Odměna za jídlo (média o gastronomii) – Telegram

Jedním z principů nutriční kultury je bezpečnost ve všemSnažíme se být blíže přírodě, používáme přírodní materiály a odmítáme chemii. Ale jak si můžeme pomoci bez farmakologie? Dnes o esenciálních olejích.

Jsem Alexandra Istomina, jsem nutriční poradkyně, žiju bez lékárničky.

Toto téma probereme ve 2 příspěvcích. Dnes se první bude věnovat proč a komu. Pojďme na to)

Samozřejmě, že to mám doma strategická rezerva léčivTy jsou určeny hlavně na gastrointestinální potíže a antipyretika – to je to, co by mělo být vždy po ruce a naléhavě použito. Tyto léky s námi migrují z dovolené na dovolenou a naštěstí zůstávají nevyužité.

Ale bohužel se stalo tradicí, že většina lidí si bere pilulku na jakoukoli bolest. Teď už existují pilulky na všechno.

Málokdo o tom přemýšlí, jaké je zatížení jater (a na celém těle) děje se to v tuto chvíli a co přirozené adaptační procesy jsou porušovány.

Nutriční specialisté se snaží k jakémukoli problému přistupovat „od konce“, nepracovat s problémem jako takovým, ale rozmotat jeho podstatu – Proč se to stalo a kde by se to mělo původně „opravit“.

Zatímco se klubíčko rozplétá, problém se hledá a v důsledku toho se začíná řešit, a to „krok za krokem“. zdraví se vrací, může to trvat déle než jeden, dva nebo tři měsíce. Chcete, aby všechno bylo hotové rychle, ale tak to nefunguje. S pilulkou je to samozřejmě rychlejší.

Co může pomoci na cestě k obnovení zdraví, koordinované práci všech systémů a životu bez bolesti?

Je to nečekané, ale pravdivé – éterické oleje.

Již více než 6 tisíc let je lidstvo obeznámeno s léčivými účinky přírodních esenciálních olejů a jejich léčivými vůněmi. Ароматерапия — je vědecky ověřená metoda léčby s využitím přírodních esenciálních olejů, které se do těla zavádějí dýchacími cestami, kůží a sliznicemi.

Esenciální oleje se liší od mastných olejů (slunečnicový, olivový atd.) v tom, že se při normální teplotě odpařují a nezanechávají skvrny na papíře. Rozpouštějí se v alkoholu, éteru, mastných olejích, ale nerozpouštějí se ve vodě.

Esenciální oleje působí na člověka dvěma hlavními způsoby: neuroreflexní и humorné:

• Nosem
Čich jako dráždivá látka působí téměř okamžitě. V 1 cm² povrchu nosní sliznice se nachází přibližně 100 milionů nervových receptorů, které okamžitě přenášejí signál do centrálního nervového systému.

• Humorální
Aromaterapie a inhalace působí přímo na sliznici dýchacích cest. Vzhledem k tomu, že plíce mají velmi rozvinutou cévní síť, dochází k velmi rychlému vstřebávání molekul esenciálních olejů do krve. Stejně jako přes kůži.

Každý esenciální olej multifunkčníA ještě více vektorů se odhalí, když jsou vzájemně správně zkombinovány.

To je pro dnešek vše. Příští sobotu vám povím, jak je uplatnit v životě.

Sám se teprve začínám ponořovat do světa esenciálních olejů. Miluji to.

Druhý letní měsíc se blíží ke konci. Neztrácejte čas a užívejte si každý den!

Pro zobrazení tohoto příspěvku otevřete Telegram
❤10 4 2 1
1.78 tisíc zhlédnutí 17:26

Novinky v růžové barvě

Ve čtvrtek se v Moskvě konala uzavřená prezentace nových produktů v rámci spolupráce sítě „Lahodné – tečka» se značkou Ahoj koťátko.

Během akce si hosté mohli vychutnat vizuální a samozřejmě i chuťové stránky připravovaného dropu.

• Růžový burger Hello Kitty
Velmi zářivý nový produkt – nejen díky krásným růžovým houskám, ale také díky nové sýrovo-uzené omáčce. V kombinaci se zeleninou a kuřecím řízkem je burger velmi chutný, středně lehký a sytý. Vřele doporučuji ochutnat!

