Jak připravit dehydratační roztok doma?

Při zvracení, déletrvajícím průjmu, zvláště pokud je infekce doprovázena vysokou teplotou, dítě čelí velmi nebezpečné vyhlídce – může začít dehydratace. Proto pokaždé, když Dr. Komarovsky mluví o takových stavech, zdůrazňuje potřebu používat orální rehydratační produkty, jako je „Regidron“, „Humana Electrolyte“ atd. Umožňují rychle obnovit rovnováhu vody a soli v těle dítěte a vyhnout se problémům nejzávažnější důsledky dehydratace.

Ale v případě nouze není vždy možné navštívit lékárnu nebo není možné takové léky zásobit ve vaší domácí lékárničce. Pak si můžete roztok připravit vlastníma rukama a jeho vlastnosti nebudou v žádném případě horší než farmaceutický přípravek. Pediatr Evgeniy Komarovsky mluví o tom, jak to udělat a jak správně používat výsledný roztok.

O rehydratačních produktech

Evgeny Komarovsky nazývá orální rehydratační přípravky nejdůležitější v rodinné lékárničce rozumných rodičů. Vzhledem k tomu, že naprostá většina dětských onemocnění je infekční povahy, je patologická ztráta tekutin z těla dítěte běžným jevem. Jak u střevních infekcí, tak u virových onemocnění, které jsou doprovázeny vysokou horečkou, intoxikací, zvracením nebo průjmem a otravou jídlem, budou pro dítě hlavní léčbou rehydratační prostředky.

Jsou směsí solí, která po rozpuštění s obyčejnou převařenou vodou dává tekutinu, která při vypití nejen vyrovná ztrátu vody. Umožňuje také obnovit nedostatek solí a minerálů ztracených zvracením, častou řídkou stolicí a potem, které jsou velmi důležité pro normální fungování všech orgánů a systémů.

Nejznámější prostředky orální rehydratace v Rusku:

• “Regidron”;
• “Hydrovit”;
• “Maratonický”;
• “Normohydron”;
• “Orasan”;
• “Reosolan”;
• Humana elektrolyt.

Během nemoci dítě jí méně, a to je zcela přirozené, ale právě s jídlem dostávají malé děti velké množství tekutin, protože jedí cereálie, polévky a kefír. Nedostatek chuti k jídlu, i když je způsoben fyziologicky, má další dopad na proces dehydratace.

Metoda, při které je léčba zaměřena na doplnění rovnováhy tekutin a solí, se nazývá rehydratační terapie. V případě potřeby můžete do těla dítěte zavést potřebné látky dvěma způsoby:

• ústy, pokud pije, absorbuje a vylučuje roztok;
• nitrožilně – kapačkou, pokud odmítá pít nebo zvrací tak často, že vše, co vypije, jde okamžitě ven.

Druhá metoda se doma nepraktikuje, to je úkolem pohotovostních lékařů a specialistů z infekčních nemocnic.

Rodiče se ve většině případů výborně vypořádají s problémem prvním způsobem – ústně. Pokud máte hotové farmaceutické sáčky “Regidron” nebo jiný lék z výše uvedeného seznamu, stačí je zředit požadovaným množstvím vody, jak je uvedeno na obalu. Lék není na předpis a je dostupný všem.

Pokud z nějakého důvodu neexistují žádné hotové sáčky a není možné je získat během příští půl hodiny, můžete si roztok připravit sami. Neobsahuje žádné speciální suroviny, které by nebyly v kuchyni žádné hospodyňky.

Recept doma

Světová zdravotnická organizace považuje za správné, pokud roztok na pití v případě intoxikace o objemu 1 litru vody obsahuje:

• chlorid sodný (3,5 g);
• hydrogenuhličitan sodný (2,5 g);
• chlorid draselný (1,5 g);
• glukóza (20 g).

Při léčbě dětí pro těžké střevní infekce provázené těžkým průjmem nebo zvracením se doporučuje místo hydrogenuhličitanu sodného přidat do roztoku citrát trisodný v množství 2,9 g a snížit obsah soli (chloridu sodného) na 2,6 g.

