Jak připravit odvar ze smrkového jehličí?

Náhodou se v naší mysli pojí smrk a borovice jednoznačně s Novým rokem a Vánocemi. Právě tyto stromky se vždy na konci odcházejícího roku stávají středem předprázdninového shonu, kdy se z mezipatra vynesou vzácné krabice s vánočními ozdobami a jimi ozdobené zelené krásky se promění v opravdové královny plesů.

Tento pichlavý lesní zázrak, který přináší dovolenou až k nám domů, má však ještě jednu neméně příjemnou stránku – úžasné léčivé vlastnosti, na které v prázdninovém shonu bohužel málo myslíme. Pamatujte na to, než vyhodíte vánoční stromek zbavený svátečního pozlátka nebo voňavou borovicovou kytici ve váze. Koneckonců, jehličí neztrácejí své vlastnosti v teple po dobu tří týdnů a v chladu – po dobu 2–3 měsíců.

I ve starověké Rusi se vánoční strom používal k dezinfekci místností – plicní pacienti byli dezinfikováni pomocí osvětlených smrkových větví. Podlahy chýší, kde se léčili těžce nemocní, kropili smrkovým jehličím, které je skutečnou zásobárnou vitamínů, obsahujících karoten, soli železa, mangan, měď a chrom. Jehličnaté odvary a nálevy obnovují cévní systém, léčí ledviny, srdce, svalovou atrofii.

Smrkové jehličí obsahuje šestkrát více vitamínu C než citron nebo pomeranč. Vyplatí se tedy platit za vitamíny v nejchladnějším období, kdy je máme ve svých rukou? Zde je několik receptů na borovicovou medicínu.

Procházejte spadlé jehličí ze stromu mlýnkem na maso. Sklenici výsledné zelené hmoty naplňte lahví vodky, nechte ji vařit dva týdny v lednici a poté přefiltrujte. Tento extrakt lze přidat do koupele – tonizuje, zvedne náladu, pomáhá při nachlazení. Touto tinkturou si můžete vyplachovat ústa, pokud máte chřipku nebo paradentózu.

Místo čaje můžete pít jehličí. Tento čaj se připravuje jednoduše – vrchovatou polévkovou lžíci jehličí opláchněte studenou vodou, zalijte sklenicí vroucí vody, povařte 20 minut, zchlaďte, sceďte a popíjejte během dne s cukrem nebo medem. Je to vynikající diuretikum, choleretikum, diaforetikum a expektorans, nepostradatelné při dlouhodobém kašli, častém nachlazení a pro prevenci nedostatku vitamínů. Čaj z vánočního stromku pro svůj vysoký obsah mikroprvků podporuje normální metabolismus.

K čištění krevních cév: smíchejte 5 polévkových lžic. lžíce jehličí, 3 polévkové lžíce. lžíce šípků a 2 polévkové lžíce. lžíce cibulové slupky, zalijte čtyřmi sklenicemi vroucí vody, vařte 10 minut a vypijte 1/2 sklenice ráno a večer.

Při léčbě tonzilitidy, tonzilitidy, laryngitidy, tracheitidy a sinusitidy se používají jedlové šišky. K tomu se 40 g rozdrcených mladých šišek nalije 200 ml vody a vaří se půl hodiny ve smaltované misce na mírném ohni, zakryté víkem. Poté vývar přefiltrujte a kloktejte jím 5-6x denně nebo kápněte 4-5 kapek do obou nosních dírek. Kromě toho se mladé šišky smrku používají ve formě odvarů při katarech horních cest dýchacích, bronchiálním astmatu, otocích ledvinového a srdečního původu.

Mimochodem, k léčebným účelům se používají nejen jehly vánočního stromku (je lepší to udělat v zimě), ale také mladé vrcholy větví, které se sbírají v květnu; nezralé šišky a pryskyřice – v červnu až srpnu; pupeny – v únoru a březnu.

V borovici jsou léčivé suroviny všechny stejné jako ve smrku (pupeny, jehličí a pryskyřice – pryskyřice, která stéká po stromě), kromě mladých nať a šišek. Poupata se sbírají v zimě a brzy na jaře, malé větve – celoročně, jehličí – nejlépe v zimě.

Stejně jako smrk i jehličí obsahuje silice, pryskyřici, kyselinu askorbovou, karoten a třísloviny. Nálev z jehličí je bohatým zdrojem vitamínu C, zejména v zimě. Používá se k prevenci a léčbě stavů doprovázených nedostatkem tohoto vitaminu.

Pro přípravu nálevu nalijte 50 litru vroucí vody do 0,5 g jehličí, uchovávejte v uzavřené smaltované nádobě na mírném ohni po dobu 10 minut, vychladněte, nechte 2-3 hodiny vařit a přefiltrujte. Užívejte během dne ve třech dávkách po jídle.

