Jak poznáte, že muž spí s jinou ženou?

Přispěvatelé: Klare Heston, LCSW. Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má zkušenosti s pedagogickým poradenstvím a klinickou supervizí a v roce 1983 získala titul Master of Social Work na Virginia Commonwealth University. Absolvovala také dvouletý postgraduální kurz na Cleveland Institute for Gestalt Therapy a je držitelkou certifikací v rodinné terapii, supervizi, mediaci a traumatické terapii.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 24. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 9039.

Každý pár si někdy projde těžkým obdobím. Ale i ve zdánlivě bezmračném období stále existuje možnost setkat se s nevěrou svého partnera. [1] X Informační zdroj Dávejte dobrý pozor na jeho zvyky a proveďte malý průzkum, abyste se ochránili před podvodníkem. Pokud vám vaše nitro říká, že vás váš manžel podvádí, chraňte se a buďte proaktivní ve snaze identifikovat nevěru.

Odstraňte svá podezření a poslouchejte svou intuici

• Váš partner vás začne častěji kritizovat.
• Začali jste se častěji hádat. [4] X Zdroj informací
• Trávíte spolu méně času.
• Neodpovídá na vaše hovory.
• Nekvalitní vztahy mohou být příznakem nebo příčinou nevěry. V každém případě podnikněte kroky k nápravě situace s partnerem. Diskutujte o svých obavách upřímně a otevřeně a dejte svému manželovi najevo, že je milujete a chcete mít zdravý, pečující a podporující vztah.

• Může také dlouze citovat potenciálního romantického partnera nebo vyprávět příběhy o jejich neškodném (ale sdíleném!) společném čase. Pokud manžel vehementně trvá na tom, že je s touto osobou „jen kamarád“ (což s jinými známými nedělá), pravděpodobně to svědčí o románku.
• Stejně tak, pokud váš manžel přestane zmiňovat dívku, o které často mluvil (obvykle kolegyně), může to být známka toho, že s ní má poměr. [6] X Zdroj informací
• A konečně, pokud váš manžel začne kritizovat někoho, s kým předtím neměl žádné problémy (soused, kolega nebo přítel), může to dělat, aby zakryl přítomnost romantického vztahu a uvedl vás v omyl.

• návštěva zubaře;
• nákup nových brýlí;
• zvýšené návštěvy solárií a kosmetických salonů;
• použití nového parfému;
• ztráta hmotnosti;
• častější sportovní aktivity.

Věnujte pozornost jakýmkoli změnám v jeho sexuální aktivitě. Když jeden z partnerů začne mít sex, intimní život páru se může buď zlepšit, nebo upadnout. [8] X zdroj informací [9] X zdroj informací [10] X zdroj informací Pokud váš manžel uspokojí svůj sexuální apetit s někým jiným, možná mu na vás nezbude žádná energie. Na druhou stranu je dost možné, že se váš manžel, aby aféru lépe zamaskoval, rozhodne vás uvést v omyl a začne s vámi mít častěji sex. Možná kvůli aféře vzrostl jeho celkový sexuální apetit nebo se seznámil s novými technikami v posteli. Pokud se mezi vámi změnila úroveň a typ sexuální aktivity, měli byste být opatrní.

Věřte své intuici. Pokud máte podezření, že něco není v pořádku, neignorujte ten pocit. Možná zaznamenáváte jemné mikrovýrazy (velmi krátké výbuchy emocí, které se liší od toho, co daná osoba ukazuje) nebo neupřímné emoce. [11] X Zdroj informací To, co je často připisováno intuici nebo pocitu střeva, má silný základ v biologii. Věřte svým pocitům, pokud máte podezření, že váš manžel podvádí.

Kopejte hlouběji a sbírejte důkazy

• Zapište si konkrétní časy, kdy váš manžel chodí do práce, do posilovny, na oběd atd. Zavolej mu do práce, kdy tam má být, a uvidíš, jestli to zvedne.
• Je možné, že se jeho denní rutina změnila kvůli jeho práci, takže buďte opatrní při čtení jako indikátoru podvádění a vezměte v úvahu další faktory.

Chovejte se, jako by se nic nestalo. Pokud si váš manžel myslí, že jste na něj přišli, bude extra opatrný při skrývání aféry, takže pro vás bude těžší zjistit pravdu. [13] X Zdroj informací Chovejte se v přítomnosti svého manžela klidně a přirozeně, i když sbíráte důkazy a identifikujete signály, které nevědomě vysílá.