Domácí vaření nemá nic společného s chemickou laboratoří, a proto Komarovský uvádí výše uvedená doporučení pouze pro obecnou informaci o složení rehydratačního roztoku. Příprava produktu doma bude vypadat takto:

• 1 litr vařené teplé vody;
• stolní sůl (můžete použít jodizovanou sůl, ale běžná sůl je lepší) – 3 gramy (to je 1 zarovnaná čajová lžička);
• cukr 18 gramů (nebo sacharóza pro ty, kteří netolerují cukr ve stejném množství). To je o něco méně než polévková lžíce.

Tato receptura je schválena Světovou zdravotnickou organizací jako plně vyhovující požadavkům na lék s rehydratačními vlastnostmi.

Jak se přihlásit?

Připravený roztok je třeba důkladně promíchat, dokud se ve vodě úplně nerozpustí všechny krystaly soli i cukru. Chuť směsi není nejpříjemnější, a proto byste neměli očekávat, že ji dítě začne pít s potěšením, říká Evgeny Komarovsky.

Výsledný roztok by měl být podán teplý. Je žádoucí, aby teplota kapaliny byla rovna tělesné teplotě dítěte – pokud je tato podmínka splněna, kapalina bude absorbována a absorbována rychleji.

Neexistuje žádné konkrétní dávkování, ale platí důležité pravidlo: čím více dítě pije, tím lépe. Proto je potřeba pít co nejvíce a co nejčastěji. Pokud se neprojeví příznaky dehydratace, stačí dítěti za tři až čtyři hodiny podat připravený litr roztoku.

Pokud se objeví alarmující příznaky dehydratace, je třeba zvýšit dávku. Mezi tyto příznaky patří:

• suchá kůže, pláč bez slz, suchý jazyk, pocit neustálé žízně u dítěte;
• vzácné močení (za tři hodiny nikdy neprojde pro „menší potřebu“);
• moč má jasnou, bohatou barvu a někdy štiplavý zápach;
• antipyretické léky nedávají žádný výrazný účinek;
• zostření rysů obličeje, vzhled tmavých kruhů pod očima.

Pokud je zvracení velmi intenzivní, a není možné dát dítěti normálně pít, je třeba mu dát kapačku z jednorázové injekční stříkačky bez jehly, kojeneckou lahvičku, lžičku – co chcete, dokud jak pije. Pokud se ani tak malé množství nevstřebá, měli byste zavolat sanitku, aby bylo možné dítěti podat nitrožilní rehydrataci. Domácí roztok byste neměli skladovat příliš dlouho: pokud se celé naředěné množství nevypije za 3-4 hodiny, je vhodné připravit novou porci.

Více o dehydrataci dětského organismu a o tom, jak si doma připravit roztok rehydronu, vám Dr. Komarovsky řekne v dalším videu.

lékařská publicistka, specialistka na psychosomatiku, matka 4 dětí

položte autorovi otázku

Tento článek můžete ohodnotit zde.

Dehydratace je výrazný nedostatek vody v těle, který vede v lepším případě k nepříjemným, v horším případě k velmi vážným následkům. Fakt, že bez jídla vydržíte déle než měsíc a bez vody týden, jednoznačně potvrzuje jeho klíčovou roli v našem životě. Poradíme vám, jak předcházet nedostatku vody a co dělat, pokud k němu dojde.

Typy dehydratace a příčiny

V moderním životním rytmu často zaháníme žízeň nebo hlad na útěku, nebo je dokonce úplně potlačujeme. Je důležité naslouchat svému tělu a věnovat pozornost signálům, které dává. Koneckonců, je snazší vyřešit jakýkoli problém v počáteční fázi, než se vypořádat s vážnými důsledky.

Procento dehydratace:

• 1% – silná žízeň, bolest hlavy, celková malátnost;
• 5% – závratě, nevolnost, únava, dušnost;
• 10 % – záchvaty, buněčná smrt;
• 20% – smrt.

