Jaký lék nejlépe obnovuje střevní mikroflóru?

Antibiotika jsou léky, které ničí patogenní mikroorganismy, ale nepůsobí selektivně a dokážou zničit všechny bakterie citlivé na použitý lék. To může vést k dysbióze, narušení mikrobiální rovnováhy, snížení počtu prospěšných bakterií, což vytváří podmínky pro aktivaci jejich oportunní flóry a pronikání patogenních mikroorganismů zvenčí do trávicího traktu.

Antibiotika a střevní mikroflóra

Nedostatek vitamínů a některých mikroelementů může také nastat v důsledku dysbiózy, což vede k výskytu doprovodných onemocnění, například anémie. Čím větší je dávka a délka užívání antibiotik, tím výraznější jsou projevy dysbakteriózy.

Lidé, kteří nekonzultují lékaře a neléčí jakékoli onemocnění antibakteriálními léky, riskují, že jejich střeva budou brzy téměř zcela nechráněná před nebezpečnými mikroorganismy.

Pro prevenci a boj proti šíření rezistence na antibiotika užívejte antibiotika pouze podle předpisu kvalifikovaného zdravotnického pracovníka, dodržujte při přípravě jídla správnou hygienu a vyhýbejte se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi.

Většina moderních antibiotik může způsobit střevní dysbiózu, ačkoli účinek každého z nich má určité vlastnosti. Zejména ampicilin výrazně inhibuje růst aerobní i anaerobní mikroflóry, zatímco amoxicilin jen minimálně snižuje aktivitu většiny normálních střevních mikroorganismů.

Pokud je střevní mikroflóra po užívání antibiotik narušena, mohou nastat následující problémy:

• Dysbakterióza mikroflóry, která může vést k poruchám trávení, průjmu, zácpě, plynatosti a dalším zdravotním problémům.
• Snížená imunita, protože střevní mikroflóra hraje důležitou roli v ochraně těla před infekcemi a nemocemi.
• Rozvoj alergických reakcí, protože střevní mikroflóra ovlivňuje imunitní systém těla.
• Zhoršení celkového zdravotního stavu, protože střevní mikroflóra ovlivňuje metabolismus a trávení.

Pokud je střevní mikroflóra narušena, je nutné zahájit její obnovu včas, aby se předešlo nepříjemným následkům.

Jak poznáte, že vaše střeva potřebují pomoc?

Po léčbě antibiotiky můžete mít podezření na dysbiózu, pokud se objeví následující příznaky:

• průjem, zácpa nebo střídání těchto stavů;
• pocit bolesti a křeče v břiše;
• nadýmání;
• silné dunění;
• nevolnost a říhání.

Tyto příznaky jsou téměř vždy přítomny. Ty mohou být občas doprovázeny mírným zvýšením tělesné teploty na 37,5 °C, kožní vyrážkou a alergickými projevy.

Co radí odborníci, aby se antibiotika podrobila co nejjednodušší a pro tělo co nejneškodnější?

• Dodržujte zdravý životní styl, včetně pravidelné fyzické aktivity a dostatečného odpočinku.
• Dodržujte dietu, která zvyšuje účinek léků, zlepšuje mikroflóru a obnovuje funkci střev.
• Zvyšte příjem vlákniny, která pomáhá obnovit funkci střev a zlepšit trávení. Vláknina se nachází v zelenině, ovoci, obilovinách a luštěninách.
• Zvyšte příjem vody, abyste se vyhnuli zácpě a zlepšili funkci střev.
• Vyhněte se pití alkoholu, který může snížit účinnost probiotik.
• Vyhněte se konzumaci cukru a jednoduchých sacharidů, které mohou přispět k rozvoji dysbiózy.
• Konzumujte fermentované mléčné výrobky jako kefír a přírodní jogurty bez přísad.

Normospectrum Forte® 10 kapslí

Speciální forma pro užívání antibiotik

18 roky a starší

1 kapsle 1x denně
z 20 na 30 dny
Normospectrum Forte® 10 kapslí
1 kapsle 1x denně
z 20 na 30 dny

2x více bifidobakterií a laktobacilů, 3x více vitamínů a mikroelementů

18 roky a starší

• Během a po léčbě antibiotiky
• Při déletrvající dysbióze, průjmu, nadýmání, zácpě, bolestech břicha
• S nerovnováhou intimní mikroflóry u žen
• Při dlouhodobém stresu, apatii, depresi a úzkosti (v komplexní terapii)
• Při dlouhodobém stresu na imunitní systém
• S nedostatkem vitamínů a mikroelementů
• Během ARVI a dalších infekcí, včetně COVID-19
• Během nemoci, před a po operaci
• Na alergie
• Na kožní problémy, akné
• Se zvýšeným fyzickým, duševním, emočním stresem
• Při sportování
• При железодефицитной анемии

Posílené složení pro zvýšenou zátěž

18 roky a starší

1 kapsle 1x denně
z 20 na 30 dny
Normospektrum pro dospělé®

Zdravé zažívání a dobrá nálada

18 roky a starší

1 kapsle 3x denně
z 20 na 30 dny
Normospectrum Junior®

Trávení a imunita – A+!