Vodný nálev z jehličí lze připravit i jiným způsobem: smíchejte 1 kg čerstvě nasekaných jehličí s 1 kg cukru (poměr lze snížit), zalijte 2 litry studené převařené vody, zamíchejte a nádobu uzavřete víčko. V zimě stačí tento lék vyluhovat po dobu 10 dnů, v létě – 3-4 dny. Užívejte 200–300 ml 3x denně 30 minut před jídlem, pokaždé sceďte potřebné množství nálevu z dózy přes gázu.

A pokud budete denně žvýkat tři jehličí, tato „žvýkačka“ dokonale posílí vaše dásně a ochrání vás před bolestmi v krku. Jehly je lepší skladovat v lednici, v uzavřené sklenici.

Pokud jde o oleoresin (pryskyřici), v lidovém léčitelství se používá zevně – na popraskané rty, bradavky, furunkulózu, vnitřně – na žaludeční vředy 50 mg 3x denně před jídlem.

A která žena by se nerada hýčkala pleťovou maskou! Léčivé borovicové masky pomáhají obnovit přirozenou rovnováhu pokožky a obohacují ji vitamíny. Zároveň nepůsobí hůře než nejdražší krémy a masti, zvyšují prokrvení pokožky a zlepšují její výživu. Zkuste to sami a uvidíte sami!

Maska s borovicovým a ricinovým olejem (pro stárnoucí pleť a proti vráskám)

Smíchejte vaječný žloutek s borovicovým a ricinovým olejem (0,5 lžičky každý). Naneste směs na obličej. Nechte působit 3-5 minut a poté opláchněte vodou.

Maska z jehličí a kefíru (pro suchou pokožku)

Smíchejte 50 ml nálevu z jehličí, kefíru nebo tvarohu do homogenní hmoty. Masku naneste rovnoměrně na obličej a nechte působit 30–40 minut. Tato antiseptická maska ​​dokonale tonizuje a vyživuje pokožku a má bělící účinek.

Borovicová a proteinová maska ​​(pro mastnou pleť)

Bílek vyšleháme do pěny, přidáme 1 lžičku nálevu z jehličí, šťávu z půlky citronu a na špičku nože sůl. Naneste směs na obličej. Po 10–15 minutách opláchněte teplou a poté studenou vodou.

Maska z jehličí, medu a slunečnicového oleje (s omlazujícími, protizánětlivými a dezinfekčními účinky)

Důkladně promíchejte 2-3 polévkové lžíce. lžíce medu, 2-3 polévkové lžíce. lžíce drcených jehličí, 20 ml slunečnicového oleje. Naneste směs na obličej po dobu 10-15 minut a poté důkladně opláchněte teplou vodou. Doporučuje se provádět 1-2krát měsíčně.

U některých nemocí je procházka v jehličnatém lese užitečná – zejména pro pacienty s bronchopulmonálními chorobami. Při dlouhém pobytu v lese se zvyšuje vitální kapacita plic, krev je nasycena kyslíkem. Těkavé látky z borových a borovo-dubových lesů zvyšují fagocytární aktivitu leukocytů (tedy jejich schopnost „požírat“ vše cizí, včetně mikrobů). Ale pro člověka trpícího migrénou je pobyt v borovém lese plný výskytu dalšího záchvatu.

Pokud ale netrpíte migrénami, je čas vyrazit do borového nebo smrkového lesa. A je to lepší – s celou rodinou, s lyžemi a sáněmi. Nejenže si skvěle odpočinete, ale také budete na dlouhou dobu nabití pozitivními emocemi. Mimochodem, zima je nejpříznivějším obdobím pro procházky v jehličnatém lese. V horkém období je vzduch jehličnatého lesa nasycen parou terpentýnu, což negativně ovlivňuje stav jader: v letním borovém lese se jejich puls a dýchání stávají častějšími a jejich krevní tlak stoupá. V zimě pacienti s kardiovaskulárními chorobami dobře snášejí procházky mezi borovicemi a smrky.

Viz též:

• Vypadni z prázdnin. Jak vrátit svůj jídelníček a postavu do normálu? →
• Z černého rybízu se může stát víc než jen džem →
• . Jaké je použití předpony „bifi-“? →

Pro každého z nás je jedle spojena s novoročními svátky a nádhernou atmosférou. Ale když zábavné dny skončí, spěcháme vyhodit „zelené krásky“. Ale nespěchejte, protože ve skutečnosti mohou části této rostliny poskytnout obrovské výhody našemu zdraví.

Smrk je unikátní přírodní přípravek, který pomůže překonat řadu nemocí. Grandely jsou bohaté na vitamíny, minerály a flavonoidy. A aby tyto komponenty přinesly maximální užitek, stačí správně připravit odvar z jehličí, šišek a jedlových větví.