• Otázky týkající se financí budou záviset na konkrétních výdajích, ale možnosti mohou zahrnovat:
  • “Myslíte si, že tento odpis je správný?”;
  • “Koupili jste _______?”;
  • “Kdy jsi koupil ____?”
  • “Nepamatuji si”;
  • „Není to tvoje věc“;
  • “Promluvme si o tom později”

  

  • Při přístupu k telefonu svého manžela buďte opatrní. Pokud vás nepodvádí, můžete neúmyslně poškodit váš vztah tím, že narušíte jeho soukromí.
  • I při absenci jasných důkazů, které odhalují aféru, můžete použít nepřímé stopy, abyste zjistili, co se děje. Pokud si všimnete velkého počtu zpráv nebo hovorů mezi vaším partnerem a jinou dívkou, může to být důkaz aféry. Další nepřímé známky milostného vztahu mohou být zmínky o tom, že spolu chodí nebo se baví, o čem nevíte.

  

  • Zkontrolujte také historii prohlížeče. Pokud byla historie prohlížeče nedávno smazána, může to znamenat, že váš manžel skrývá nedávnou webovou relaci (například návštěvu stránky milence na sociálních sítích).

  

  • Hledejte na internetu doporučení od detektivů, kteří se specializují na dokazování podezření z mimomanželských poměrů (a nezapomeňte vymazat svou historii vyhledávání!).
  • Pokud nemůžete nebo nechcete utrácet peníze za detektiva, udělejte si malý průzkum sami. [16] X Zdroj informací Zeptejte se sousedů a kolegů svého manžela o jeho zvycích. Pokuste se zjistit, zda nebyl viděn vcházet nebo odcházet v liché hodiny (zejména v době, kdy tvrdí, že je někde jinde), nebo zda je často viděn ve společnosti někoho, kdo by ho mohl romanticky zajímat. [17] X Zdroj informací

  Promluvte si se svým manželem

  

  Buď trpělivý. Váš manžel nemusí být připraven přiznat, že má poměr. Uvědomte si, že ho k tomu nemůžete nutit. [18] X Informační zdroj S největší pravděpodobností vše mnohokrát zapře, než se přizná, zvláště pokud neposkytnete přesvědčivé důkazy o jeho nevěře.

  RADA ODBORNÍKA
  Klare Heston, licencovaná sociální pracovnice LCSW

  Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má zkušenosti s pedagogickým poradenstvím a klinickou supervizí a v roce 1983 získala titul Master of Social Work na Virginia Commonwealth University. Absolvovala také dvouletý postgraduální kurz na Cleveland Institute for Gestalt Therapy a je držitelkou certifikací v rodinné terapii, supervizi, mediaci a traumatické terapii.

  Clare Heston, LCSW
  Licencovaný sociální pracovník

  Než zavoláte manžela k upřímnému rozhovoru, hledejte důkazy. Licencovaná sociální psycholožka Claire Heston říká: „Pokud máte podezření, že vás váš manžel podvádí, zvyšte svou ostražitost. Také mu pokládejte praktické doplňující otázky, když si myslíte, že vám lže. Než ho vyzvete na upřímný rozhovor, ujistěte se, že se něco děje. Není to snadné, takže buďte trpěliví.”

  

  Zaujměte jemný přístup. I když cítíte vztek a rozčilení nad partnerovou nevěrou, buďte vždy citliví na jeho zvyky, které mohou nevěru odhalit. Používejte neškodný tón hlasu a nekřičte. Položte otázku vsedě místo toho, abyste stáli nad osobou. Nebuďte agresivní a neuchylujte se k fyzickému násilí. I když se váš partner rozzlobí, protože jste „podezřívaví“, nereagujte hněvem. Komunikujte pokojnou řečí těla tak, že budete mít ruce na kolenou nebo po stranách. Při kladení sugestivních otázek nekřížte ruce na hrudi a neopírejte se o boky.

  

  • Pokud například váš partner řekne, že před návratem domů hrál s kamarády na školním dvoře fotbal, odpovězte, že váš kamarád tam chtěl hrát také s partou, ale ukázalo se, že hřiště bylo uzavřeno kvůli prasknutí vodovodního potrubí. I když to není pravda, váš manžel bude nucen souhlasit nebo nesouhlasit s touto verzí událostí, což vám dá příležitost znovu zkontrolovat správnost těchto slov později. [19] X Zdroj informací
  • Můžete také položit obecnější sondovací otázky, abyste zjistili, proč váš partner změnil své zvyky, vzhled nebo pracovní rozvrh. Můžete se například zeptat:
    • “Proč se vaše úřední hodiny změnily?”;
    • “Proč jste se rozhodli obarvit si vlasy?”;
    • “Proč jste se rozhodli zhubnout?”;
    • “Kdo ti volal?”

