Zácpa – úleva od příznaků rakoviny a tipy na léčbu rakoviny

Zácpa je definována jako méně než 3 stolice týdně. Je to velmi častý problém u pacientů s rakovinou a může souviset s umístěním nádoru, nedostatkem vody nebo vlákniny ve stravě, nedostatkem fyzické aktivity nebo léky (např. opioidní léky proti bolesti, tablety železa a vápníku).

Prevence zácpy — Toto je součást léčby rakoviny. Následující tipy mohou pacientům s rakovinou pomoci předcházet zácpě nebo ji zmírnit, ale nezapomeňte se poradit se svým lékařem,

• před pravidelnou konzumací potravin s vysokým obsahem vlákniny. Doporučený příjem vlákniny je 25–35 gramů denně. Příjem vlákniny zvyšujte postupně pitím velkého množství tekutin, které podpoří její pohyb střevy.
• Pijte 8–10 šálků tekutin denně (doporučuje se pokojová teplota) – vhodná voda, džusy (doporučuje se švestkový džus), probiotické mléčné výrobky, kefír, kysané mléko, bezkofeinový čaj (včetně bylinných čajů, jako je kopřivový čaj),
• omezte množství potravin, které podporují zácpu (např. bílá mouka, pečivo, koláče a další pečivo), obiloviny (krupice, bílá rýže)
• Ráno po probuzení vypijte sklenici teplé vody, pokud možno přidejte lžíci medu
• jíst česnek
• pravidelně jezte lněná semínka, pravidelně je přidávejte do syrových salátů,
• Pravidelně choďte a cvičte. Důležité je vybrat si správnou obuv.

Jestliže zácpa již způsobená, pak vám následující doporučení ohledně výživy, cvičení a léků pomohou ji odstranit

• pokračující užívání, konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny a nadměrný příjem tekutin
• přidejte do jídelníčku sušené švestky, salát z červené řepy, dýňový salát, otruby,
• přidejte produkty před použitím olivového oleje
• Pravidelně navštěvujte, v případě potřeby používejte volně prodejné léky. Před užíváním se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

Mezi dobré zdroje vlákniny patří:

4 nebo více gramů vlákniny na porci

fazole (1/2 hrnku vařené)

• банан
• hrušky (jedna středně velká hruška)

snídaňové cereálie (30 gramů)

• celozrnné cereálie s
• otruby

(1/3 šálku před vařením)

• Ovesné vločky
• kukuřičná kaše

2 nebo více gramů vlákniny na porci

zelenina (1/2 hrnku vařené nebo 1 hrnek syrové)

• zelí
• mrkev
• květák
• zelená zelenina
• ředkev
• luk
• hrášek
• chřest
• zelené fazole
• brokolice
• cuketa
• zelený pepř
• celer
• špenát
• konzervy

ovoce (1/2 šálku velké porce ovoce)

• banány
• oloupaná jablka
• pomeranče
• jahody
• broskve

• z hladké mouky (jeden krajíc)
• Celozrnné krekry (velikost porce viz obal)

Fazole, zelí, cibule, jablka a hrušky mohou způsobit nadýmání. Pomoci mohou volně prodejné enzymové tablety.

• Doporučení pro zmírnění příznaků rakoviny a léčbu rakoviny
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Zácpa
  • Průjem
  • Přílivy
  • Nízký počet bílých krvinek
  • Chuťové změny
  • Vředy a infekce v ústech
  • Suchá ústa
  • Příjem tekutin
  • Personalizovaná medicína v léčbě nádorů
    • Co je to cílená léčba?
    • Analýza genomu nádoru
    • Postup tekuté biopsie
    • Slovník
    • Otázky, které byste měli položit svému lékaři ohledně testování genomu rakoviny
    • Biologická léčba
    • Hormonální léčba
    • Chemoterapie
    • Imunoterapie rakoviny
    • chirurgická léčba
    • radiační terapie
    • Co ovlivňuje úspěšnost léčby
    • Příznaky a diagnóza
    • Léčba metastatických kostních lézí
    • Ztráta chuti k jídlu
    • Zácpa
    • Průjem
    • Přílivy
    • Nízký počet bílých krvinek
    • Chuťové změny
    • Vředy a infekce v ústech
    • Suchá ústa
    • Příjem tekutin
    • Etiologie bolesti související s nádorem
    • Historie bolesti
    • Základní principy léčby bolesti
    • Další možnosti a metody používané k léčbě bolesti
    • Tolerance a závislost při terapii bolesti
    • Nejčastější nežádoucí účinky léků používaných jako součást terapie bolesti
    • Příčiny a důsledky
    • Nebezpečí nevolnosti a zvracení
    • Prevence a léčba
    • Praktická příručka pro pacienty s rakovinou
    • Nevolnost a zvracení: otázky a odpovědi
    • Antioxidanty
    • Betakaroten
    • vitamin A
    • vitamin C
    • Vitamin E
    • Koenzym Q10
    • selen
    • Červená Rudbeckia nebo Echinacea
    • česnek
    • Co znamená sexualita?
    • Vliv nemoci na sexualitu
    • Vliv protinádorové léčby na sexualitu
      • Rakovina prsu
      • Gynekologické nádory
      • Rakovina v oblasti mužských genitálií
      • Pacienti se stomií
      • Jiné rakoviny
      • radiační terapie
      • Chemoterapie
      • Hormonální léčba
      • Symptomatická léčba
      • Co je to rakovina?
      • Když někdo blízký onemocní rakovinou
      • Poskytování podpory v krizové situaci
      • Семья
      • Vztah párů
      • Role v rodině
      • Děti a nemocný člen rodiny
      • Pokud vaše dítě dostane rakovinu
      • Setkání s nemocným člověkem vyvolává rozpaky
      • Pokud komunikace s milovanou osobou nemocné osoby vyvolává pocit rozpaků
      • Jako bych mohl
      • Změna životních hodnot
      • Právo na vlastní život
      • Smrt
      • Zotavení z nemoci
      • Kde mohu získat pomoc a radu?
      • Dostávají rakovinu i děti?
      • Proč přesně moje dítě onemocnělo?
      • Vyhledali jsme léčbu příliš pozdě?
      • Dá se rakovina vyléčit? Jak?
      • Jaké jsou výhody chemoterapie?
      • Jak ošetření probíhá a je bolestivé?
      • Jak nebezpečná je chemoterapie?
      • Jaké vedlejší účinky doprovázejí chemoterapii?
      • Bude mé dítě mít také vypadávání vlasů? Když?
      • Je možné se nevolnosti a zvracení vyhnout?
      • Jak zlepšit chuť k jídlu vašeho dítěte a vyrovnat se se zácpou?
      • Jak krmit dítě, pokud má průjem?
      • Je možné snížit únavu dítěte?
      • Proč se na kůži mého dítěte objevují modré skvrny?
      • Jak zabránit infekci vašeho dítěte?
      • Potřebuje moje dítě transplantaci kostní dřeně?
      • Má být dítě po ukončení léčby nadále vyšetřováno lékařem?
      • Nemocnice
      • Sdružení onkologických pacientů
      • anglicky mluvící asociace