O neuvěřitelných výhodách stravování

Smrk lze bezpečně nazvat jedinečnou rostlinou, která dokáže zvýšit obranyschopnost organismu, posílit imunitní systém, zmírnit stres a postarat se o zdraví pokožky. Jak již bylo zmíněno dříve, pomocí různých částí můžete připravit léčivý odvar ze smrku, který má obrovské výhody. Pravidelná konzumace tohoto nápoje zlepšuje tón, neutralizuje úzkost a zvyšuje chuť k jídlu.

Přípravky vyrobené ze smrku mají následující vlastnosti:

• diuretika, která se používají k léčbě celého močového systému;
• baktericidní a antivirové, které jsou zvláště důležité v období podzim-jaro;
• zklidnění – umožňuje vyrovnat se se zvýšenou nervozitou, nespavostí a stresem;
• díky přítomnosti velkého množství silic je smrkový odvar velmi účinný proti nachlazení, používá se jako profylaxe akutních respiračních infekcí a pomáhá překonávat nemoci horních cest dýchacích;
• V krátké době dokáže tento přípravek neutralizovat účinky škodlivých mikroorganismů.

smrkové jehličí

Odvar z jehličí vykazuje následující příznivé vlastnosti:

• antimikrobiální;
• diaforetikum a diuretikum;
• protizánětlivé činidlo;
• choleretická;
• lék proti bolesti.

Jedlové jehly pomáhají při nedostatcích vitamínů, protože všechny léčivé složky, když se vaří, přecházejí do odvaru a jsou v něm zcela zachovány. S jeho pomocí můžete vyčistit tělo od odpadu a toxinů, normalizovat metabolismus a dokonce se zbavit nadváhy.

Nejčastěji se k posílení imunity používá odvar z jehličnanů. A pokud jej používáte denně po dobu jednoho měsíce, můžete pocítit nával síly, vitality a vitality.

Tonický nápoj si můžete připravit následovně:

• 2 polévkové lžíce nasekaných jehličí;
• nalijte sklenici vroucí vody;
• vaříme 20 minut.

Poraďte! Aby byl vývar chutnější, můžete do něj přidat malé množství cukru.

Výsledný produkt je nutné vypít během dne ve třech dávkách.

Odvar z jedlových jehel lze použít jako antiskorbutikum, abyste jej připravili:

• vezměte lžíci čerstvě natrhaných jehličí;
• nalijte sklenici vroucí vody;
• vaříme půl hodiny;
• přelijeme do hrnku, přikryjeme a necháme vyluhovat.

Po třech hodinách je odvar z tonické tyčinky hotový. 100 ml by se mělo užívat během dne.

Důležité! Před zařazením smrkového odvaru do každodenní stravy byste se měli poradit se svým lékařem a vyloučit individuální nesnášenlivost.

Jedle kužely

Odvar z šišek našel využití i v lidovém léčitelství. Tato část rostliny je bohatá na tyto cenné látky:

• pryskyřice;
• éterické oleje;
• vitamín C;
• taniny;
• měď, mangan, chrom, železo a hliník.

Právě díky těmto složkám má nápoj z mladých šišek mnoho prospěšných vlastností. S jeho pomocí překonáte angínu a bronchitidu, sinusitidu a faryngitidu a pomůže dospělým i dětem proti zápalu plic.

Odvar z šišek se doporučuje používat při bolestech svalů a kloubů různé etiologie a při komplexní léčbě pomáhá výrazně zlepšit stav pacientů trpících tak komplexním onemocněním, jako je plicní tuberkulóza.

K přípravě léčivého nápoje budete potřebovat:

• nasekat šišky;
• zalijeme vroucí vodou v poměru – 1 díl šišek na 5 dílů vody;
• vaříme půl hodiny;
• necháme 15 minut louhovat, přecedíme.

Poznámka! Hotový vývar by měl mít hnědou barvu, svíravou chuť a příjemnou borovicovou vůni.

Pro použití výsledného inhalačního produktu je nutné jej zahřát na teplotu +60°C. Dospělí berou asi 25 ml odvaru na proceduru.

Jedle větve

Ke koupelím se používá odvar ze smrkových větví. Je velmi účinný pro:

• myositida;
• lumbosakrální radikulitida;
• nízký.

Smrkové koupele navíc příznivě působí na centrální nervový systém a při vdechování odpařovacích silic dochází k posílení imunitního systému, což následně umožňuje tělu odolávat negativním vlivům vnějších faktorů v období exacerbace nachlazení.

Chcete-li připravit odvar pro koupel, musíte udělat následující:

• vložte několik smrkových větví do velkého hrnce;
• přidejte vodu a vařte půl hodiny;
• sceďte a vložte do vany.

Už po prvním použití ucítíte nával síly, po celém těle se objeví příjemná lehkost a znatelně se zklidní nervy.