Ruben Keosayan: „V tomto filmu cítím spojení se svým strýcem“ — Realnoe Vremya

Kolik emocí člověk zažije za jeden den? Radujeme se z ranního slunce, jsme smutní, protože musíme do kanceláře, zlobíme se na nekonečné dopravní zácpy, děláme si starosti o úspěch našeho dítěte ve škole. Jakým slovem lze toto spektrum prožitků popsat – pocity nebo emoce?

V každodenním životě jsou tyto dva pojmy zaměnitelné, ale v psychologii se rozlišuje mezi pocity a emocemi. Pochopení tohoto rozdílu vám pomůže lépe pochopit vaše reakce a vzorce interakce s okolním světem.

V tomto článku se podrobně podíváme na to, co jsou emoce, pocity a vjemy, jaké existují typy a proč je člověk potřebuje.

Co jsou emoce

Emoce jsou krátkodobé a intenzivní prožitky, které vznikají v reakci na konkrétní události, situace nebo podněty.

Emoce mají výraznou fyziologickou složku, která se projevuje změnami srdeční frekvence, dýchání, svalového napětí a hormonálních hladin. Jistě jste si všimli, že zatínáte zuby, když jste naštvaní, nebo se potíte kvůli úzkosti. Proto je důležité pochopit, že emoce nejsou abstraktní prožitky, které můžete vědomě odmítnout, ale fyziologická reakce těla na to, co se děje. Dlouhodobé potlačování emocí může mít negativní dopad na zdraví.

Jaké emoce tam jsou?

• radost
• smutek;
• hněv;
• strach;
• hnus;
• Úzkost
• žárlivost;
• rozpaky;
• závist atd.

Proč je těžké pochopit emoce

Společnost podporuje potlačování emocí. Kolikrát jste od rodičů slyšeli „muži nepláčou“, „neplačte“, „nekřičte na ulici“ atd. Takové postoje nás od dětství učí ignorovat své emoce a v některých situacích to vede ke ztrátě dovednosti rozpoznávat emoce.

Jak rozpoznat emoce

1. Rozšiřte si slovní zásobu pro emoce. Čím více slov budete mít k popisu svých zážitků, tím lépe jim budete rozumět. Přečtěte si, jak ostatní lidé charakterizují určité emoce, a také jaké objektivní fyziologické projevy mohou naznačovat, že právě prožíváte silný emocionální zážitek.
2. Nepokoušejte se emoci hned pojmenovat, ale postupně se k odpovědi veďte. Určete hlavní charakteristiky toho, co cítíte: pozitivní nebo negativní zážitek, silná nebo slabá intenzita. Zkuste například cítit rozdíl mezi hněvem a podrážděním, klidem a lhostejností, spokojeností a radostí.
3. Věnujte nějaký čas zamyšlení nad svým emocionálním stavem a podrobně ho popište. Je důležité si své myšlenky k tomuto tématu zapsat nebo je vyslovit nahlas. Například: „Cítím se teď trochu úzkostlivě, protože pracovní den se blíží ke konci a mé úkoly ještě nejsou hotové“ nebo „Cítím se velmi podrážděně, protože donáška potravin se zpozdila o dvě hodiny.“

Staňte se psychologem-konzultantem

Typy emocí v psychologii

• Podle délky trvání rozlišovat mezi krátkodobými (strach) a dlouhodobými emocemi (úzkost);
• Poplatkem emoce se dělí na pozitivní (radost, hrdost), negativní (hněv, znechucení) a neutrální (klid, překvapení);
• Podle intenzity rozlišovat mezi silnými (vztek, hrůza) a slabými emocemi (nuda, mírný smutek);
• Podle dopadu Celkový stav těla lze charakterizovat stenickými emocemi (radost, hněv) a astenickými emocemi (smutek, zmatenost). Stenické emoce vedou k mobilizaci sil, návalu energie: tělo se připravuje na běh, boj, skok z vzrušení. Astenické emoce naopak deprimují a zbavují síly.

Co jsou to pocity?

Pocity jsou složitější, stabilnější a hlubší prožitky, které se formují na základě našich zkušeností, přesvědčení a hodnot. Jsou úzce spjaty s naším emocionálním pozadím, ale neomezují se jen na něj. Toto tvrzení si lze snadno ověřit, když si vzpomenete na svůj vztah s rodinou: své blízké milujeme a vážíme si jich, ale někdy při komunikaci s nimi můžeme pociťovat podráždění a dokonce i hněv.