• My Melody Ice De Luxe s ovocnou marmeládou
Ideální na letní období: krémová zmrzlina s bohatou jahodovou polevou a stejnými marmeládovými hranoly. Potěšující je, že recept na ty poslední jmenované jim umožňuje zůstat měkké i ve studené misce. Také doporučuji vyzkoušet!

• Střední kuřecí box
Bude k dispozici v rámci Sada Hello Kitty, který bude obsahovat i studený nápoj. Upozorňujeme, že se nejedná o nový produkt, ale krabička dostala aktualizované balení – stylové, módní, v duchu spolupráce.

Shrnout:
Spolupráce sítě „Lahodné – tečka» a značka Ahoj koťátko nám dali nádherné, netriviální nové produkty ve stylovém designu s japonskými motivy.
Můžete si je koupit od 21. července, tedy zítra. Vřele doporučuji, abyste si to udělali a udělali si vlastní názor na úspěch této spolupráce.

Dobrou chuť!

Pro zobrazení tohoto příspěvku otevřete Telegram
Pro zobrazení tohoto příspěvku otevřete Telegram
14 ❤10 4 2
1.95 tisíc zhlédnutí 16:28

Když chodíte do divadla poměrně často, stáváte se čím dál víc unavenějšími a čím dál méně obdivujete. To mnohonásobně zvyšuje hodnotu opravdového potěšení z inscenace. Dnes mluvím o představení, které vzalo mi to dech a nepřestalo to celé dvě hodiny a dvacet minut, aniž by se zastavilo na přestávku.

Hned na začátku upřesním: nejedná se o klasiku.Pokud jste toho zastáncem, tak nechoďte! Budete velmi pobouřeni. Tohle je provokativní, vyzývavě upřímné, šokující a pobuřující představení pro divadelní gurmány.

Tohle není „Paní Bovaryová» Flaubert – toto“Paní Bovaryová» Anton FedorovTěsně před zavřenímGogolovo centrum„Podařilo se mi jít k němu“Petrovovi mají chřipkuKniha Salníková Četla jsem to, ale můj manžel ne. Naše emoce byly diametrálně odlišné: já jsem zažila katarzi a můj manžel stále (Uplynuly 3 roky) vzpomíná na toto představení jako na svůj nejděsivější divadelní zážitek.

Představení opravdu nebylo určeno pro diváky, kteří neznali děj. Kdyby představení pokračovalo, určitě bych vám vyprávěl o „Petrovových. “, ale dnes o tom nemluvíme. Abych vás takovým podáním režiséra neděsil, upřesním: Děj „Madame Bovaryové“ jsem si prakticky nepamatoval a představení jsem sledoval od nuly. To nepřekáželo, žádné otázky nevznikaly.

Představení je inscenováno v žánru klauniáda, všechny postavy jsou velmi groteskní. Na začátku a po většinu představení je to vtipné, ale na samém konci už není k smíchu, koneckonců „Madame Bovary“ je drama.

Dovolte mi připomenout vám zápletku: hlavní postava je Emma, vdá se za provinčního lékaře. Je mladá, naivní a plná nadějí a očekávání. Rodinný život se však ukáže být úplně jiný, než si představovala: nuda, melancholie a žádný prostor pro vznešené fantazie. Všechno je úplně jiné než v jejích oblíbených francouzských románech. Emma trpí nudou, začíná mimomanželské aféry, žije nad poměry a postupně sklouzává do dluhové díry.

Je zajímavé, že Emma má prototyp.Flaubert si ji nevymyslel, četl o ní v novinách. Delezine Delamar — manželka vesnického lékaře, který se, zabředlý do dluhů a nevěry, otrávil arsenem.

Ve hře hraje Emmu Natálie Rychková, a v této roli je prostě úžasná: trochu excentrická, dojemná a neuvěřitelně ženská. Ale nebyla jediná, kdo chtěl křičet „bravo„Všichni herci hráli fantasticky skvěle! Scénografie, osvětlení, hudba, kostýmy –“ vše je dokonale harmonické.

Pokud jste sofistikovaný divadelní návštěvník, otevřený a připravený nechat se ohromit, toto představení rozhodně a vřele doporučuji!

Citron, med, česnek – tuto směs nelze nazvat velmi chutnou. Za svou oblibu ale nevděčí své chuti, ale blahodárným vlastnostem. Směs přípravků se používá jako účinný prostředek k očistě organismu.