    

    Staňte se detektorem lži. Pokud váš manžel dává dlouhé, příliš složité odpovědi se spoustou podrobností nebo se během konverzace vrtí a svíjí, pravděpodobně vám lže. Lháři mají také tendenci vyprávět nekonzistentní nebo nelogické příběhy. Ptejte se na stejnou otázku různě po dlouhou dobu a hledejte změny ve vysvětlení, abyste zjistili, zda váš manžel stojí na straně. Můžete se například zeptat: „Proč se váš pracovní rozvrh změnil?“ Tajně si zapište odpověď svého partnera a po 7-10 dnech položte podobnou otázku, například: „Proč se v poslední době vracíš pozdě z práce?“ Dříve nebo později se mikrovýrazy (velmi krátké, trvající doslova 1/25 sekundy) odrazí na tváři podvodníka a odhalí jeho vinu, strach nebo překvapení z podezření ze zrady. [20] X Zdroj informací

    

    • Buďte upřímní. Pokud máte informace, které přesvědčivě dokazují, že váš manžel má poměr, předložte je. Neměla bys bít kolem a mlhavě naznačovat, že ho podezříváš z poměrů.
    • Neexistuje žádné absolutně přesné kritérium pro odhalování lží. Každý projevuje své vlastní jedinečné zvyky, které naznačují lež.

    

    Pokud si myslíte, že existují známky toho, že váš manžel podvádí, nemusí to být paranoia, ale intuice. Není tak snadné pochopit, že váš manžel podvádí. Udělá vše pro to, aby nebyl přistižen, a vy můžete strávit roky v pochybách a podezření.

    Poradenství se věnuji od roku 2013 a za tuto dobu jsem slyšel mnoho příběhů o zradě. Ale je tu jeden opakující se rys: začátek aféry téměř vždy zůstane nepovšimnut.

    Známky podváděného manžela

    Zrada se zřídkakdy stane náhle; Pokud víte, kde hledat, všimnete si varovných signálů. A pak nemusíte čekat, až se z jiskry rozhoří plamen, ale rovnou vám šplíchne trochu vody do obličeje. No, nebo se rovnou zeptejte. Velmi záleží na tom, jak je ve vaší rodině zvykem vyjadřovat svůj nesouhlas a rozhořčení.

    Znamení zrady č. 1. Čistí si peří

    Když spolu lidé žijí dlouhou dobu a jsou si jisti stabilitou svého vztahu, začnou nejčastěji věnovat menší pozornost svému vzhledu. Přece jen si chcete doma odpočinout, občas se můžete procházet v roztahaných teplácích.

    Ale pokud chce muž upoutat pozornost nějaké ženy, začne se předstírat. A nedá se ani říct, že by se pro ni předváděl, jen ho program v něm zabudovaný nutí být ve střehu a ukázat se v celé své kráse.

    A tento program funguje nejen kolem té ženy, neustále telefonuje – doma, v práci, ve společnosti přátel. Vypadá to jako nic zvláštního – no, nechal se ostříhat, ostříhal nehty a voní to nějak nově a příjemně (říká, že mu kolegové dali toaletní vodu).

    Možná je to náhoda, ale rozhodně stojí za to věnovat pozornost tomu, zda tato náhoda souvisí s jinými známkami zrady.

    Znamení zrady č. 2. Váš vztah se dramaticky změnil

    Milenka vždy porušuje zavedený systém vztahů. Nejen, že ubírá část pozornosti, díky ní se muž cítí jinak, zkouší různé role, je jiným člověkem. Pod jejím vlivem se váš manžel mění.

    Někteří muži jsou tak unešeni novým románkem, že na svou ženu úplně zapomenou. Uspokojuje své potřeby se svou milenkou: může s ní mluvit, mít s ní sex a sledovat televizní seriál v objetí. Opravdu, proč potřebujete manželku, když vás jen zatěžuje problémy?

    

    Jiní muži, cítící se jako milovníci hrdinů, propadnou vzteku a začnou střílet očima na všechny ženy, které se objeví na obzoru. Hormony v krvi se tak vaří, že je téměř nemožné je zadržet. Takže tato hypersexualita se rozlévá na všechny kolem, včetně manželky.

    A jsou tací, které užírá vina. A oni a jejich manželky se stanou tak pozornými a poslušnými, že nejsou manželi, ale čistě darem osudu. Nemůžeš být šťastnější. Často to platí i pro děti – dovoluje jim to, co bylo dříve zakázáno.

    Chování muže v tomto období je do značné míry určeno jeho předchozími zkušenostmi a rodičovskými scénáři. Přečtěte si více v článku “Rodinné scénáře a Karpmanův trojúhelník – co to je?” (otevře se v novém okně).