Od 7 do 18 let

1 kapsle 2x denně
z 20 na 30 dny
Normospectrum Baby®

Zdravé bříško a aktivní vývoj již od útlého věku!

Od 1,5 do 6 let

1-2 kapsle denně
z 20 na 30 dny
Normospectrum Forte®
1 kapsle 1x denně
z 20 na 30 dny

2x více bifidobakterií a laktobacilů, 3x více vitamínů a mikroelementů

18 roky a starší

• Se zvýšeným fyzickým, duševním, emočním stresem
• Při sportování
• Při dlouhodobém stresu, apatii, depresi a úzkosti (v komplexní terapii)
• Při dlouhodobém stresu na imunitní systém
• S nedostatkem vitamínů a mikroelementů
• При железодефицитной анемии
• Během ARVI a dalších infekcí, včetně COVID-19
• Během nemoci, před a po operaci
• Na alergie
• Na kožní problémy, akné
• S nerovnováhou intimní mikroflóry u žen
• Při déletrvající dysbióze, průjmu, nadýmání, zácpě, bolestech břicha
• Během a po léčbě antibiotiky

Normospektrum pro dospělé®
1 kapsle 3x denně
z 20 na 30 dny

18 roky a starší

• Proti stresu, apatii, depresi a úzkosti (v komplexní terapii)
• Pro hubnutí (v komplexním řešení)
• Ke stimulaci metabolismu
• Pro lepší vstřebávání mikroživin
• Na podporu imunity
• Pro ARVI a další infekce
• S nerovnováhou intimní mikroflóry u žen
• Na alergie, kožní problémy a akné
• Na dysbiózu, průjem, nadýmání, zácpu, bolesti břicha
• Během a po léčbě antibiotiky

Normospectrum Junior®
1 kapsle 2x denně
z 20 na 30 dny

• Na stres a vypětí ve škole a na univerzitě
• Pro úspěšné učení a lepší učení
• Pro přizpůsobení se sportovní zátěži
• Na podporu imunity
• V období nachlazení a ARVI
• Pro lepší vstřebávání mikroelementů a vitamínů, zejména skupiny B
• Ke stimulaci metabolismu
• Na alergie, atopickou dermatitidu,
• Na kožní problémy dospívajících, akné
• Na dysbiózu, průjem, nadýmání, zácpu, bolesti břicha
• Během a po léčbě antibiotiky

Normospectrum Baby®
1-2 kapsle denně
z 20 na 30 dny

• V období adaptace na MŠ
• Pro aktivní rozvoj
• Na podporu imunity
• V období nachlazení a ARVI
• Pro lepší vstřebávání mikroživin
• Ke stimulaci metabolismu
• Na alergie a atopickou dermatitidu
• Na dysbiózu, průjem, nadýmání, zácpu, bolesti břicha
• Během a po léčbě antibiotiky

Probiotika a dieta při užívání antibiotik

Po užívání antibiotik je důležité okamžitě obnovit střevní mikroflóru. Chcete-li obnovit střevní mikroflóru po užívání antibiotik, můžete použít dietu.

Dieta, která zvyšuje účinek léků, zlepšuje mikroflóru a obnovuje střevní funkce, zahrnuje následující produkty:

• Potraviny bohaté na prebiotika, jako je čekanka, cibule, česnek, pšenice, oves, jablka, banány, hrušky, jahody, maliny, borůvky, artyčoky, topinambury a další.
• Potraviny bohaté na probiotika, jako je jogurt, kefír, tvaroh, kysané zelí, kimchi, miso, tempeh a další.
• Potraviny bohaté na vlákninu, jako je zelenina, ovoce, obiloviny a luštěniny.
• Potraviny bohaté na Omega-3 mastné kyseliny jako losos, sardinky, makrela, len, chia, vlašské ořechy a další.

Dieta může pomoci vašemu střevu a imunitnímu systému při užívání antibiotik, ale kromě diety existují mimořádně prospěšné a důležité způsoby ochrany vaší mikroflóry – musíte užívat probiotika a prebiotika.