Příčiny dehydratace mohou být velmi různé: nejčastěji se jedná o různá onemocnění, která jsou doprovázena pocením, zvracením, diurézou nebo průjmem. Mezi další „vůdce“ patří nedostatečná výživa, extrémní fyzická aktivita, suché horké klima, vyčerpávající diety a topné mikroklima na pracovišti.

Dehydratace je nebezpečná především pro děti, protože díky jejich nízké hmotnosti se u nich všechny příznaky rozvíjejí a zhoršují mnohem rychleji než u dospělých. Nejčastější příčinou dehydratace u dětí do 5 let jsou poruchy trávicího traktu, zejména jejich následky, jako je průjem. Letargie, propadlá fontanela a nedostatek slz při pláči jsou indikátory pro naléhavé vyhledání lékařské pomoci.

Obvykle lze dehydrataci rozdělit do několika fází:

• snadné dehydratace: všechny procesy v těle jsou stále v normě, ale již začínají poplachové zvony, jako je hubnutí, extrémní žízeň, roztěkanost a únava;
• umírněný dehydratace: zhoršují se počáteční příznaky, klesá teplota a krevní tlak, kůže bledne, zdravotní stav se výrazně zhoršuje;
• těžké dehydratace: mohou začít halucinace nebo ztráta vědomí, oči zapadnou, močení se zastaví, dýchání se zrychlí a mohou začít křeče. Tento stav je přímým ohrožením zdraví a života, bez lékařského zásahu nelze situaci napravit.

Co pít, pokud jste dehydrovaní?

Připomeňme, že je lepší to do tohoto bodu nedotahovat a pít dostatek vody. A abyste jej měli vždy po ruce, stačí jej nainstalovat do kuchyně nebo zakoupit přenosný filtr.

Pokud potíže přece jen přijdou, obyčejná voda už to nezvládne. Existují dobré farmaceutické produkty určené k obnovení rovnováhy voda-sůl (koneckonců se ztrácí nejen voda, ale i minerální soli). Podobnou „první pomoc“ si ale lze připravit i doma: takzvaný ORS roztok – orální rehydratační sůl – obsahuje cukr, sůl a čistou vodu. Ujistěte se, že jste čistí, to je kriticky důležité.

• Vložte ½ lžičky soli a 2 polévkové lžíce cukru do čisté nádoby;
• důkladně promíchejte v 1 litru teplé vody;
• pijte po malých doušcích každých 10-20 minut po celý den.

Jak se vyhnout dehydrataci?

Chcete-li to provést, musíte udržovat rovnováhu vody na normálních úrovních:

Během nemoci, zejména při otravě a ARVI, pijte mnohem více než obvykle, a to nejen horký čaj, který je v takových situacích oblíbený, ale také jen čistou vodu;

Při fyzické aktivitě a v horkém počasí také zvyšte spotřebu vody, která se ztrácí potem;

Pokud máte žízeň, netolerujte to – mějte s sebou vždy malou láhev vody. A ještě lépe – stylová a kompaktní filtrační láhev AQUAPHOR City.

Standardní doporučení o „2 litrech denně“ nefungují příliš dobře, protože neexistuje žádný univerzální vzorec pro spotřebu vody, je to extrémně individuální. Vše závisí na hmotnosti, klimatu v oblasti bydliště, přítomnosti chronických onemocnění a dalších osobních charakteristikách.

Lidské tělo je neuvěřitelně složitý, ale dobře fungující a inteligentní systém, který často dává jasně najevo, co mu chybí. Objeví-li se pocit žízně, nelze jej ignorovat, aby po něm nenavázal řetězec dalších, ještě méně příjemných pocitů.

Pít nefiltrovanou vodu z kohoutku přitom není nejlepší nápad: i když je čirá, bez zjevných stop rzi nebo například písku, může obsahovat zákeřné rozpuštěné nečistoty: sloučeniny chlóru, těžké kovy, bakterie a další škodliviny. .

Zdraví a dokonce i nálada přímo závisí na vodě. A nejen z jeho množství, ale i z jeho kvality – o to vše vám pomohou postarat moderní a spolehlivé vodní filtry AQUAPHOR.