    Znamení zrady č. 3. Telefon lícem dolů

    Pokud je na vašem telefonu nelegální korespondence, skrýt ji není tak snadné, jak by se mohlo zdát. Nejčastěji jsou muži zachyceni na zprávách. Na obrazovce se náhle objeví čára červených srdcí, když telefon bohužel leží přesně uprostřed mezi ním a jeho milovanou ženou.

    Nevím, zda se tyto tajné znalosti předávají mezi manžely v uzavřených kuřáckých klubech nebo se objevují ve snu, ale v určitém okamžiku chápou, že telefon musí být položen lícem dolů. Vždy. Jen pro případ.

    

    Tím věc samozřejmě nekončí. Heslo se zobrazí na všech miniaplikacích, pokud ještě neexistuje. A vůbec se snaží nepustit telefon z ruky.

    A jednou v noci se probudíte a uvidíte, jak obrazovka ve tmě bliká, a váš manžel po špičkách vyšel z pokoje. Když se druhý den ráno zeptáte, co to bylo, ukáže se, že jste snili. A bylo to kvůli práci. Ano, ve 2 hodiny ráno.

    Znamení zrady č. 4. Náhlá láska k chůzi

    Mnoho žen dává pozor na zpoždění v práci a nečekané služební cesty. Nezapomínejte ale, že v dnešní době probíhá polovina komunikace prostřednictvím chytrého telefonu.

    Dříve se stávalo, že manžel přišel domů a upadl u televize nebo u počítače. A můžete samozřejmě o něco požádat, ale obecně je jasné, že je lepší se toho člověka nedotýkat. Odpočinek.

    A pak najednou – jsem připraven na všechno. A vynést odpadky, venčit psa na 2 hodiny a vyzvednout dítě ze školky a jít do obchodu. Cokoli, aby se dostal z domu.

    Takové magické změny se často vysvětlují jednoduchou touhou – klidně mluvit po telefonu nebo flirtovat v instant messengeru bez citlivých uší a pozorných očí vaší ženy.

    Znamení zrady č. 5. Líbánky

    Neobvyklá sexuální aktivita, nové polohy a experimenty v sexu nemusí být nutně známkou podvádění. Možná váš muž prostě dozrál do věku, kdy se objeví nový zájem o sexualitu (často se to stává v 50-60 letech). V tomto případě začíná nová etapa vzájemného poznávání přes tuto stránku vztahu. Není ale vůbec vyloučeno, že impulsem k tomu bylo objevení se další ženy v jeho životě.

    Za prvé, naše tělo je navrženo tak, aby reagovalo na to, co od něj chceme. Pokud začnete hodně chodit, vaše nohy budují svaly a váš kardiovaskulární systém se postupně přizpůsobí novému stresu. Tak je to s reprodukčním systémem: poptávka se zvýšila a aktivita se také zvýší.

    Za druhé, pozornost a zájem o vlastní sexualitu, o změny v těle, o vjemy – to už je vážná stimulace reprodukčního systému. Tak jsou lidé navrženi, že vzrušení se urychluje nejen přes erotogenní zóny, ale i přes mozek.

    Jak pochopit, že váš manžel podvádí a podvádí?

    Co když má manžel krizi středního věku (obvykle se to děje ve věku 35-50 let) a jeho myšlenky nejsou vůbec o zradě, ale o smyslu života? Nebo se chová tak tajemně, protože pro vás chystá překvapení?

    A teď si na internetu přečtete nejrůznější nesmysly a půjdete mu vyfouknout svá podezření. Bude to dobře fungovat? vůbec ne.

    Jak potom chápete, že se vám to nezdálo?

    V každém odstavci jsem konkrétně popsal ne jednotlivá fakta převzatá ze života jako „nastav si heslo na mém telefonu“. Snažil jsem se zprostředkovat zvláštnosti chování. Pokuste se také vidět celý obraz, pochopit význam, vzorce toho, co se děje.

    Nehoda, náhoda nebo zrada?

    Stává se, že manžel najednou pozdraví nějakou ženu na ulici. Nebo se vrátil ze služební cesty s poškrábaným ramenem. A myšlenka se řítila jako rychlý kůň a teď jste vymysleli příběh, který připomíná scénář dobré detektivky.

    Posuďte situaci jako celek. Pokud z celého seznamu vidíte pouze jeden z 5 příznaků podvádění, může to být náhoda.