Užitečné vlastnosti

Jejich složení pomůže vyhodnotit účinnost medu, česneku a citronu. Doporučujeme podívat se na každou složku zvlášť.

Med. Působí antibakteriálně a protizánětlivě. Posiluje imunitní systém. Díky glukóze rozšiřuje cévy a zlepšuje koronární oběh. Zvyšuje hladinu hemoglobinu a snižuje cholesterol. Normalizuje srdeční rytmus. Urychluje metabolické procesy, normalizuje střevní mikroflóru. Pomáhá odstraňovat odpad a toxiny.

Citrón. Je bohatým zdrojem vitamínu C, a proto se používá jako antioxidant. Může být použit pro prevenci a léčbu různých nachlazení. Zvyšuje imunitu. Aktivuje proces odstraňování odpadních látek a toxinů z těla. Podporuje resorpci cholesterolových plaků.

česnek. Posiluje imunitní systém. Má antivirové a protiplísňové účinky. Snižuje cholesterol a krevní tlak. Zvyšuje elasticitu krevních cév. Zabraňuje ateroskleróze. Pomáhá odstraňovat toxické kovy z těla.

V recenzích se med, česnek a citron často nazývají elixírem mládí. Mnoho příznivců tradiční medicíny tvrdí, že směs zpomaluje proces stárnutí. Celé tajemství tohoto účinku spočívá v tom, že produkt má tonizující a regenerační účinek na tělo.

Med, citron, česnek: recepty

Směs citronu, česneku a medu

Klasický recept na med, citron a česnek pro čištění krevních cév a normalizaci fungování kardiovaskulárního systému zahrnuje přípravu homogenní hmoty složek:

Omyjte 5 středních citronů a nakrájejte na několik kusů. Citrusové plody použijeme celé – se slupkou i obsahem. Zároveň oloupeme 5-6 stroužků česneku. Spolu s citrony musí projít mlýnkem na maso. Je vhodné to zopakovat dvakrát, abyste získali co nejhomogennější „kaši“. Poslední, co do směsi přidáme, je med – budeme ho potřebovat 500 gramů. Důkladně promíchejte a přendejte do skleněné nádoby k uskladnění.

Nejlepší je použít tekutý med, snáze ho smícháme s citronovo-česnekovou směsí. Můžete si koupit akátový med (zachovává si viskózní konzistenci po celý rok) nebo lehce rozpustit již kandovaný produkt ve vodní lázni.

Jak to udělat: 1 čajová lžička zředěná ve sklenici vody, 2x denně.

Tinktura z citronu, medu a česneku

Existuje i alternativní recept s citronem, česnekem a medem na čištění cév. Rozdíl je v tom, že taková směs musí být nejprve vyluhována a použijete šťávu, nikoli samotnou „kašu“. Tento recept je považován za účinnější.

Jaké poměry česnekového, citronového a medového nálevu jsou potřeba? Stejně jako v klasickém receptu: na 1 citron – 1 stroužek česneku a 100 gramů včelího produktu:

Omyjte a nakrájejte 5 středně velkých citronů na kousky. Oloupejte 5 stroužků česneku. Obě ingredience 1-2krát propasírujte mlýnkem na maso. Přidejte tekutý včelí med a míchejte do hladka. Přendejte do skleněné nádoby (kapacita 3 litry), naplňte po vrch teplou převařenou vodou a nechte 10 dní v chladničce. Před použitím přeceďte.

Jak to udělat: 1 polévková lžíce zředěná ve sklenici vody, 2x denně.

Pomeranč, citron, česnek a med

V tomto receptu se k medu, česneku a citronu připojuje nová ingredience – pomeranč. Jeho vlastnosti jsou podobné původní citrusové složce, proto vám umožňuje zvýšit účinnost lidového léku. Tento recept je zvláště důležitý v případě kocoviny, bolesti hlavy a chronické únavy.

Na 100 gramů včelího produktu budete potřebovat 1 citron, 1 pomeranč a 1 stroužek česneku. Citrusové plody omyjeme a nakrájíme i se slupkou na malé kousky. Česnek oloupeme. Všechny výše uvedené ingredience rozemelte v mlýnku na maso nebo pomocí mixéru. Jako poslední přidejte med. Důkladně promíchat.

Jak to udělat: 1 čajová lžička zředěná ve sklenici vody, 2x denně.