Lékaři doporučují po antibiotikách užívat probiotika, která pomáhají obnovit narušenou rovnováhu mikroflóry a pomáhají normalizovat trávicí procesy, odbourávají soli mastných kyselin, aktivují střevní motilitu, neutralizují toxiny a další škodlivé látky, stimulují lokální imunitu, snižují riziko alergických reakcí syntetizovat aminokyseliny a vitamíny, udržovat metabolismus voda-sůl.

Probiotika obsahují živé bakterie, které pomáhají obnovit optimální rovnováhu mikroflóry ve střevech.

Prebiotika – Dietní vláknina, která slouží jako potrava pro prospěšné bakterie v tlustém střevě, která podporuje přirozený růst a reprodukci prospěšných bakterií.

Synbiotika (kombinace probiotik a prebiotik) – společně zesilují vzájemný účinek a zlepšují ochranu vaší mikroflóry.

Na co si dát pozor při výběru léku:

1. Používejte probiotické komplexy obsahující živé lakto- a bifidobakterie, které potlačují růst patogenních mikroorganismů a obnovují optimální rovnováhu mikroflóry ve střevech.
2. Ujistěte se, že kompozice obsahuje bifidobakterie a laktobacily.
3. Můžete také užívat léky obsahující pouze bifidobakterie, pokud máte individuální nesnášenlivost.
4. Při výběru prebiotik se ujistěte, že obsahují inulin, fruktooligosacharidy nebo galaktooligosacharidy.
5. Při výběru léku je nutné vzít v úvahu individuální potřeby těla a řídit se návodem k použití. Než začnete užívat léky, měli byste se také poradit se svým lékařem.

Na trhu je mnoho hotových řešení pro obnovu a udržení střevní mikroflóry při užívání antibiotik.

Jak užívat probiotika a prebiotika?

Užívání probiotických a prebiotických léků při užívání antibiotik má několik nuancí při jejich užívání.

1. Probiotika a prebiotika by se měla užívat alespoň dvě hodiny po užití antibiotik. Probiotika lze užívat současně s antibiotiky, ale s odstupem několika hodin, aby se zabránilo ovlivnění prospěšných bakterií.
2. Probiotika a prebiotika by se měla užívat po celou dobu léčby antibiotiky a ještě několik dní po jejím ukončení (to je důležité).
3. Užívejte léky v souladu s návodem k použití, který uvádí dávkování a režim.
4. Musím vám připomínat, že pití alkoholu a některých dalších potravin může snížit účinnost probiotik?

Je důležité si uvědomit, že užívání synbiotik (kombinace probiotik a prebiotik) není náhradou antibiotik. Mikroorganismy tvořící probiotika jsou co nejvíce podobné těm, které běžně žijí v tlustém střevě. Léčba takovými bakteriálními přípravky poskytuje velmi dobrý účinek proti dysbióze způsobené účinkem antibiotika.

Mezi důležité faktory vedoucí k narušení trávicích procesů patří změny ve složení přírodních lidská mikrobiální flóra, tedy tzv dysbiózou.

Lidská mikrobiální flóra je soubor mikroorganismů vyskytujících se u zdravých lidí na kůži, sliznicích a ve střevech. V této části budeme hovořit o mikrobech, kteří žijí v našich střevech.

Normální střevní mikroflóra byla docela dobře prozkoumána.

V průměru máme v 1 ml střevního obsahu od 100 tisíc do 1 milionu mikrobů. Z toho 90 % tvoří tzv. bifidobakterie, zbytek tvoří bakterie mléčného kvašení, E. coli, stafylokoky, kvasinky a další.

Jsou to naši „přátelé“, podílejí se na trávení potravy, produkují vitamíny a další užitečné látky a inhibují proliferaci patogenních bakterií, které vstupují do gastrointestinálního traktu. Je nepravděpodobné, že by někdo z nás přemýšlel o jejich existenci, když je vše v pořádku.

Nyní si zkusme na chvíli představit, že významná část těchto mikroorganismů zemřela nebo někteří zástupci této normální mikrobiální flóry zmizeli, zatímco jiní se stali příliš četnými. Pak dochází k dysbióze. Jaké důvody to mohou způsobit? Je jich poměrně hodně. Jsou to změny v podmínkách prostředí a charakteru výživy, oslabení organismu v důsledku onemocnění, stavy imunodeficience a tak dále. Častou příčinou dysbiózy je použití antibakteriálních látek, které potlačují nejen patogenní mikroby, ale také životně důležitou aktivitu přirozených obyvatel střev.

Dysbakterióza narušuje vstřebávání živin v těle a způsobuje zažívací potíže (dyspepsie), snižuje syntézu vitamínů, vytváří podmínky pro množení patogenních bakterií, jejichž růst je běžně našimi „malými pomocníky“ potlačován. Rozvíjejí se lokální zánětlivé reakce, imunita je oslabena a na tomto pozadí se mohou objevit různé infekce.