Na rozdíl od krátkodobých emocí mohou pocity přetrvávat dlouho, dokonce i celý život. Pocity ovlivňují náš pohled na svět, formují náš postoj k sobě samým a ke světu kolem nás.

Jaké pocity tam jsou?

• milovat;
• nenávist;
• víno
• opovržení;
• respekt;
• vděčnost;
• soucit atd.

Jak se liší pocity od emocí?

Rozdíly mezi pocity a emocemi nejsou vždy zřejmé, psychologové poměrně často považují pocity za nejvyšší projev emocionálního života člověka. Přesto lze mezi nimi nalézt určitý rozdíl.

Emoce jsou tedy primární, rychlé a intenzivní reakce na to, co se děje, a pocity jsou složitější, stabilnější a vědomé prožitky.

Co jsou to pocity?

Existuje ještě jeden koncept, který nelze ignorovat, když mluvíme o pocitech a emocích.

Pocity jsou nejjednodušší duševní procesy, které vznikají v důsledku působení různých podnětů na smyslové orgány. Pocity nemají emocionální zabarvení.

Příklady pocitů: chlad, hlad, bolest, čich atd.

Proč lidé potřebují emoce a pocity?

Emoce jsou výsledkem evolučního vývoje a jsou poměrně univerzální: člověk kdekoli na planetě ví, co je strach nebo radost, vděčnost nebo respekt. Emoce a pocity plní v životě člověka řadu důležitých funkcí, takže potlačování vlastních prožitků a jejich odhánění není nejlepší způsob interakce se světem.

Funkce emocí

• AdaptivníEmoce nám pomáhají přizpůsobit se změnám v prostředí. Strach nám pomáhá vyhnout se nebezpečí, radost nás motivuje k opakování příjemných činů, hněv mobilizuje naši sílu k ochraně.
• MotivačníEmoce a pocity nás motivují k jednání, definují si naše cíle a touhy. Láska a náklonnost nás stimulují k péči o naše blízké, zájem vede k objevování a učení.
• KomunikativníEmoce a pocity jsou důležitým prostředkem komunikace a vyjádření našich prožitků. Výrazy obličeje, gesta, intonace hlasu – to vše nám pomáhá vyjadřovat naše emoce a chápat emoce ostatních lidí.
• OtsenochnajaEmoce a pocity nám pomáhají hodnotit aktuální události, určovat, co je pro nás dobré a co špatné.

Život a smrt, zoufalství a naděje – to jsou témata, kterých se dotýká nový film režiséra Tigrana Keosajana, na kterém pracoval společně se svou ženou Margaritou Simonjanovou a synovcem Rubenem Keosajanem. Film „Sedm dní Petra Semjonoviče“ bude mít premiéru 9. října letošního roku a včera se v Kazani konala uzavřená premiéra. O tom, jaký otisk dílo zanechalo na hlavním herci Fjodoru Dobronravovovi a jaký význam má film pro rodinu režiséra, který je v kómatu, se dozvíte v reportáži pořadu „Reálne časy“.

“Neustále běžíme”

9. října bude v ruských kinech uveden film „Sedm dní Petra Semenoviče“ režiséra Tigrana Keosajana. Premiéra se již konala na II. mezinárodním festivalu „Eurasia-Kinofest“ a nyní film dorazil do Kazaně.

Na festivalu v polovině června film uvedla manželka režiséra, šéfredaktorka televizní stanice RT Margarita Simonyan. Připomeňme, že sám Keosayan je od začátku roku v kómatu, což se překvapivě projevilo i na jeho filmu.

Film sleduje sedm dní v životě sedmdesátiletého Petra Semenovič, který se dozví, že má plicní sarkom. Existuje jen slabá naděje, že tuto diagnózu o týden později vyvrátí lékařská znalost z Moskvy.

Celý týden hrdina shrnuje svůj, jak se mu zdá, naprosto bezcenný život, ve kterém si nedokázal vybudovat rodinu, vydělat peníze, udržet si reputaci. Následné události však divákovi pokaždé jasně ukážou, že život našeho hrdiny není vůbec zbytečný. Děj filmu se odehrává v Soči, městě na pobřeží Černého moře, což dodává příběhu určitou barvu a humor.

