aby se vaše pokožka mohla zotavit a vypadat svěží.