    

    Ano, pozorování a bližší pohled na manžela se vždy hodí. Možná byste se měli v klidu zeptat: „Kdo je to? Nepoznal jsem ji,” “Páni, jak se ti podařilo takhle se poškrábat na rameni?” Ale možná to nestojí za to okamžitě napadnout člověka a bombardovat ho tvrzeními a podezřeními? Zničíte vztahy a nervy, ale k ničemu to nebude.

    Ale pokud se vaše situace tak či onak odráží v každém bodě, pak přestaňte ignorovat realitu. Mimochodem, důležitá otázka: Pokud si uvědomíte, že vás manžel podvádí, co uděláte?

    Bylo to takhle vždycky?

    Ne všechno je podvádění, co vypadá podezřele. Večerní schůzky s hezkou kolegyní a náhlé služební cesty nejsou důvodem k podezření, pokud tomu tak bylo vždy. Ale nové neobvyklé fráze nebo gesta mohou být důsledkem časté a blízké komunikace s nějakou jinou ženou.

    Možná je váš manžel ten, kdo si každý týden nechává dělat nehty, vždy pokládá telefon obličejem dolů a rád chodí sám na procházky. Víš, že lidé mají zvyky, že? A někdy se tyto zvyky mohou zdát podivné a podezřelé. Ale pokud to pozorujete mnoho let, pak je to spíše osobní charakteristika vašeho muže a nic víc.

    Podívejte se na změny: co dříve neexistovalo, ale teď, tady to je, se objevilo. V jakých situacích se nyní chová jinak než obvykle? Co vás v poslední době překvapilo v jeho činech, slovech, rozhodnutích?

    Pokud tohle není zrada, tak co?

    Jakékoli velké změny v životě vždy zahrnují změny ve zvycích a chování. Zamyslete se nad tím, co se v posledních měsících stalo v životě vašeho manžela. Možná to není milenka?

    Mezi další události, které mohly ovlivnit změny v chování, patří:

    • povýšení, degradace, změna postavení v práci,
    • propuštění z práce nebo změna činnosti,
    • nový pracovní projekt, který muž považuje za důležitý
    • přestěhování do jiného bytu, města nebo země
    • těhotenství manželky nebo narození dítěte
    • smrt někoho blízkého, zvláště blízkých lidí
    • nemoc nebo úraz, zvláště vážný a náhlý
    • nový zájem nebo koníček
    • vzdělávání, kurzy, školení

    A abych byl úplně upřímný?

    Určitě se zamyslete nad tím, zda vaše podezření z nevěry opravdu nemá nic společného s vašimi vlastními myšlenkami a stavy. Možná to není jen tím, co dělá nebo nedělá váš manžel.

    Pro jistotu na sobě vyzkoušejte následující tvrzení:

    • Připadám si méně atraktivní než předtím. Obávám se, že mě manžel už nemá rád.
    • Ve skutečnosti nejsem s naším vztahem vůbec spokojená, hledám důvod, proč se buď rozejít, nebo začít něco měnit
    • Podvedl jsem sám sebe a teď čekám na „spravedlivou platbu“.
    • Od dětství jsem přesvědčená, že všichni muži podvádějí, je to v jejich povaze a k podvádění dříve nebo později dojít musí.
    • Jsem jen velmi úzkostlivý člověk. Taky se mi stává, že mi v hlavě uvízne nějaká špatná myšlenka. Začínám ze sebe makat a ve výsledku vidím katastrofu tam, kde nemůže být.

    Ženy tyto možnosti objevily během mých konzultací. Někdy v nich není absolutně žádná logika, ale emoce a pocity nejsou vždy spojeny s logikou.

    Ale tady je to důležité.

    Pokud máte myšlenky, že váš manžel podvádí nebo podvádí, znamená to, že se v rodině něco nedaří, a to vás znepokojuje. A i když ke zradě ještě nedošlo, je čas přemýšlet o tom, proč jste spolu.

    Proč jste si na úplném začátku vztahu vybrali jeden druhého? Čeho si na sobě navzájem ceníte? Co vám dodá sebevědomí a pocit, že vše jde, jak má?

    Užitečné vám mohou být také tyto články:

    • 5 tipů od psychologa pro záchranu rodiny po zradě
    • 4 situace, kdy byste se měli s manželem nebo manželkou rozvést
    • Technika Descartes Square pro rozhodování

    Nejaktuálnější informace a nové užitečné materiály jsou na mém kanálu Telegram.

    Jak užitečný je příspěvek?

    Kliknutím na hvězdičku ohodnotíte!

    Průměrné hodnocení 5 / 5. Počet hodnocení: 2

    Zatím nejsou žádná hodnocení. Hodnotit jako první.

    Pokud byl pro vás článek užitečný, klikněte na tlačítko a sdílejte ho se svými přáteli!