K léčbě a prevenci dysbakteriózy se používají látky, které normalizují lidskou mikrobiální flóru, obsahující především bifidobakterie. Kromě toho lze použít léky, které zvyšují obranyschopnost těla – imunostimulanty (viz kapitola 3.10).

Porucha trávení neboli dyspepsie, kterou jsme zmínili výše, je charakterizována poruchou trávení potravy.

Při trávení potravy, což je proces štěpení bílkovin, tuků a sacharidů na složky, které se mohou vstřebat ve střevech, je asi 20 enzymy. Vylučují je slinné žlázy, slinivka břišní, žlázy žaludku a střeva.

Příčiny dyspepsie, kromě výše zmíněné dysbakteriózy, mohou být velmi různé – chronická zánětlivá onemocnění trávicího systému, přejídání, konzumace nekvalitních, neobvyklých nebo těžkých, tučných jídel. Trávicí soustava pak nezvládá svou funkci a výsledkem jsou bolesti a tíha v žaludku, říhání, nadýmání a kručení v břiše, řídká stolice (nebo naopak zácpa), slabost, závratě a mírná nevolnost. V takových případech se předepisují trávicí enzymy na podporu trávení. K vyrovnání nedostatku trávicích enzymů se používá enzymový přípravek pankreatin, který se získává ze slinivky břišní zvířat. Pancreatin obsahuje amylázu, lipázu a proteázy (trypsin, chymotrypsin, karboxypeptidáza), které podporují štěpení bílkovin, tuků, sacharidů a normalizují trávicí procesy. Pankreatin je v žaludku částečně inaktivován, takže vznikají léky, které jsou odolné vůči žaludeční šťávě a uvolňují léčivo ve střevě. Obvykle mají formu dražé, filmem potažených tablet nebo mikrokuliček umístěných v kapsli.

Přípravky na bázi pankreatinu se také používají k léčbě mnoha onemocnění: cystická fibróza, chronická pankreatitida, dyspepsie, Roemheldův syndrom, plynatost a další spojené s dysfunkcí slinivky břišní. Jsou také účinné při přechodných poruchách trávení v důsledku dietních chyb nebo po chirurgických zákrocích (včetně prevence těchto poruch). Vzhledem k tomu, že tato onemocnění jsou často doprovázena dysfunkcí jiných orgánů, které zajišťují normální trávení potravy – játra, žaludek, střeva, žlučové cesty, jsou do léků obsahujících pankreatin přidány další složky, které normalizují střevní mikroflóru, absorpci, vylučování žluči a další ukazatele. .

Příklady léků obsahujících trávicí enzymy jsou Digestal od ICN Pharmaceuticals, Mezim ® forte společnost „Berlin-Chemie“. Panzim ® forte и Ferestal® společnost „Bryntsalov-A“.

Níže jsou uvedeny stručné informace o lécích, které normalizují střevní mikroflóru. Nejúplnější informace o těchto lécích jsou k dispozici na webových stránkách www.rlsnet.ru.

[Obchodní název (složení nebo vlastnosti) farmakologické působení lékové formy firma]

Bifidumbacterin (imunobiologické činidlo) normalizuje střevní mikroflóru, imunomoduluje por. pro orální podání Partner (Rusko)

Bifidumbacterin forte (imunobiologické činidlo) normalizuje střevní mikroflóru, imunomoduluje por. pro orální podání Partner (Rusko)

Bifiform (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry uzávěry/střev Ferrosan (Dánsko)

Dufalac (laktulóza) projímadlo, které stimuluje střevní motilitu sirup Solvay Pharmaceuticals (Německo), výrobce: Solvay Pharmaceuticals (Nizozemsko)

Linex (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry por.liof. Lek (Slovinsko)

Primadophilus (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry čepice.

Primadophilus bifidus (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry čepice.

Primadophilus dětské (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry por.

Primadophilus junior (imunobiologické činidlo) normalizace střevní mikroflóry čepice.

Probifor (imunobiologické činidlo) normalizuje střevní mikroflóru, imunomoduluje por. pro orální podání Partner (Rusko)

Hilak forte (imunobiologické činidlo) normalizace funkcí gastrointestinálního traktu kapky pro perorální podání ratiopharm (Německo)

Entegnin (hydrolytický lignin) adsorbent Tabulka. BioTon NPF (Rusko)

Enterol (imunobiologické činidlo) normalizující střevní mikroflóru, protiprůjmový, antimikrobiální čepice.; por.d/r-ra pro orální podání Prespharm (Francie), výrobce: Laboratoires Biocodex (Francie)