— Upřímně si přeji, aby se Tigranovi Keosajanovi stal zázrak. Víte, že je už několik dní v kómatu. A upřímně si přeji, aby těchto sedm dní skončilo šťastně. Víte, my neustále běžíme. Mottem naší doby je dynamika. Běžíme, jsme neustále v pohybu. Chybí nám kontemplace, hodnocení všeho, co se udělalo, pochopení toho, co cenného po nás zůstane, — řekla ve svém uvítacím projevu ministryně kultury Tatarstánu Irada Ajupovová.

“Po této roli jsem se stal moudřejším”

Zástupci veřejných sdružení, zaměstnanci sociálních institucí a občané, kteří se ocitli v obtížných životních situacích, se v Kazani shromáždili na uzavřené premiéře filmu Tigrana Keosajana „Sedm dní Petra Semenoviče“. Zvláštními hosty večera byli ministryně kultury Tatarstánu Irada Ajupovová, producent filmu Ruben Keosajan a hlavní herec Fjodor Dobronravov.

— Nejsem v Kazani poprvé: konaly se zde divadelní zájezdy a mnoho premiér. Zbožňuji toto město. Je tu teplo ve všech směrech: nejen na ulici, ale i na duši. Je to velmi dobré místo pro duši, — sdělil novinářům lidový umělec Ruska Fjodor Dobronravov.

V odpovědi na otázku pořadu Realnoe Vremja Dobronravov přiznal: během natáčení nebyly žádné potíže. Naopak, v Tigranově týmu „se všechno dělo s láskou, v polo-sočiském kouzlu, v teple a radosti“.

„Doufám, že jsem po této roli trochu zmoudřel. Jsem donský kozák a my často sekáme šavlí a život v mém věku by už měl být efektivnější. Myslím, že jsem získal moudrost,“ řekl.

Na filmu s režisérem pracovala společně jeho manželka. Právě její sbírka povídek Keosayana inspirovala.

— Celá kolekce se mi líbila. Připadal jsem si, jako bych si v dětství zaplaval. Taky pocházím z jihu, z Taganrogu, z malého provinčního jižanského města, kde se člověk nemůže dostat do idiotské situace. Vždycky se najde někdo, kdo vás zná, nebo váš bratr, otec nebo švagr. To je na malých městech tak úžasné. A tady je takový příběh Soči a Oděsy, kdy se všichni znají a všichni si pomáhají, — prozradil Dobronravov detaily své práce.

“Tohle je pro naši rodinu velmi důležitý film”

Korespondentovi deníku Realnoe Vremja se podařilo promluvit si s producentem filmu a synovcem režiséra Rubenem Keosajanem.

„Tenhle film pro mě hodně znamená, v první řadě proto, že jsme ho natočili já a můj strýc. Cítím se s ním propojený skrze naše společné projekty a toto není naše první společné dílo. Vyrůstal jsem s ním,“ svěřil se.

Kazaň se stala třetím premiérovým městem – film byl již v dubnu uveden v Moskvě a v polovině června na festivalu v Soči. A hlavní město Tatarstánu podle Keosayana nebylo vybráno náhodně – „je to jedno z největších měst v Rusku“.

— Myslím, že místní tomuto filmu porozumí. Jsem v Kazani poprvé a město na mě udělalo velký dojem! Slyšel jsem o něm hodně, ale ani jsem si nedokázal představit, že je tak krásné, že jsou tu lidé tak přátelští a laskaví. Jsem nadšený! — přiznal.

Producent se také vyjádřil k reakci veřejnosti na film:

— Lidé po zhlédnutí odcházejí s lehkým smutkem ve tváři. Někdy mi druhý den říkají, že tu dochuť stále cítí.

Pokud jde o obsazení, Keosajan přiznal: hlavní role byla původně napsána pro Fjodora Dobronravova. Byl to on, koho na tomto místě viděli.

— Film je věnován Tigranovu staršímu bratrovi, mému strýci Davidovi, který náhle zemřel v roce 2022, — řekl zdroj publikaci. — Je to pro naši rodinu velmi důležitý film. Nejvíc se mě dotýká, že se nám to podařilo, navzdory okolnostem, které se staly. Jsem rád, že lidé uvidí toto „poslední“ dílo. A nikdy neříkám „poslední dílo“ — pouze „poslední“.