V některých zdrojích se do tohoto receptu na česnek, med a citron s pomerančem přidává i sušené ovoce a/nebo ořechy. Ty nemají žádnou zvláštní hodnotu pro krevní cévy, ale mohou se stát vynikajícím regeneračním prostředkem po nemocech, úrazech a operacích.

Zázvor, česnek, citron, med

Klasický recept na citron s česnekem a medem lze doplnit i čerstvým zázvorem. Tato gastronomická formule je oblíbená zejména jako prostředek na hubnutí. Směs se také stane účinným pomocníkem pro normalizaci procesů trávení a čištění cév. V prvním případě bude relevantní následující recept:

50 g kořene zázvoru a 1 citron (včetně kůry) nakrájejte na kousky. Spolu s oloupaným stroužkem česneku je protáhněte mlýnkem na maso nebo nasekejte mixérem. Do hotové směsi přidejte 100 g medu a míchejte do hladka.

K čištění krevních cév je lepší připravit speciální infuzi:

Čerstvý kořen zázvoru omyjte a nastrouhejte na jemném struhadle – na vaření budete potřebovat 5 lžiček. Česnek oloupeme a také nasekáme. Výše uvedené ingredience dejte do skleněné nádoby, přidejte 1 polévkovou lžíci medu a přidejte 100 ml vody. Nechte půl hodiny, poté přidejte další 1 lžičku olivového oleje. V receptu na infuzi česneku, medu, citronu, zázvoru se doporučuje přidat navíc ½ suchého pelyňku nebo nasekané skořice.

Jak to udělat: med, citron, česnek, zázvor ve formě „kaše“ (1 čajová lžička) zředěné ve sklenici vody nebo čaje, pijte 2krát denně; ve formě nápoje – každé ráno nalačno vypijte 100 ml.

Med, česnek, citron, lněný olej

Lněný olej obsahuje velké množství mastných kyselin, které příznivě působí jak na gastrointestinální trakt, tak na vnější zdraví, zlepšují stav pokožky, vlasů a nehtů. Lidový lék navíc působí proti stárnutí, a proto se med, citron, česnek a lněný olej nazývají elixírem mládí.

Oloupejte 5 hlav česneku. Omyjte 5 citronů a nakrájejte na malé kousky, aniž byste je oloupali. Obě ingredience nechte projít mlýnkem na maso nebo rozemlejte pomocí mixéru. Do hotové směsi přidejte 500 gramů medu a 200 ml lněného oleje. Přeneste obsah do skleněné nádoby a místo víka přikryjte gázou. Nechte v lednici 7 dní.

Jak to udělat: med, česnek, citron, olej, užívejte 1 polévkovou lžíci 1x denně – ráno, nalačno. V případě potřeby lze směs omýt sklenicí vody.

Citron, česnek, med: návod k použití

Užívání medu s česnekem a citronem je také regulováno určitými pravidly. Jejich dodržováním se vám podaří dosáhnout očekávaného efektu.

Jak správně užívat med, česnek a citron:

• Lidovou medicínu hned nepolykejte, nejprve ji podržte na několik sekund v ústech a smíchejte se slinami
• Pro normalizaci fungování gastrointestinálního traktu a čištění krevních cév se směs doporučuje konzumovat na lačný žaludek a pro hypertenzi – po jídle
• Nedoporučuje se užívat přípravek bezprostředně před spaním, protože má povzbuzující účinek
• Očistné „trio“ se doporučuje používat ve 14denních cyklech, opakovat 2x ročně: koncem podzimu a brzy na jaře

Kromě toho se při konzumaci čistící směsi doporučuje vyvarovat se pití alkoholu, silného čaje a kávy a ostrého koření.

Opatrování

Směs medu, česneku a citronu je nutné skladovat při teplotě +1 až +14 stupňů. Pro tyto účely se nejlépe hodí lednička. Doporučuje se uchovávat lidový lék ve skleněných nádobách a utěsnit je víkem, aby se zabránilo vstupu cizích pachů nebo vlhkosti.

Upozornění: bez ohledu na zvolený recept bude trvanlivost produktu na bázi česneku, citronu a medu až 10 dní. To je mnohem méně než průběh přijímacího řízení. Proto doporučujeme nepřipravovat velké množství lidových prostředků předem, ale podle potřeby doplňovat zásoby.